Qual è l'aspettativa di vita per le persone con disturbo bipolare?

Vivere con il disturbo bipolare può essere abbastanza impegnativo. Tuttavia, apprendere che avere un disturbo bipolare ha il potenziale per ridurre l'aspettativa di vita può essere abbastanza angosciante.

Mentre è vero che gli studi hanno trovato una riduzione dell'aspettativa di vita per le persone con disturbo bipolare, non è tutto oscuro e destino. Ci sono cose che puoi fare per vivere una vita lunga, sana e fiorente.

Ecco cosa sapere sull'aspettativa di vita per il disturbo bipolare: cosa dicono gli studi, cosa può causare ridotte aspettative di vita e cosa puoi fare per vivere una vita piena.

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Cosa dice la ricerca sull'aspettativa di vita con il disturbo bipolare?

Gli studi danno un numero variabile sull'aspettativa di vita tra le persone con disturbo bipolare, ma tutti notano una riduzione negli anni vissuti e una predisposizione verso una morte precedente.

Diversi studi hanno trovato una riduzione dell'aspettativa di vita di circa 11-20 anni per le persone con disturbo bipolare. Uno studio del 2015 ha scoperto che queste stime potrebbero essere troppo alte, tuttavia. Questo studio ha stimato l'aspettativa di vita tra i 25 e i 45 anni con disturbo bipolare per essere ridotta di circa 12.0-8.7 anni nei maschi e 10.6-8.3 anni nelle femmine. È interessante notare che la riduzione dell'aspettativa di vita ha ridotto la persona più anziana, con il rischio più elevato in età adulta.

È importante notare che si ritiene che l'aspettativa di vita sia ridotta per tutti i tipi di gravi malattie mentali, non solo per il disturbo bipolare.

Una squadra dell'Università di Oxford ha scoperto che una grave malattia mentale ha generalmente ridotto l'aspettativa di 10-20 anni e ha osservato che l'aspettativa di vita tra le persone con malattia mentale è leggermente più di quella della ridotta aspettativa di vita tra i fumatori, che è di circa 8-10 anni.

I ricercatori hanno stimato che l'aspettativa di vita si riduca da 10 a 20 anni nelle persone con schizofrenia, da 9 a 24 anni nelle persone con disturbi da abuso di sostanze e da 7 a 11 anni tra le persone con depressione ricorrente. La loro stima per le persone con disturbo bipolare è stata una riduzione dell'aspettativa di vita tra 9 e 20 anni.

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Quali fattori influenzano l'aspettativa di vita nel disturbo bipolare?

Ci sono diversi fattori che si pensa che rendano le persone con disturbo bipolare più probabilità di vivere una vita più breve.

Rischio di suicidio

Il primo è che le persone con disturbo bipolare hanno un aumentato rischio di suicidio e tentativi di suicidio. Persone con ciclo di disturbo bipolare tra episodi maniacali (o ipomanici) ed episodi depressivi. Gli episodi depressivi possono essere gravi e comportano un aumento del rischio di suicidio. Si stima che tra il 25% e il 60% delle persone con disturbo bipolare tentino il suicidio almeno una volta e tra il 4% e il 19% muoiono per suicidio.

Vivere con il bipolare può anche esacerbare alcuni problemi di salute comuni e portare alla morte precoce. I problemi di salute associati alla malattia bipolare includono:

• Malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO)
• Diabete
• Malattia cardiovascolare
• Colpo
• Influenza e polmonite

Uno studio del 2013 pubblicato in Jama Descrive alcuni potenziali motivi per cui le persone con disturbo bipolare hanno maggiori probabilità di sperimentare queste condizioni di salute e muoiono da loro prima di altri. Per esempio:

