Come dire a tuo figlio che ti viene risposato

Decidere di sposarsi con un nuovo partner dopo il divorzio o la separazione è una pietra miliare emozionante e gioiosa da celebrare. Tuttavia, se hai figli di una relazione precedente, condividere le tue notizie con loro potrebbe sentirsi impegnativo. Potresti preoccuparti di come i tuoi figli reagiranno a questa grande transizione o potresti avere domande sul modo migliore per avere questa importante conversazione.

Far sapere ai tuoi figli i tuoi piani in modo amorevole può aiutare ad alleviare la loro accettazione di questo prossimo passo. Se fatto con successo, puoi aiutarli a elaborare le loro emozioni sul nuovo matrimonio e sui cambiamenti che può significare per la loro vita domestica, afferma Michael Whitehead, PhD, LMFT, un matrimonio e terapista familiare a Twin Falls, Idaho.

Naturalmente, l'approccio che adotti varierà in base a molti fattori, in particolare la relazione che i tuoi figli hanno con te e il tuo partner. Altre considerazioni includono l'età e la maturità dei tuoi figli, i dettagli della tua relazione passata, quanto tempo fa ti sei separato dall'altro genitore e se tuo figlio ha stabilito un buon rapporto con il tuo fidanzato.

Scopri di più su come dire ai tuoi figli che prevedi di fare il nodo, incluso dove e quando avere la conversazione e come far fronte alla loro reazione, qualunque cosa possa essere.

Come presentare a tuo figlio il tuo nuovo partner dopo il divorzio

Quando dire a tuo figlio il coinvolgimento

Non c'è momento perfetto per dire a tuo figlio i tuoi piani per essere risposato, dice DR. Whitehead. Le tue circostanze specifiche e le tue dinamiche familiari devono essere prese in considerazione mentre decidi la logistica di questa conversazione. È l'ideale per aspettare fino a quando il coinvolgimento non sia confermato in modo che i bambini non sviluppino aspettative che circondano un patrigno o un matrimonio che potrebbe non essere realizzato.

D'altra parte, non aspettare COSÌ a lungo che il matrimonio o il nuovo matrimonio siano improvvisamente dietro l'angolo. Spuntare le notizie su di loro potrebbe lasciarli sentirsi esclusi, impotenti, sostituiti o mancato di rispetto. Potrebbe anche turbare i tuoi figli se si sentono come l'ultimo a saperlo. Alla fine, è meglio dare loro abbastanza tempo per elaborare pienamente le proprie emozioni.

Scegli un tempo che favorisce un dialogo aperto

Assicurati di selezionare un momento in cui è probabile che tuo figlio sia in grado di ascoltare pazientemente e condividere apertamente i propri sentimenti, raccomanda DR. Whitehead. Per la maggior parte dei bambini, questo significa che sono nutriti, ben riposti, rilassati e di buon umore. Inoltre, assicurati di avere abbastanza tempo per tutto il tempo che la conversazione deve prendere. In questo modo, nessuno si sente affrettato o pressato a rispondere senza pensare a ciò che vogliono dire o chiedere.

Decidi se dirai prima il tuo co-genitore

Inoltre, considera se desideri avvisare il tuo co-genitore prima di dirlo ai tuoi figli. Questa è una cortesia che potresti o meno sentirti garantito, afferma Dr. Whitehead. Tuttavia, puoi decidere cosa ti sembra giusto a seconda del tipo di relazione che hai con loro.

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Dove dire ai tuoi figli il tuo fidanzamento

È consigliabile scegliere uno spazio privato e comodo in cui il bambino si sente al sicuro e a tuo agio. Questo potrebbe essere a casa tua, all'ufficio di un consulente o ad un altro luogo neutrale con un ambiente che si presta a una discussione seria. È anche l'ideale se tuo figlio può avere uno spazio per ritirarsi se vogliono essere soli una volta che ascoltano le tue notizie. Spesso, fare questo discorso a casa tua funziona bene, perché possono andare nella loro stanza in seguito, se lo si desidera.

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Suggerimenti per inquadrare la conversazione

Ci sono molti modi in cui i genitori possono dire ai loro figli che si risposano. Concentra le tue intenzioni sull'aiutare tuo figlio a far fronte alle tue notizie. Ciò che conta è trovare un modo per condividere i tuoi piani che ti sembrano giusto, pur essendo rispettosi e aperti alle domande e ai sentimenti di tuo figlio.

Fai sapere loro che vuoi parlare in anticipo

Prima di tutto il resto, fai sapere a tuo figlio o ai tuoi figli. Comunicare che hai qualcosa di importante da condividere e quindi conferma che si trovano nel posto emotivo giusto per il dialogo che seguirà. Doppio controllo che siano calmi e che i loro bisogni di base (come la fame, il bagno e la stanchezza) sono stati curati prima di iniziare. Quindi, considera di spegnere tutta l'elettronica in modo da non essere interrotto.

Mantienilo semplice e diretto

Mira a raggiungere subito il punto, dice DR. Whitehead. Condividi le tue notizie mentre usi un linguaggio conciso e pratico. Ad esempio, potresti dire: "Io e il mio partner ci siamo usciti per un bel po 'e volevo farti sapere che abbiamo intenzione di sposarci."Se hai altri dettagli, come una data di matrimonio, la posizione o dove vivrete tu e i tuoi figli, considera di comunicare anche quelli. 

