Deadnaming-cosa è e perché è dannoso per la salute mentale

Per morire qualcuno è chiamare o fare riferimento a loro con il nome che non usano più, aka il loro nome morto. Il primo nome è di solito il loro nome di nascita, da prima della loro transizione. Sebbene tecnicamente puoi deading di qualsiasi persona che ora usa un nome diverso, il termine viene utilizzato in relazione a persone trans, non conformi di genere e non blinarie, ed è considerato un atto violento.

Una nota importante

Sebbene in base alla definizione tecnica, qualsiasi persona che cambia il proprio nome e viene quindi chiamato con il loro precedente nome è morto, il termine mortalità non è applicabile per le persone della cis. Questo perché è noto come un atto specificamente dannoso nei confronti delle persone che sono sotto l'ombrello trans.

Il mortanne è generalmente perpetrato dalle persone cis e raramente fa il nome precedente di una persona cis invoca lo stesso livello di dolore o disagio.

Ciò che porta una persona sullo spettro trans a cambiare il proprio nome?

Le persone che sono trans, GNC o non binarie spesso fanno qualcosa chiamato transizione. Questo è il processo di passare dall'essere chi ti ha etichettato gli altri, a chi sei effettivamente. La transizione può avere molti passaggi e fasi diversi ed è un viaggio individuale. Una parte comune di quel viaggio è cambiare il tuo nome. Una persona che è nello spettro trans può sentire che il loro nome di nascita, che potrebbe non rappresentare il loro vero genere, non è più adatto a loro, se mai lo fosse.

L'atto di cambiare il proprio nome in qualcosa che li rappresenta meglio è di solito visto come un atto di potenziamento, e può portare molta gioia alla vita di qualcuno. Il nome precedente di una persona può rappresentare molti elementi passati della vita a cui non vogliono più essere associati. Questi sono vari, ma possono includere:

• Trauma emotivo dall'essere trattato come un genere diverso
• La violenza è stata perpetrata sulla persona
• Disforia
• Memorie d'infanzia dolorose
• Mancanza di autonomia nell'identità

Cronologia del cambio di nome

Nel matrimonio eterosessuale e cisgender, le donne prendono il nome del marito da circa mille anni. È normale pratica che quando una donna cambia il suo cognome in quella di suo marito, viene usato solo quel nuovo nome.

Tuttavia, la pratica di cambiare il proprio nome legalmente è più recente. Fu solo negli anni '50 che un sessuologo introdusse il concetto di genere come un'identità separata dal sesso assegnato alla nascita, ed è solo nei decenni da quando gli Stati hanno iniziato a approvare il nome e il marcatore di genere cambiamenti sui documenti ufficiali. Il processo di modifica del proprio nome richiede le approvazioni del tribunale e può essere complesso e dispendioso in termini di tempo, poiché tutti i documenti ufficiali assortiti di una persona devono essere aggiornati.

Gli studi hanno notato che l'atto di cambiare il proprio nome, insieme al loro marcatore di genere, migliora la salute mentale. In particolare, l'atto di "affermazione di genere era significativamente associata a rapporti più bassi di depressione, ansia, somatizzazione, angoscia psichiatrica globale e risposte sconvolgenti al maltrattamento a base di genere."

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Perché è dannoso dannoso per la salute mentale di qualcuno?

Sapendo che l'atto di cambiare il proprio nome è associato a un miglioramento del benessere mentale ed emotivo, ha senso logico che chiamare quella persona con il loro nome morto porterebbe al contrario. In quanto l'uso di un nuovo nome è un'esperienza di convalida e affermazione per qualcuno, invece usare il loro precedente nome è invalidare l'identità di una persona, così come emotivamente dannoso.

La donazione morto non è valida e può innescare una risposta del trauma

Quando non dici qualcuno, stai dicendo loro che non li vedi come il loro vero io. Invece, li vedi come scegli, il che non è in linea con chi sono. Damnella qualcuno, anche se fatto per caso, porta tutte le loro esperienze di vita negative con quel nome in superficie. Costringe la persona a trattare emotivamente con tutto quel trauma in un momento casuale in cui potrebbero non essere pronti a farlo. Anche se sono pronti a gestire quel trauma, non c'è motivo di dare loro motivo di farlo.

