L'allattamento al seno e il riflesso del tramonto

Il riflesso del dellesso per l'allattamento al seno, che è anche chiamato riflesso di eiezione del latte (MER), è una reazione naturale automatica che si verifica nel tuo corpo come allattamento al seno. Quando il tuo bambino si attacca sul seno e inizia a succhiare, i nervi vengono attivati ​​che inviano un messaggio al cervello per rilasciare la prolattina degli ormoni e l'ossitocina. Questo fa sì che il latte venga realizzato e rilasciato, innescando il riflesso del tramonto.

L'allattamento al seno si sente diverso per ogni persona, ma molte persone riferiscono che sembra una sensazione di formicolio. Alcune persone sentono una sensazione calda o anche un po 'di puntura proprio quando il loro latte si abbassa. Altri non sentono affatto nulla.

A volte, i genitori sanno che il loro latte ha iniziato a fluire quando notano che il seno su cui il bambino non si nutre è trapelato. Potrebbe esserci una risposta emotiva da deluderla, che potrebbe essere una sensazione calma, rilassante o una sensazione di terrore.

La prolattina è responsabile della produzione di più latte materno e l'ossitocina provoca il delusione o il rilascio del latte materno. Scopri di più sui segni di delusione, come ci si sente, suggerimenti per stimolare il flusso di latte materno e come affrontare un deludo lento o doloroso.

Segni del riflesso del deludente

Quando si allatta al seno e il tuo seno rilascia il latte materno, potresti notare questi segni del riflesso del tramonto:

• Formicolio: Potresti sentire spille e aghi o una sensazione calda nel seno.
• Perdite: Potresti vedere il latte materno che perde o spruzza dal seno su cui il tuo bambino non sta allattando al seno.
• Deglutizione: Potresti sentire il tuo bambino deglutire e deglutire il latte.
• Gocciolante: Potresti vedere il latte materno gocciolare dalla bocca del tuo bambino.
• Crampi: Potresti sentire crampi mestruali nel tuo utero, specialmente nelle prime settimane successive al parto.
• Guadagnare: Il tuo bambino sta ingrassando, ha almeno da sei a otto pannolini bagnati al giorno e appare contento dopo l'allattamento al seno.

È inoltre notato i segni del trattenimento del latte quando non si sta perdendo al seno o pompare. Il deludo può entrare in modo rapido e inaspettato al momento dell'alimentazione, quando senti tuo figlio piangere, durante una doccia calda o durante l'attività sessuale.

Suggerimenti per stimolare il delusione

Il riflesso del deludo è una delle chiavi per l'allattamento al seno di successo. È ciò che consente al tuo latte materno di fluire dal seno al tuo bambino.

Quando funziona bene, il tuo bambino può ottenere abbastanza latte materno per sentirsi soddisfatto, aumentare di peso e crescere a un ritmo sano. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per aiutare a incoraggiare e stimolare il riflesso del delusione del latte materno:

• Fai una doccia calda o applica un asciugamano umido e caldo sul seno prima di allattare al seno.
• Massaggia delicatamente il seno per alcuni minuti prima di iniziare a nutrirti e continuare mentre si infermine.
• Siediti o sdraiati e mettiti a proprio agio in una zona tranquilla lontano dalle distrazioni.
• Rilassa il tuo corpo e la tua mente, quindi ti senti calmo e libero dallo stress.
• Prendi Tylenol (Acetaminofene) o Motrin (Ibuprofene) circa 30 minuti a un'ora prima del tempo di alimentazione, se hai ancora dolore per il parto.
• Metti il ​​tuo bambino sul petto in contatto diretto per la pelle.
• Guarda, tocca e annusa il tuo bambino.
• Mantieni la stessa routine prima di ogni sessione di alimentazione; Il del latte del latte è un riflesso che puoi condizionare o insegnare al tuo corpo a fare in un momento specifico.

Sii coerente in modo che il tuo corpo possa riconoscere i segnali che significano che ti stai preparando per l'allattamento al seno.

Come si sente il deludente

Il deludente del latte materno si verifica molte volte durante un'alimentazione. La prima versione è di solito l'unica che è evidente. Quando il tuo latte abbassa, potresti sentirti:

• Bruciore
• Formicolio
• Pressione
• Formicolio
• Calore

Potrebbe essere un po 'scomodo o addirittura leggermente doloroso. Le sensazioni sono molto forti per alcune donne, mentre altre non sentono nulla.

Non sentire il latte deluso

Se non senti il ​​tuo latte deluso, non significa necessariamente che qualcosa non va. Potresti non notarlo mai, o potresti sentirlo nelle prime settimane e meno nel tempo. Finché puoi vedere i segni che il tuo bambino sta ottenendo abbastanza latte materno e crescere bene, non devi preoccuparti.

Naturalmente, se non senti il ​​tuo latte che si abbassa o hai smesso di sentirlo e non vedi nessuno dei segni sopra elencati, potrebbe indicare che la tua fornitura di latte materno è bassa.

