Il test del trauma infantile sta scatenando un dialogo sulla salute mentale e sulla sicurezza online

Takeaway chiave

• Il test del trauma infantile è l'ultima tendenza alla salute mentale virale su tiktok.
• La società dietro il test sta raccogliendo molti dati degli utenti più di quanto i giovani che sostengono il test possano realizzare o sentirsi a proprio agio.
• Ha suscitato discussioni sulla sicurezza dei giovani online, poiché sta diventando più difficile per i genitori e gli operatori sanitari monitorare ciò che i loro figli stanno facendo.

Il test del trauma infantile è diventato virale su Tiktok nelle ultime settimane, con numerosi utenti che hanno pubblicato i loro risultati sulla piattaforma di condivisione video. 

Ci sono 18 domande sul test, non le prime a diventare virali su Tiktok, che chiede ai partecipanti di tutto, dalle punizioni infantili ai loro ricordi in generale, e il test darà quindi i fattori che dice "influire negativamente sul tuo benessere" -Questa potrebbe includere traumi di rifiuto, trauma di abbandono, trauma ingiustizia o trauma tradimento.

Le persone su Tiktok hanno condiviso i loro risultati, esprimendo sorpresa per l'accuratezza. 

Cos'è esattamente questa tendenza?

Il questionario si trova sul sito Web di BetterMe, una piattaforma sanitaria basata su abbonamento e gli utenti devono inserire i loro indirizzi e-mail prima di ottenere i loro risultati.

Tuttavia, sono state espresse preoccupazioni sulla società e sulla sua politica sulla privacy. Il test raccoglie dati personali, tra cui l'indirizzo IP, l'ID Facebook e l'ID hardware del dispositivo del partecipante, che possono essere utilizzati per identificarli e condivisi con terze parti come Amazon, Google e Facebook.

Sono prevalentemente più giovani che stanno facendo questo test e condividono i loro risultati sui social media e si pone la domanda se le aziende come BetterMe stiano sfruttando i giovani con condizioni di salute mentale.

La sicurezza online è stata una preoccupazione per i genitori e gli operatori sanitari per quasi tutto il tempo in cui Internet è esistito, ma sta diventando sempre più difficile per loro tenere traccia di ciò che i loro figli stanno facendo online e quali informazioni stanno condividendo.

"I giovani potrebbero non sapere o preoccuparsi di come tutti i dati che condividono esplicitamente e quali altri dati potrebbero essere raccolti implicitamente. È un rischio per la loro privacy e può esporre dati molto personali e privati ​​a hacker non etici o persone con rischi malvagi e aumentati della loro sicurezza ", spiega Smriti Joshi, psicologo guida alla Wysa.

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Perché i giovani sono più aperti online?

Molti giovani usano i social media: l'età minima per unirsi alla maggior parte delle piattaforme è di 13 anni, ma anche i pre-adolescenti arriveranno spesso i requisiti di età.

L'American Academy of Child & Adolescent Psychiatry ha riferito nel 2018 che il 90% di quelli di età compresa tra 13 e 17 anni ha usato i social media, con due terzi di adolescenti che hanno i propri dispositivi mobili con accesso a Internet e, se non altro aumentato negli anni successivi.

Ci sono molte ragioni per cui questi giovani potrebbero essere più aperti anche sulla loro salute mentale online.

Se i giovani stanno lottando per fare amicizia nella vita reale o sono vittime di bullismo, possono rivolgersi ai social media per trovare amicizie o un senso di comunità. Oppure, potrebbero essere alle prese con la loro sessualità o l'identità di genere, o con la loro salute mentale, e forse non si sentono come se ci fosse qualcuno a cui potevano raggiungere nella vita reale che potrebbero relazionarsi.

Mark McGuigan

Sebbene possa essere davvero positivo che le persone siano aperte sulla loro salute mentale, sfortunatamente viviamo ancora in una società in cui alcune persone si impegnano in un comportamento offensivo online.

- Mark McGuigan

La pandemia ha modificato le interazioni sociali e ha avuto anche un vero impatto sulla salute mentale, in particolare per i giovani che potrebbero aver perso andare a scuola e vedere gli amici di persona.

Ci sono pro e contro per l'uso dei social media per i giovani. Può fornire uno sbocco per un giovane che potrebbe lottare per trovare conforto, in particolare se non si sentono come se potessero parlare con le persone nella vita reale, ma i giovani vulnerabili possono essere sfruttati da società o altri utenti. 

"Anche se può essere davvero positivo che le persone siano aperte sulla loro salute mentale, sfortunatamente viviamo ancora in una società in cui alcune persone si impegnano in un comportamento offensivo online", afferma Mark McGuigan, direttore e consulente di salute mentale di Willow Grove Consultants e Un terapista occupazionale registrato con HCPC.

"La prevalenza della trolling online è davvero alta su tutte le piattaforme di social media e sebbene non scoraggiamo mai attivamente le persone a parlare della loro salute mentale, ci chiediamo che siano consapevoli dei forum che usano per condividere le informazioni personali", lui lui " dice.