Usare invece il loro nome precedente non è validato l'identità di una persona, così come emotivamente dannoso.

Poiché la donazione di mortalità succede alle persone trans, è uno schiaffo in faccia che nota palesemente il privilegio della cis della persona che lo fa. Il mortanne è una persona che dice a un'altra che hanno la possibilità di visualizzarli come scelgono, piuttosto che rispettare l'identità della persona. Questo è un atto incredibilmente irrispettoso, fatto intenzionalmente o no.

Come evitare e/o fermare la piracapella degli altri

Come dice il proverbio, il cambiamento è difficile. La difficoltà di cambiare il tuo comportamento non è una scusa per maltrattare gli altri, e non è una pratica accettabile. È importante ricordare che il morto, sebbene particolarmente dannoso se fatto direttamente a qualcuno, è anche inaccettabile se fatto indirettamente. Ciò significa che non è altrettanto bene fare riferimento a qualcuno dietro la schiena con un nome precedente che non usano più o scrivere su di loro con il loro nome morto.

Se qualcuno nella tua vita ha cambiato il loro nome e il tuo modo di apportare il cambiamento positivo e necessario per riferirli e chiamarli con il loro nuovo nome, ecco alcuni passaggi che puoi fare che non coinvolgono il lavoro emotivo da parte loro:

• Guarda le foto della persona e dici regolarmente il loro nuovo nome.
• Dì alle persone che sai che la persona ha cambiato il loro nome e chiedi loro di usare solo il nuovo nome.
• Chiedi agli altri di correggarti se non dici la persona.
• Esercitati a usare il nuovo nome in conversazione con gli altri.
• Crea un promemoria per te stesso. Questo può essere un pop -up sul tuo telefono, un post sulla tua scrivania o qualsiasi altra cosa che ricorda l'argomento.
• Quando parli con la persona, usa intenzionalmente il loro nuovo nome in quelle conversazioni.

Cosa fare se non domiti qualcuno

La donazione morta può verificarsi insieme all'uso dei pronomi sbagliati per una persona. Questo perché entrambi sono cambiamenti che sono parti tipiche della transizione di una persona trans. Poiché gli atti di utilizzo dei pronomi e morti sbagliati sono simili in quanto entrambi fanno riferimento a una persona in modo errato, lo stesso metodo può essere seguito per il mortalità come per l'uso improprio del pronome. Il metodo ABC collaborando la consulenza è semplificato e rapido.

Scusa brevemente

Il primo passo da fare quando hai morto qualcuno è riconoscerlo. Farlo chiarisce che hai capito che hai fatto un errore. Tuttavia, una volta che ti sei scusato brevemente, dovresti immediatamente andare al passaggio successivo.

Trascorrere del tempo sguazzando nel tuo errore, esprimendo che usare un nuovo nome è difficile per te e/o continuare in qualsiasi modo sposta il lavoro emotivo sull'altra persona non è utile. Il tuo errore è tuo, quindi non fare in modo che nessun altro debba fare nessun lavoro attorno ad esso.

Un buon esempio scusa sarebbe: "Mi dispiace, ti ho chiamato Sue, ma il tuo nome è Sam."

Corretto

Dopo aver riconosciuto l'errore, usa immediatamente il nuovo nome. Anche questo passaggio è molto rapido e non è necessario altro che la correzione. "Avrei dovuto dirlo, Sam andò lì."

Vai avanti

Infine, ma altrettanto importante come i passaggi precedenti, una volta che hai scusato e corretto la situazione, dovresti passare da essa subito. Non ci sono discussioni o elaborazioni sulla questione necessaria. Continua solo con la conversazione proprio da dove si era interrotto e lascia che tutti diguano cosa è successo senza ulteriori commenti.

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