Una volta che dici di cosa hai bisogno, preparati a dare spazio ai sentimenti e alle domande di tuo figlio. Fai sapere loro che qualunque emozione abbiano sono normali e accettate e che tu le ami non importa come si sentano. "Consenti loro di sfogare e assicurarsi che si sentano ascoltati", consiglia il DR. Whitehead.

Anticipare le loro domande

Cerca di essere pronto per le domande che tuo figlio potrebbe porre. Ad esempio, potrebbero voler sapere se stanno ottenendo frammenti di passo, se hai intenzione di avere un altro bambino o se il tuo ex partner sarà invitato al matrimonio. Se non conosci ancora le risposte, va bene dirlo.

"Aspettatevi che siano onesti e ti facciano sapere se hanno bisogno di aiuto", afferma Cora Breuner, M.D., professore di pediatria alla University of Washington School of Medicine e specialista in medicina adolescenziale presso Seattle Children's's. Sebbene possa essere utile essere il più possibile possibile, non è necessario divulgare tutto ciò con cui non ti senti a tuo agio, come i dettagli intimi sulla tua relazione o qualsiasi cosa tuo figlio potrebbe non comprendere lo sviluppo. Tuttavia, se puoi anticipare ciò che potrebbero voler sapere ed essere pronto con le risposte in anticipo, puoi evitare di diventare reattivo, di farti scendere o dire loro cose di cui potresti pentirti.

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Se il tuo futuro coniuge fosse presente?

È difficile decidere se presentare o meno il tuo futuro coniuge per questa conversazione. Spesso la risposta è no. Alcuni bambini sono più a loro agio nel sentire questa notizia dal solo genitore, poiché potrebbero sentirsi più aperti e pronti a condividere le loro vere emozioni senza il tuo fidanzato lì. Farlo da solo si concentra anche su tuo figlio e ti consente di tendere ai loro sentimenti senza doversi preoccupare anche dei sentimenti del tuo coniuge futuro.

Tuttavia, se il tuo fidanzato e il tuo bambino hanno già una relazione stretta, allora potrebbe essere opportuno includere il loro futuro genitore nella conversazione. La chiave è considerare quale scenario si sentirà più accogliente e sicuro per tuo figlio, afferma DR. Brenner. Se non sei sicuro, un compromesso è quello di avere una conversazione privata iniziale quando condividi le notizie, seguito da un'altra che include il tuo futuro coniuge per parlare della creazione della tua famiglia mista.

Potenziali reazioni che tuo figlio potrebbe avere

I bambini possono reagire a questa notizia in vari modi e possono rispondere in modo molto diverso da quanto ti aspetti, afferma DR. Whitehead. Naturalmente, alcuni bambini saranno entusiasti del fatto che il loro genitore abbia trovato la felicità con un nuovo partner, mentre altri potrebbero setarsi all'idea. Ricorda che comunque si sentono, è importante che le loro emozioni siano affermate e prese sul serio. Mostrando a tuo figlio che ti interessa come questa notizia li colpisce farà molto per aiutarli ad accettare ed elaborare questo cambiamento.

"Farli sapere che tutti i sentimenti sono validi e accolti", afferma DR. Brenner, aggiungendo che i genitori dovrebbero anche guidare delicatamente i loro figli a esprimere le proprie emozioni in modo produttivo e rispettoso.

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Altre cose da considerare

Ricordati di tagliare un po 'il tuo bambino. Potresti essere al settimo cielo per il tuo matrimonio imminente, ma cerca di non essere offeso se tuo figlio non si sente allo stesso modo. Se sono meno che elettrizzati, considera quali problemi o preoccupazioni sottostanti potrebbero essere alla radice della loro reazione. Forse temono che ti perderanno o che li amerai di meno. Potrebbero preoccuparsi che tu o il tuo futuro coniuge non li volete in giro, o potrebbero essere tristi che tu e il tuo ex partner non starai tornando insieme.

Se tuo figlio sta attraversando un momento davvero difficile con le notizie, considera la consulenza, consiglia il DR. Brenner. Un terapeuta può aiutare tuo figlio a lavorare attraverso i loro problemi in modo sicuro e di supporto e venire a patti con questa transizione. Se hai dubbi, assicurati di contattare il pediatra o il medico di assistenza sanitaria di tuo figlio.

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Una parola da moltowell

Dire a tuo figlio che hai intenzione di risposarsi può sentirti stressante o travolgente. Tuttavia, ci sono modi per rendere questa conservazione un po 'meno intimidatoria. Vale a dire, fai un po 'di pre-pianificazione, mantieni le cose semplici e mettiti a concentrarsi sulle emozioni di tuo figlio.

Quindi, assicurati di dare a tuo figlio il tempo, la compassione e il supporto di cui hanno bisogno per elaborare le tue notizie e cosa significhi per loro. Ricorda che anche se sono veramente felici per te, potrebbero anche sentire una varietà di altri modi allo stesso tempo, e tutte quelle emozioni sono valide e ok. Fai sapere loro che li ami sempre e il tuo nuovo matrimonio non cambierà ciò che non lo farà mai.

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