Quanto tempo ci vuole per disintossicare dall'alcol e altre sostanze

Una disintossicazione è un processo per liberare il corpo di una sostanza tossica o dannosa da cui sei diventato dipendente. Più comunemente, le persone tentano di disintossicarsi dalla dipendenza da droghe o alcol. Durante una disintossicazione, puoi aspettarti di sperimentare alcuni sintomi di astinenza come nausea, affaticamento e sbalzi d'umore. Tuttavia, è essenziale attaccarlo se si spera di riprendersi.

La disintossicazione è in genere il primo passo per le persone che cercano di iniziare il loro viaggio di recupero dall'abuso di sostanze. A seconda della sostanza da cui dipendi, la disintossicazione può richiedere del tempo.

Questo articolo spiega i tempi generali per la disintossicazione da alcuni dei farmaci più comunemente utilizzati e cosa aspettarsi durante il processo.

Se tu o una persona cara stai lottando con l'uso di sostanze o la dipendenza, contatta l'helpline nazionale di abuso di sostanze e servizi di salute mentale (SAMHSA) 1-800-662-4357 Per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella tua zona.

Per ulteriori risorse per la salute mentale, consultare il nostro database nazionale di assistenza.

Quanto tempo ci vuole per disintossicarmi da diverse sostanze?

Il lasso di tempo per una disintossicazione è altamente individuale. Fattori come la tua età, sesso, da quale sostanza dipendevi e per quanto tempo è durata la tua dipendenza.

I tempi di disintossicazione possono variare. La disintossicazione può durare un paio di settimane a diversi mesi, a seconda dei fattori sopra menzionati.

Di seguito sono riportate le sostanze più comunemente abusate insieme alle informazioni su quanto tempo può prendere la disintossicazione da ciascuno.

Disintossicare dall'alcol

Quando si disintossichi da un consumo di alcol a lungo termine, probabilmente si verificano sintomi di astinenza come ansia, insonnia, tremori e sbalzi d'umore. Alcune ricerche mostrano che la disintossicazione da alcol segue di solito la seguente sequenza temporale:

• Entro le prime 6 ore: Molto probabilmente inizierai a sperimentare i tuoi primi segni di ritiro sei ore dopo il tuo ultimo drink. Puoi aspettarti un mal di testa, un'ansia lieve e un turbamento dello stomaco.
• Dopo 12-24 ore: All'interno di questo lasso di tempo, probabilmente inizierai a sperimentare segni di ritiro più gravi. Alcune persone riferiscono di sperimentare allucinazioni che passano mentre la disintossicazione continua.
• Dopo uno o due giorni: Sintomi come convulsioni e tremori probabilmente si presenteranno in questo periodo.
• Dopo due o tre giorni: I tuoi sintomi di astinenza probabilmente aumenteranno ulteriormente. Potrebbero verificarsi alcol delirio, allucinazioni, ipertensione e febbre.
• Il terzo giorno: Probabilmente sperimenterai i segni più gravi di ritiro in questo periodo. Questi sintomi possono persistere per un massimo di cinque giorni dopo aver iniziato la disintossicazione.

Disintossicazione da stimolanti 

Gli stimolanti sono farmaci sintetici progettati per stimolare il sistema nervoso centrale del tuo corpo e accelerare l'attività cerebrale. Gli stimolanti più comunemente usati sono la cocaina e le anfetamine. Immediatamente dopo aver smesso di usare gli stimolanti, potresti provare sentimenti di ansia, tristezza o aggressività.

Tra le 24 e le 36 ore dalla disintossicazione, ti sentirai affaticato e potresti sperimentare depressione. È probabile che tu vada a dormire per molto tempo. La ricerca mostra che questo è il momento migliore per un intervento. Gli utenti di stimolanti abituali possono aspettarsi di sottoporsi a un processo di disintossicazione fino a tre settimane o più. I sintomi di astinenza dagli stimolanti includono ansia, affaticamento e paranoia.

Disintossicazione da oppios

Gli oppioidi sono una classe di farmaci che si trovano nella pianta di papavero da oppio. Metadone, eroina, codeina e ossicodone sono tutti oppioidi comuni. Sono in genere usati per trattare il dolore da moderato a grave.

Tuttavia, sono altamente avvincenti e comunemente abusati. Le persone che diventano dipendenti dagli oppioidi probabilmente inizieranno a sperimentare sintomi di astinenza come ansia, agitazione e insonnia entro le prime 12-30 ore dalla loro disintossicazione. La disintossicazione dagli oppioidi è complessa e può richiedere del tempo.