In tal caso, è necessario contattare il medico o un consulente per l'allattamento per assistenza e portare il tuo bambino al pediatra per essere sicuro di ingrassare.

Ossitocina e delusione

L'ormone ossitocina è associata all'amore e al legame. Il tuo corpo lo rilascia durante il parto, quando allatta il tuo bambino e durante il sesso. Questo ormone può provocare sentimenti di pace, calma e rilassamento.

L'ossitocina provoca anche contrazioni muscolari che aiutano a ridurre l'utero alla dimensione normale dopo il parto. È il motivo per cui potresti sentire crampi uterini mentre il tuo latte si abbassa nelle prime settimane dopo il parto. Questi crampi uterini sono un buon segno che l'allattamento sta andando bene. Altri effetti dell'ossitocina che potresti sperimentare mentre si è allattamento potrebbero includere:

• Mal di testa
• Vampate
• Nausea e vomito
• Sudorazioni notturne
• Sonnolenza
• Sete

Possibili problemi di delusione

Il riflesso del training all'allattamento al seno non funziona sempre perfettamente. Può essere lento, difficile, doloroso o iperattivo. Le difficoltà con il riflesso del deludente possono portare a problemi di allattamento al seno.

Possono anche causare una diminuzione della fornitura di latte materno perché se il bambino può rimuovere solo una piccola quantità di latte dal seno ad ogni alimentazione, la produzione di latte materno diminuirà.

Lento o difficile deludo

Molte cose potrebbero portare a un ritardo nel delusione del latte materno. Ci sono una serie di potenziali cause per un deludente lento o difficile.

Cause possibili

• Uso di alcol
• Caffeina
• Temperature fredde
• Esaurimento
• Imbarazzo
• Dolore
• Precedente intervento chirurgico al seno
• Fumo
• Fatica

Quando il latte materno è lento al rilascio, può essere frustrante per un bambino affamato. Il tuo neonato può piangere, mordere il seno o rifiutare del tutto il seno. Ecco alcuni suggerimenti per combattere un delusione di latte lento o difficile:

• Pompa o mano esprimono un po 'di latte materno prima di ogni alimentazione per aiutare a stimolare il riflesso del deludente.
• Metti il ​​bambino sul seno una volta che il tuo latte inizia a fluire.
• Metti un impacco caldo sul seno per alcuni minuti prima di nutrire il tempo.
• Massaggia delicatamente il seno prima e durante ogni alimentazione.
• Allattamento al seno o pompa in un luogo tranquillo lontano dalle distrazioni.
• Entra in una posizione comoda. Usa un cuscino infermieristico e uno sgabello in allattamento, prova a rilassarti, fai dei respiri profondi e concentrati sul tuo bambino.
• Chiedi al tuo medico se puoi prendere un antidolorifico come Tylenol (acetaminofene) o motrin (ibuprofene) se hai qualche dolore.
• Prova un dispositivo per supplementari infermieristici.
• Astenersi dal esagerare con il caffè e la soda.
• Bevi abbastanza liquidi per rimanere idratati e seguire una dieta equilibrata.
• Evita l'alcol e non fumare.

Assicurati di allattare abbastanza a lungo ad ogni alimentazione, perché potrebbero essere necessari alcuni minuti perché il latte venga deluso.

Se il tuo bambino si addormenta al seno o smette di allattare prima del delusione, potrebbe non avere abbastanza latte materno. Inoltre, potresti finire con un seno troppo pieno che potrebbe portare a dolorosi problemi al seno (come ingorgo o dotti di latte collegati).

Reflesso del deludo doloroso

A volte il riflesso di eiezione del latte è doloroso. Seni duri e gonfi, capezzoli doloranti, un approvvigionamento di latte materno iperabottuale e un mughetto sono problemi di allattamento comuni che sono noti per causare dolore durante il delusione.

Un altro dolore potrebbe essere correlato alle contrazioni uterine che possono essere intense e molto scomode, specialmente nella prima settimana circa dopo che il tuo bambino è nato. Una dolorosa delusione può rendere spiacevole l'allattamento al seno e può portare all'allattamento inferiore, a un basso approvvigionamento di latte materno e allo svezzamento precoce. Ecco cosa puoi fare se hai una dolorosa delusione:

• Trattare i capezzoli doloranti, ingorgo al seno o un approvvigionamento sovrabbondante di latte materno.
• Chiama il tuo medico se pensi di aver sviluppato il mughetto.
• Chiedi al medico se puoi prendere un antidolorifico come Acetaminofene o Ibuprofene.

Riflesso forte o iperattivo

Un riflesso del deludo forte o iperattivo fa sì che troppo latte materno fluoli rapidamente dal seno. Potresti notare che il tuo bambino ti sta togliendo il seno e bavaglio. Potresti anche vedere il latte spruzzando o perde pesantemente dal seno.

Le madri con un forte riflesso del delude e un flusso rapido di latte materno hanno spesso anche un approvvigionamento di latte sovrabbondante.

