Segni che potresti essere autosessuale

L'autosessualità è un orientamento sessuale in cui una persona è più attratta da se stessa che da altre persone. Alcune persone con questa sessualità possono preferire la masturbazione al sesso con gli altri.

Nikki Coleman, PhD

Autosessualità significa che vivi intensità o tipi di piacere sessuale con te stesso che non sei in grado di sperimentare con i partner.

- Nikki Coleman, PhD

L'autosessualità esiste su uno spettro e nessuno dell'esperienza di essere autosessuale è la stessa. "Proprio come esiste una diversità tra l'identità e l'espressione sessuale tra persone eterosessuali o strane, c'è per le persone autosessuali", afferma Rachel Gersten, LPCC, terapista autorizzata e co-fondatore di Viva.

Questo articolo discute i segni che possono indicare di essere autosessuali, le sfide e lo stigma che sono associati all'autosessualità, in che modo l'autosessualità influisce sulle tue relazioni e i modi in cui possono supportare le persone che si identificano come autosessuali.

Glossario di termini di identità sessuale indispensabili

Segni che potresti essere autosessuale

Qualcuno può identificarsi come autosessuale se la loro eccitazione e soddisfazione sessuale sono più elevate attraverso la masturbazione che con un'altra persona.

Ecco alcuni segni che possono indicare che sei autosessuale.

Provi più piacere sessuale con te stesso che con gli altri

Sebbene molte persone si sentano eccitate con se stesse e le altre, con piacere dal sesso partner che variano tra incontri per chiunque-autosessualità significa "vieni intensità o tipi di piacere sessuale con te stesso che non sei in grado di sperimentare con i partner", afferma Nikki Coleman, PhD , uno psicologo autorizzato specializzato in traumi razziali, relazioni e sessualità.

Proprio come c'è diversità tra identità sessuale e espressione tra persone eterosessuali o strane, c'è per le persone autosessuali.

Sei il personaggio principale nelle tue fantasie sessuali

Un altro grande distintore, secondo DR. Coleman, è "se sei la star delle tue fantasie sessuali o pensieri di pericolo di auto, ti trasformano in un gioco più che partner", potresti essere autosessuale.

Come può aiutare un terapista sessuale

Se riesci a accedervi, un allenatore sessuale o un terapista può aiutarti a capire se sei autosessuale.

Dr. Coleman dice che un terapista sessuale può aiutarti a determinare se l'autosessualità è il tuo vero e autentico orientamento sessuale o se è il risultato del trauma passato.

Mentre sei l'unico che può determinare la tua identità sessuale, un terapeuta può aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti.

Inoltre, per comprendere meglio la tua sessualità, Gersten consiglia di effettuare il check -in con te stesso su come ti senti sessualmente ed emotivamente pur essendo intimo con te stesso o con gli altri. Questa consapevolezza può aiutarti a determinare le tue preferenze e ciò che ti porta piacere.

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In che modo l'autosessualità influisce sulle relazioni romantiche

Ci può essere un senso di "libido non corrispondente" quando una persona preferisce il sesso collaborato e l'altra preferirebbe masturbarsi. Coleman. Nessuno di questi è sbagliato, ma possono rendere difficile sentirsi connessi o sincronizzati sessualmente.

La comunicazione aperta su ciò che desideri è fondamentale per ogni partner in qualsiasi relazione, specialmente quando i desideri non si allineano completamente. 

"Probabilmente dovrà essere una conversazione con tutti i futuri partner romantici su come realizzare una vita sessuale per tutte le parti", afferma Gersten. “Qualcuno che si identifica come autosessuale può anche scegliere di trascorrere del tempo in quel contesto con gli altri che si identificano come lo stesso."

La comunicazione aperta su ciò che desideri è fondamentale per ogni partner in qualsiasi relazione, specialmente quando i desideri non si allineano completamente. 

Genere vs. Sessualità: qual è la differenza?

Sfide che le persone autosessuali possono affrontare 

Gli stimmi esistono ancora per chiunque non sia eterosessuale, ciò che la società considera ancora erroneamente la "norma."Le persone autosessuali possono ancora affrontare lo stigma e" un atteggiamento che non si può "sentirti in quel modo", afferma Gersten. 

Autosessualità e stigma

Dr. Coleman spiega che lo stigma attorno all'autosessualità, tuttavia, può significare che una persona si sta aggrappando o è difensiva nei confronti dei loro desideri per paura del giudizio. Ciò può portare a ulteriori conflitti e alla mancanza di comunicazione.

Una guida per uscire

Le persone presumono che l'autosessualità sia legata al narcisismo e all'egoismo

L'autosessualità ha una serie di connotazioni negative, come che una persona è egoista, narcisistica o prudente. Queste etichette alimentano "alterità" e diminuiscono l'esperienza di sessualità di un individuo.

Alcune persone credono che l'autosessualità e l'asessualità siano le stesse non sono

È fondamentale notare un altro malinteso. Alcuni credono che l'autosessualità sia uguale all'asessualità e non lo è.

Asessualità

Qualcuno che è asessuale non è attratto da nessuno, o raramente attratto sessualmente da un'altra persona indipendentemente dal proprio genere.

L'autosessualità non è un tipo di disfunzione sessuale e non è nemmeno una scelta per essere celibe. Le persone autosessuali possono essere attratte e godere di intimità con se stesse e gli altri. Ma il grado in cui vogliono interagire con un'altra persona dipende sessualmente da dove cadono dallo spettro di autosessualità. 

Come supportare qualcuno che è autosessuale

Le persone meritano rispetto e gentilezza. Non c'è niente di vergognoso o sbagliato nel trovarti attraente o godere della masturbazione più del sesso partner.

Se qualcuno ti dice che sono autosessuali, credi a loro. "Ascolta più di quanto parli e sii disposto a sfidare te stesso su eventuali pregiudizi negativi che stai trattenendo", afferma DR. Coleman.

Posso chiedere a qualcuno la propria identità?

La sessualità è un'esperienza molto personale. Quindi usa il tuo giudizio quando determina se va bene chiedere a qualcuno della propria sessualità. Se sai che sono già aperti o si divertono a parlare della loro sessualità, allora potrebbe essere sicuro chiedergli. Quindi, se si sente a proprio agio con esso, parla con loro della loro esperienza. Se qualcuno non vuole parlarti, rispetta il loro confine.

Se non conosci qualcuno che è autosessuale, puoi andare online e leggere forum o saggi personali da persone che sono autosessuali in modo da poter capire meglio cosa significhi la sessualità per loro.

La cosa più importante che puoi chiedere, però, dice Gersten, è “ciò di cui hanno bisogno e come essere al meglio per loro."

Cosa fare quando metti in discussione la tua sessualità