Disintossicazione da benzodiazepine 

Le benzodiazepine (casualmente indicate come "benzos") sono una forma di farmaci sedativi. Appartengono a una classe di droghe conosciute come depressivi. I depressivi sono droghe in grado di rallentare il cervello e il corpo. E possono essere usati per trattare lo stress e l'ansia gravi.

I tipi più comuni di questo farmaco includono:

• Valium (diazepam)
• Xanax (Alprazolam)
• Serepax (oxazepam)

La disintossicazione dalle benzodiazepine può richiedere tra 3 e 14 giorni, a seconda della gravità della tua dipendenza. Nei primi quattro giorni di disintossicazione, probabilmente sperimenterai ansia e insonnia di breve durata. Tra 10 e 14 giorni, dopo aver smesso di usare benzodiazepine, sperimenterai il peggio dei sintomi di astinenza. Il recupero dopo questo periodo dipende dal trattamento e da quanto bene il tuo corpo lo prende. 

Disintossicazione dalla marijuana 

La dipendenza dalla marijuana può causare sintomi di astinenza come voglie, ansia, difficoltà a dormire e irritabilità quando si sceglie di disintossicare.

Questi sintomi probabilmente raggiungeranno il picco il terzo giorno del tuo viaggio di disintossicazione. La maggior parte delle persone probabilmente noterà un netto miglioramento dei sintomi di astinenza alla fine della prima settimana. Entro la fine della seconda settimana, puoi aspettarti di sentirti ancora più robusto e stabile.

Il tuo corpo in genere si libererà completamente del farmaco 30 giorni dopo aver smesso di usare. 

Cosa aspettarsi quando stai disintossicando 

Quando si disintossichi da qualsiasi sostanza, puoi aspettarti di provare sintomi di astinenza. Il tipo e la gravità di questi sintomi dipendono da da quale sostanza dipendevi e da quanto durata la tua dipendenza.

Gli effetti collaterali più comuni che probabilmente vivono mentre ti ritiri dalla maggior parte delle sostanze includono: 

• Sbalzi d'umore 
• Insonnia 
• Mal di testa 
• Febbre 
• Perdita di appetito 
• Diarrea 
• Difficoltà a concentrarsi
• Paranoia
• Nausea e vomito 

Cosa sapere del processo di disintossicazione

È altamente consigliabile passare attraverso la disintossicazione in un programma di trattamento o una struttura di disintossicazione. Questi luoghi forniscono il supporto necessario per passare attraverso le parti più impegnative del processo di disintossicazione, in genere al culmine dei sintomi di astinenza.

Forniscono un programma di trattamento strutturato su misura per le tue esigenze. Se si verificano gravi sintomi di astinenza, potresti anche essere somministrato farmaci per aiutarti a far fronte meglio. 

Puoi disintossicarti da solo?

Il tentativo di disintossicarsi da una dipendenza da sostanze può essere incredibilmente difficile da fare da solo. Gli esperti medici ti consigliano sempre di farlo in una struttura assistita dal punto di vista medico.

Tuttavia, il disintossicazione da determinate sostanze come la marijuana potrebbe essere eseguita in modo indipendente. Altre sostanze, come gli oppioidi, i cui sintomi di astinenza possono diventare fatali, richiedono una supervisione medica.

Questo può essere fatto in un ospedale o in un centro di riabilitazione. La probabilità di una ricaduta è aumentata anche quando si tenta di disintossicarsi da solo. Al culmine dei sintomi di astinenza, sei più suscettibile alle recidive.

Cosa succede quando hai finito di disintossicare? 

La disintossicazione è il primo passo nel tuo viaggio di recupero. Ciò che segue prevede mesi e anni di duro lavoro e determinazione a rimanere in quel viaggio. Il recupero dall'abuso di sostanze o dalla dipendenza richiede un po 'di tempo, quindi non essere troppo difficile da te stesso quando non tutto va come previsto.

Una parola da moltowell 

La disintossicazione da una sostanza è un viaggio. Mentre le scadenze possono fornire una linea guida per vedere fino a che punto sei arrivato e fino a che punto potresti essere rimasto, la cosa più cruciale è prendere il processo un giorno alla volta. È un processo altamente individuale e potrebbe non volerci lo stesso tempo per disintossicarti da una sostanza della persona successiva. La cosa più importante del processo di disintossicazione è la coerenza.

Il recupero può riposare la sequenza temporale per il giorno zero ed evitare la ricaduta è più cruciale durante l'intero processo. Non esiste una sola risposta alla domanda: "Quanto tempo ci vuole per disintossicare?'

Troppi fattori entrano in gioco, la maggior parte dei quali è che è un processo altamente individuale e non ci sono due persone sono le stesse. Il tuo percorso di recupero è un processo per tutta la vita che inizia il giorno in cui inizi la disintossicazione.