Quando hai un deluso forte o iperattivo, il tuo bambino può imbavagliarsi, soffocare e tossire mentre l'allattamento al seno. Il tuo bambino può ingoiare molta aria mentre deglutono il latte materno e cercano di tenere il passo con il flusso veloce.

Assumere tutta quell'aria può portare a gassosità e silenzio. Il bambino può anche ingrassare molto rapidamente e mostrare segni di colica. Per aiutare a rallentare il flusso che puoi:

• Esprimi un po 'di latte materno prima di iniziare ad allattare.
• Metti il ​​tuo bambino al seno dopo i primi passaggi del tramonto e il flusso di latte rallenta.
• Prova la posizione infermieristica rilassata. Sdraiati e metti il ​​bambino sopra di te in modo che il bambino stia succhiando contro la gravità. Questa posizione di allattamento al seno può aiutare a rallentare il flusso di latte materno e rendere più facile per il bambino allattare al seno.
• Brucia il tuo bambino durante e dopo ogni alimentazione per aiutare a sollevare aria che può deglutire.
• Prova l'allattamento al seno da un solo lato ciascuno.
• Porta il tuo bambino dal seno se il tuo piccolo inizia a soffocare o bavaglio.
• Rimuovi un po 'di più latte materno con una pompa o attraverso una tecnica di espressione della mano, quindi prova di nuovo l'allattamento al seno.
• Trattare un approvvigionamento di latte sovrabbondante.

Leart-Down e Pumping

Molte donne pompa il latte materno. Potresti voler pompare per una bottiglia occasionale o costruire una scorta di latte nel tuo congelatore. Può darsi che tu debba tornare al lavoro o hai un figlio in ospedale. Qualunque sia il motivo, potresti scoprire che è più difficile stimolare il delusione se stai usando un tiralatte.

Come stimolare il riflesso del deludente durante il pompaggio

Quando si pomare, alcune delle cose che possono interferire con il delusione e l'approvvigionamento del latte materno si sente affrettate, pompano in un ambiente scomodo e lo stress di avere un bambino malato o prematuro. Per aiutarti a rilassarti e far scorrere il latte materno, ecco alcuni consigli:

• Vai in una zona tranquilla e privata per pompare.
• Cerca di metterti a proprio agio e rilassati.
• Guarda un'immagine o guarda un video del tuo bambino mentre pompano.
• Ascolta una registrazione del tuo bambino che si pone o piangi.
• Tieni e annusa un pezzo di abbigliamento di tuo figlio.

Per le mamme di preemie o bambini ospedalizzati, gli studi dimostrano che passare il tempo impegnato in cure di canguro con il tuo piccolo può aiutarti a pompare più latte materno.

Smettere di delugare

Quando stai allattando il tuo bambino o pompa, vuoi vedere i segni del riflesso del deludo. Ma potrebbero esserci momenti in cui non vuoi che il tuo latte abbia lasciato cadere come quando sei vestito per una serata fuori o in una riunione al lavoro.

Puoi indossare cuscinetti al seno per proteggere te stesso e i tuoi vestiti da improvvise perdite imbarazzanti, ma puoi anche provare a impedire al latte di deluderla. Se puoi, fai pressione diretta sui capezzoli. Se sei di fronte ad altre persone e non puoi farlo discretamente, puoi provare a fare pressione sul seno incrociando le braccia sul petto.

Phantom Lech-Down

Il deludo di Phantom è la sensazione del riflesso del deludo che continua dopo la fine dell'allattamento al seno. Le donne che hanno allattato al seno, ma non sono più allattanti a volte sentono quel formicolio familiare nel seno quando intorno ai bambini o sentono un bambino piangere. Di solito è in entrambi i seni e dura solo per un momento.

Può sembrare che il latte materno stia per fuoriuscire, ma non c'è latte nel seno.

La sensazione fantasma di delusione può verificarsi molto tempo dopo lo svezzamento, e in genere non è nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, se la produzione di latte materno è terminata e all'improvviso c'è un fluido proveniente dal capezzolo, dovresti vedere il medico per un esame. 

Una parola da moltowell

All'inizio dell'allattamento al seno, il tuo latte può deludere entro pochi secondi, oppure potrebbero essere necessari alcuni minuti. Se ci vuole un po 'di tempo per far scorrere il latte, non preoccuparti. Con il passare dei giorni e delle settimane, il tuo corpo imparerà a riconoscere i segni del tempo di alimentazione e noterai che il tuo deludente arriverà più rapidamente.

Prima che tu lo sappia, sentirai la sensazione di deludere dal solo pensiero del tuo bambino o sentire il loro grido. Naturalmente, a volte ci sono problemi con il delusione.

Ma l'allattamento al seno non dovrebbe essere doloroso e dovresti essere in grado di creare e fornire abbastanza latte materno per il tuo bambino. Se hai dubbi o domande sul tuo bambino e sul delusione del latte materno, parla con il tuo medico.