Transizione dalla formula al latte intero

Una volta che i bambini alimentati a formula girano 1, dovrebbero passare dalla formula da bere al latte di mucca intera (a meno che non vi siano preoccupazioni allergiche). L'American Academy of Pediatricians (AAP) raccomanda che i bambini di età compresa tra 12 e 24 mesi bevono latte intero piuttosto che il latte a grasso ridotto, poiché i bambini hanno bisogno del grasso extra nelle loro diete per sostenere lo sviluppo del cervello ottimale.

In casi specifici, il latte a basso contenuto di grassi può essere garantito se un bambino ha una forte storia familiare di malattie cardiache. Ogni bambino dovrà essere valutato individualmente, poiché ciò che mangiano e bevono nel loro insieme, così come quali alimenti godono e hanno accesso, dovrebbero essere inclusi nella decisione. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, il latte di mucca intera è l'opzione raccomandata.

Quando passare dalla formula al latte

Potrebbe essere allettante cambiare il bambino alimentato a formula al latte normale prima dell'età di 1 anni per alcuni motivi, compresi i risparmi sui costi e la convenienza. Ma la formula è progettata per imitare i componenti nutrizionali del latte materno ed è il cibo ideale (dopo il latte materno stesso) per i bambini. La formula contiene proprio il giusto equilibrio di grassi, proteine ​​e altri nutrienti per supportare una corretta crescita.

Il latte di mucca non solo non ha il trucco nutrizionale appropriato per i bambini, ma contiene alcune proteine ​​e una maggiore concentrazione di minerali che possono essere difficili da digerire per quelli di età inferiore a 12 mesi.

La composizione del latte di mucca è, tuttavia, adatta alla digestione e alle esigenze dietetiche di un bambino e dovrebbe sostituire la formula dopo il loro primo compleanno. Questa sostituzione non deve accadere tutto in una volta, ma può essere graduale.

Potresti vedere le formule per bambini sugli scaffali dei negozi. Questi prodotti sono più costosi del latte, ma non sono più nutrienti e per la maggior parte dei bambini non sono necessari.

Se il tuo bambino ha una dieta limitata e/o non berrà latte, discuti di questo con il proprio medico per vedere se gli integratori sono appropriati o se possono ottenere i nutrienti di cui hanno bisogno da altri alimenti, inclusi altri prodotti lattiero -caseari.

Preoccupazioni per l'etichettatura del latte per bambini

Come fare l'interruttore

Per passare dalla formula al latte, vai a tacchino freddo o fallo gradualmente. Un modo per cambiare è smettere di offrire bottiglie e invece offrire una tazza di latte di mucca con i pasti o gli spuntini del tuo bambino. I metodi graduali includono la miscelazione di latte e formula nella stessa tazza o di sostituire lentamente bottiglie con tazze, una alla volta.

Il tuo bambino probabilmente ti darà segnali forti su ciò che funziona per loro (e no). Alcuni bambini rispondono positivamente se i loro caregiver cambiano semplicemente tutte le loro tazze o bottiglie in latte intero una volta raggiunti i 12 mesi. Questo metodo in genere funziona per i bambini che si adattano rapidamente al cambiamento.

Potresti provare questo approccio per vedere come risponde tuo figlio. Se non funziona o se pensi che tuo figlio possa rispondere meglio a un approccio più graduale fin dall'inizio, una di queste strategie può aiutare con la transizione:

• Per un bambino che è un mangiatore più cauto o limitato:Una transizione più lenta di solito funziona meglio. Ad esempio, potresti sostituire una bottiglia di formula con una tazza di latte intero ogni pochi giorni o settimane. La prima bottiglia al mattino e l'ultima bottiglia della giornata possono essere più difficili da rinunciare ai bambini, quindi potresti prendere in considerazione la possibilità di spegnerli per ultimo, una volta che il tuo bambino beve latte durante il giorno.
• Se il tuo bambino rifiuta il latte semplice:Potresti iniziare a mescolare la formula e il latte insieme. All'inizio, aggiungi un po 'di latte (per esempio, un'oncia), in modo che il tuo bambino stia per lo più bere formula. Ogni pochi giorni, aggiungi più latte e meno formula nelle bottiglie in modo che il bambino si abitua lentamente al gusto. Alla fine, puoi passare a solo il latte nelle bottiglie o nelle tazze e nessuna formula.

