C'è una cura per l'ADHD?

ADHD o disturbo da deficit di attenzione iperattività, è una condizione neurologica che si manifesta come problemi di messa a fuoco, iperattività e impulsività. Circa il 4% degli adulti e il 9% dei bambini negli Stati Uniti vivono con ADHD e molti affrontano i sintomi per tutta la vita.

Sebbene non esista una cura per l'ADHD, i trattamenti possono aiutare a gestire i sintomi e migliorare il funzionamento. Questi includono farmaci, terapia comportamentale e interventi educativi. Con il trattamento, la maggior parte delle persone con ADHD è in grado di vivere una vita relativamente senza sintomi e di successo.

Questo articolo descriverà l'attuale comprensione dell'ADHD e dei suoi sintomi, nonché trattamenti disponibili. Esplorerà anche l'idea di una cura per l'ADHD e se è possibile o meno una cosa del genere. Infine, discuterà di come affrontare l'ADHD da solo.

Cosa è ADHD?

L'ADHD è una condizione che influenza la capacità del cervello di controllare l'attenzione e gli impulsi. È caratterizzato da problemi con concentrazione, iperattività e impulsività.

Le persone con ADHD hanno spesso problemi a prestare attenzione o concentrarsi su compiti. Possono essere facilmente distratti, incapaci di stare fermi per lunghi periodi di tempo e impulsivi. Questi sintomi possono interferire con la scuola, il lavoro e le relazioni personali.

Si ritiene che l'ADHD sia causato da una combinazione di fattori genetici e ambientali. Viene spesso diagnosticato durante l'infanzia, ma può essere diagnosticato anche negli adulti.

Esistono tre tipi di ADHD:

1. Tipo disattento: Questo tipo è caratterizzato da problemi con attenzione e concentrazione.
2. Tipo iperattivo-impulsivo: Questo tipo è caratterizzato da problemi con iperattività e impulsività.
3. Tipo combinato: Questo tipo è caratterizzato da problemi sia con attenzione che iperattività.

Sintomi di ADHD

I sintomi dell'ADHD variano da persona a persona. Possono anche cambiare nel tempo. Di seguito sono riportati i sintomi più comuni per ogni tipo di ADHD.

Tipo disattento

• Difficoltà a prestare attenzione ai dettagli o fare errori negligenti
• Problemi di ascolto o seguenti istruzioni
• Problemi con l'organizzazione
• Evitare compiti che richiedono uno sforzo mentale prolungato
• Perdere spesso le cose

Tipo iperattivo-impulsivo

• Agitazione o contorce
• Difficoltà a rimanere seduti
• Parlare in modo eccessivo
• Sfruttare le risposte prima di sentire l'intera domanda
• Difficoltà ad aspettare in fila o a turno

Tipo combinato

• Tutti i suddetti sintomi di tipi disattenti e iperattivi-impulsivi

C'è una cura per l'ADHD?

Non esiste una cura per l'ADHD perché è una differenza neurologica piuttosto che una malattia. In effetti, alcune persone con ADHD lo vedono come positivo piuttosto che negativo. Nella comunità neurodivergente, l'ADHD è talvolta noto come "superpotenza."

Come l'ADHD può essere una "superpotenza"

Questo perché le persone con ADHD hanno spesso punti di forza in aree come la creatività, la spontaneità e il pensiero fuori dalla scatola.

Brandon Li, co-fondatore e CEO di Power Notes, "Uno dei motivi principali per cui a molte persone ADHD non piace riferirsi al disturbo come una malattia è che non ha una cura e non ne ha necessariamente bisogno. È una condizione neurologica che può determinare molti benefici e tratti sorprendenti per la persona e che in altre circostanze sociali non avrebbe bisogno di un trattamento."

Detto questo, ci sono trattamenti come farmaci che possono aiutare a gestire i sintomi negativi dell'ADHD e migliorare il funzionamento. Negli ultimi anni, ci sono stati significativi progressi nella nostra comprensione della condizione e su come trattarla al meglio.

Di seguito sono riportati alcuni dei recenti progressi:

• Nel 2011, l'American Academy of Pediatrics ha rilasciato linee guida per il trattamento aggiornate per ADHD. Queste linee guida raccomandano che i bambini di età compresa tra 6 e 17 anni con ADHD siano trattati con una combinazione di farmaci e terapia comportamentale.
• Nel 2014, i risultati del National Survey della diagnosi e del trattamento della sindrome di ADHD e Tourette, un sondaggio di seguito dei genitori del National Survey of Children's Health 2011-2012, ha raccomandato ulteriori supporti psicosociali per i bambini in età scolare.
• Nel 2017, la FDA ha approvato un nuovo farmaco iniettabile a lunga durata per il trattamento dell'ADHD chiamato MyDayis. Mydayis viene preso una volta al giorno e può durare fino a 16 ore.
• Nel 2021, la FDA ha approvato un nuovo farmaco per il trattamento dell'ADHD: Qelbree. Qelbree è un farmaco non stimolante che viene assunto una volta al giorno.

Come puoi vedere, ci sono stati progressi significativi nel trattamento dell'ADHD negli ultimi anni. Con una ricerca continua, si spera che in futuro saranno sviluppati trattamenti ancora più efficaci.

Può ADHD andare via da solo?

La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che non esiste una cura per l'ADHD. Il disturbo è cronico, il che significa che dura a lungo di solito durante l'età adulta. Molte persone con ADHD imparano a gestire i loro sintomi con il trattamento e sviluppando meccanismi di coping sani. Alcuni persino scoprono che i loro sintomi diminuiscono mentre invecchiano.

Trattamento ADHD

Non esiste una cura per l'ADHD, ma ci sono trattamenti che possono aiutare a gestire i sintomi. Il trattamento più efficace è una combinazione di terapia farmacologica e comportamentale.

Farmaco

I farmaci possono aiutare a ridurre l'iperattività, l'impulsività e la disattenzione. Gli stimolanti sono i farmaci più comunemente prescritti per l'ADHD. Questi includono farmaci come metilfenidato (ritalin) e anfetamine (Adderall). Anche i farmaci non stimolanti, come l'atomoxetina (Strattera), possono essere efficaci.

Terapia comportamentale

La terapia comportamentale implica insegnare ai bambini con ADHD come migliorare il loro comportamento e prestare attenzione. Può comportare l'impostazione di regole, fornire struttura e aiutarli a apprendere le capacità organizzative. La terapia familiare può anche essere utile per gestire il disturbo.

Interventi educativi

Gli interventi educativi, come alloggi e modifiche, possono anche aiutare i bambini con ADHD ad avere successo a scuola. Questi possono includere cose come il tempo extra per test o incarichi, essere autorizzati a fare pause e avere un posto tranquillo in cui lavorare.

Come affrontare l'ADHD

Non esiste una cura per l'ADHD, ma ci sono modi per far fronte ai sintomi. Questi includono:

• Trovare un gruppo di supporto o un consulente che capisca l'ADHD
• Praticare tecniche di rilassamento, come yoga o meditazione
• Esercitarsi regolarmente
• Fare pause durante lunghi compiti e dividerle in obiettivi più piccoli
• Mettere i sistemi in atto per aiutare con l'organizzazione, come l'utilizzo di un pianificatore o l'impostazione di promemoria
• Evitare le distrazioni, come guardare la televisione o navigare in Internet, quando si cerca di concentrarsi su un compito

Una parola da moltowell

Vivere con ADHD può essere difficile, ma è possibile gestire i sintomi e condurre una vita felice e produttiva. Con il giusto trattamento e supporto, le persone con ADHD possono raggiungere il loro pieno potenziale.