• Le persone con disturbo bipolare possono avere meno probabilità della popolazione generale di cercare e ricevere cure mediche preventive e proiezioni
• Potrebbero avere maggiori probabilità di impegnarsi in scelte di stile di vita malsane, come il fumo e l'abuso di sostanze
• Potrebbero avere maggiori probabilità di essere obesi
• Le persone con disturbo bipolare possono sperimentare una maggiore infiammazione, stress ossidativo e disfunzione ipotalamica-ipofisi-surrene
• Alcuni attributi genetici possono rendere le persone con disturbo bipolare più probabilità di avere queste condizioni di salute
• È possibile che alcuni farmaci (antipsicotici e altri farmaci psicotropi) usano per trattare i tassi di aumento del disturbo bipolare di malattie cardiovascolari, diabete e altre condizioni metaboliche
  

Se hai pensieri suicidari, contatta la National Suicide Prevention Lifeline a 988 per supporto e assistenza da un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiama il 911.

Per ulteriori risorse per la salute mentale, consultare il nostro database nazionale di assistenza.

Disturbo bipolare nei bambini

Come vivere una vita più lunga con il disturbo bipolare

L'apprendimento che il disturbo bipolare è associato a un'aspettativa di vita più breve può essere allarmante. Se sei qualcuno che ha un disturbo bipolare, potresti provare disperazione, rabbia, tristezza e disperazione. Questi sentimenti sono comprensibili e dovresti fare il check -in con il tuo fornitore di salute mentale se conoscere queste statistiche è attivare per te.

Ma con la conoscenza arriva il potere e la verità è che molte persone con disturbo bipolare vivono una vita sana, piena e lunga. La chiave è ottenere un trattamento adeguato e coerente.

Rendi la tua salute una priorità

I ricercatori hanno stimato che l'adozione di abitudini più sane, l'utilizzo di tutte le cure sanitarie sono disponibili per te e affrontano eventuali circostanze di vita che possono esacerbare le tue condizioni, può aumentare la tua aspettativa di vita di almeno 4-6 anni.

È fondamentale capire che il disturbo bipolare è una malattia mentale cronica, il che significa che devi essere curato per il resto della tua vita. Molte persone con disturbo bipolare iniziano a sentirsi meglio dopo il trattamento e poi scelgono di andare fuori dal trattamento. Altri apprezzano gli "alti" del disturbo bipolare e non vogliono trattarli.

Il problema è che il disturbo bipolare non trattato ha gravi conseguenze, tra cui il suicidio, l'impegno nei comportamenti rischiosi e una maggiore propensione a gravi condizioni di salute.

Suggerimenti per vivere con disturbo bipolare

Ecco cosa puoi fare per aumentare la tua qualità di vita e aumentare le possibilità che vivrai una vita più lunga come persona con disturbo bipolare:

• Assicurati di rimanere in contatto in modo coerente con il tuo team di assistenza e andare a tutti gli appuntamenti terapeutici, medici e psichiatrici
• Continua a prendere i farmaci prescritti
• Tocca Base con il tuo team di assistenza se hai intenzione di assumere altri farmaci prescritti o da banco
• Controlla con il tuo team di assistenza se si verificano effetti collaterali dai tuoi farmaci o se i sintomi sono peggiorati
• Mantieni un programma di sonno e veglia coerente
• Mangia pasti regolari e cerca di fare scelte alimentari sane
• Esercizio e muovere il corpo regolarmente
• Astenersi dal bere alcol o usare altre droghe illecite
• Raccogli una forte rete di supporto di familiari e amici che capiscono ciò con cui lo fai e può aiutarti nei tempi di bisogno
  

Ci sono diversi tipi di disturbo bipolare?

Una parola da moltowell

Se sei qualcuno che ha un disturbo bipolare e sei preoccupato per la tua aspettativa di vita, è fondamentale mantenere le cose in prospettiva. Non tutti con il disturbo bipolare hanno una durata abbreviata e ci sono passi concreti che puoi fare per ridurre la probabilità. Tuttavia, dovresti prendere sul serio i rischi e assicurarti di rimanere in contatto con il tuo team di assistenza in modo da essere supportato nel prendere i passi necessari per stare bene.

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