Può aiutare a servire il latte alla stessa temperatura a cui il bambino è abituato per la formula. Tuttavia, se hai intenzione di riscaldare il latte, non farlo mai in un forno a microonde. Questo può creare aree di calore intenso che possano bruciare tuo figlio.

Richiede il passaggio dalla formula al latte Voi Per apportare alcune modifiche al modo in cui pensi di nutrire anche tuo figlio. Due punti importanti da tenere a mente:

• A differenza della formula e del latte materno nel primo anno, i genitori dovrebbero pensare al latte come una bevanda, non un pasto. I bambini di età compresa tra 12 e 24 mesi dovrebbero bere da 16 a 24 once di latte intero al giorno. Una buona parte della loro alimentazione dovrebbe provenire da cibi solidi negli anni del bambino.
• Da bambino mangia più cibo solido, soprattutto se questo include i latticini, parte del latte può essere sostituito con acqua. (Succo e bevande zuccherate o non nutritive non sono raccomandate.) Il tuo pediatra può offrire indicazioni su come regolare l'obiettivo di once/giorno nel tempo.

Quanto latte dovrebbe bere un bambino?

Se il tuo bambino ha un'allergia al latte

Se il tuo bambino ha un'allergia alle proteine ​​del latte o intolleranza, il latte di mucca potrebbe non essere una buona scelta per loro. Invece, il latte di soia può essere una buona alternativa, in quanto è vicino al latte di mucca in termini di nutrizione. In questo caso, puoi anche considerare una formula per bambini appositamente progettata per i bambini con allergie al latte.

Consultare il tuo pediatra per aiutare a scegliere un sostituto del latte che sia sia allergia che al tuo bambino un'adeguata nutrizione.

Se a tuo figlio non è stato ancora diagnosticato un'allergia, ma ne sospetti una, è importante farli testare per confermarlo o determinare se potrebbe succedere qualcos'altro. Sappi anche che i bambini possono superare o sviluppare nuove allergie nel tempo.

Mentre alcuni genitori potrebbero semplicemente preferire usare latte di soia, latte di mandorle o altre alternative al latte invece del latte di mucca, questi prodotti in genere sono più bassi nel grasso e i bambini piccoli di proteine ​​hanno bisogno. Dovrebbero essere usati come sostituti solo quando necessario e sotto la supervisione di un professionista sanitario o dietista.

Quando passare dalle bottiglie alle tazze

L'AAP consiglia di introdurre il bere dalle tazze a circa 6 mesi, così tanti bambini sono già abituati a usarle (da soli o in combinazione con le bottiglie) quando arriva il momento di passare al normale latte.

Se il tuo bambino sta ancora usando solo bottiglie, potresti prendere in considerazione l'idea di effettuare il passaggio al latte intero E tazze o tazze sippy allo stesso tempo. Ancora una volta qui, se questa è una buona idea dipende da tuo figlio.

Se rotolano con cambiamenti e si godono una varietà di cibi, farlo può funzionare bene. Se pensi che apportare entrambe le modifiche sarà stressante per tuo figlio, cambia prima il latte e poi passa gradualmente alle tazze più tardi. Spesso, può essere divertente per i bambini esercitarsi con piccole tazze aperte, che contengano acqua o latte.

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Una parola da moltowell

Se cambierai il tuo bambino al latte di mucca e lo rifiutano, dai tempo mentre provi questi suggerimenti. Consultare il loro pediatra se sei preoccupato per la loro assunzione nutrizionale. Se necessario, puoi ospitare un tuffo temporaneo nel bere al latte aggiungendo altre fonti di calcio, come yogurt e formaggio, nella loro dieta.

Evita di provare a costringerli a bere latte. Se si trasforma in una lotta di potere, probabilmente saranno ancora più resistenti al bere latte.

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