L'adolescenza e la giovane età adulta sono periodi vulnerabili nella vita di una persona e ci sono stati suggerimenti che l'uso dei social media può avere un effetto negativo. Tuttavia, non è tutto negativo.

I social media possono essere importanti per l'espressione creativa e tenere il passo con amici e familiari. In particolare, i giovani LGBTQ+ hanno maggiori probabilità di avere importanti amici online. Tenendo conto di prove che suggeriscono tassi più elevati di depressione nelle persone LGBTQ+, colpisce davvero a casa che i social media possono essere una forza per il bene e un'ancora di salvezza per le persone che potrebbero lottare.

Possiamo guardare anche i vantaggi e gli svantaggi di Internet in modo più ampio.

"Il World Wide Web ha svolto un ruolo significativo nell'aumentare la consapevolezza delle preoccupazioni per la salute mentale, fornendo accessibilità al materiale psicoeducazionale, alle valutazioni e alle piattaforme in cui le persone di tutte le fasce d'età potrebbero trovare altre persone con esperienze vissute simili di varie condizioni di salute mentale per sentirsi supportate e imparano gli uni dagli altri e molto altro ", afferma Joshi.

"Tuttavia, viene fornito con i suoi rischi, specialmente per i bambini e gli adolescenti che stanno diventando sempre più dipendenti dalle piattaforme di Internet e dei social media per trovare maggiori informazioni sulle sfide emotive che potrebbero attraversare e cercare supporto con problemi di salute mentale che a volte può peggiorare la loro salute mentale."

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L'evoluzione dei social media

I giovani sono aperti sulla loro salute mentale non è una novità. Un decennio prima, era un luogo comune per le persone discutere la salute mentale su Tumblr. Ma poiché siti come Tumblr sono diminuiti in popolarità, abbiamo visto l'emergere di Tiktok e Snapchat, tra le altre piattaforme.

Smriti Joshi

Può aiutare tuo figlio a sapere che tutti possiamo provare una vasta gamma di sentimenti che a volte possono davvero essere difficili da gestire e che sei lì per loro.

- Smriti Joshi

Mentre c'erano ancora problemi di sicurezza online con Tumblr, era molto più facile essere anonimi. Quando un utente pubblica qualcosa come i risultati del test del trauma infantile su tiktok-non-destina la raccolta dei dati, potrebbero farlo da un account pubblico con il loro nome e includere se stessi nel loro video.

I giovani possono anche pubblicare contenuti video dalle loro camere da letto o da case familiari, un altro potenziale problema di privacy.

Come spiega McGuigan, "L'accesso più ampio ai social media e alle piattaforme di condivisione video negli ultimi anni ha portato a un enorme aumento del numero di giovani che accedono a queste piattaforme e condividono sempre più contenuti personali.

"Ci sono enormi pressioni sui giovani da vedere seguendo le tendenze per condividere informazioni personali, immagini, video, ecc. Nonostante si senta a disagio nel farlo."

Possiamo anche indicare l'ascesa della cultura dell'influencer e dove ciò può portare a difficoltà con l'immagine corporea o persino a mangiare alimentazione nelle persone vulnerabili e alla coercizione dei giovani nell'invio di immagini intime e le potenziali minacce o il ricatto che possono seguire.

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Cosa possono fare genitori e caregiver

Per i genitori e gli operatori sanitari, Internet potrebbe sembrare una specie di "selvaggio West", ma ci sono cose che i genitori possono fare se hanno preoccupazioni.

“Parla con i tuoi figli!"Dice McGuigan.

“Prima iniziamo conversazioni sulla salute mentale, meglio è. Normalizzando queste discussioni fin dalla tenera età, puoi creare un ambiente in cui i tuoi figli si sentono a proprio agio a parlare della loro salute mentale."

Joshi consiglia di passare il tempo ad aiutare tuo figlio a sentirsi visto e ascoltato a casa, senza giudizio.

"Può aiutare tuo figlio a sapere che tutti possiamo provare una vasta gamma di sentimenti che a volte possono davvero essere difficili da gestire e che sei lì per loro", aggiunge lei.

McGuigan sottolinea anche l'importanza di essere onesti riguardo alle tue preoccupazioni sui social media e consiglia di essere amico o seguire i tuoi figli sui social media: ti permette di tenerli d'occhio, facendoli anche considerare ciò che pubblicano. 

“Incoraggiamo anche genitori e caregiver a parlare con i loro figli in modo proattivo dei rischi associati ai social media. Fai sapere loro che possono parlarti se si sentono a disagio per qualcosa che hanno visto o condiviso online ", finisce.

I social media possono essere fantastici se usati con moderazione e con un dialogo sano tra genitori e caregiver e i loro figli. I social media potrebbero evolversi rapidamente, ma possiamo anche evolvere con esso.

Cosa significa per te

Internet può essere preoccupante, in particolare quando sembra che stia cambiando rapidamente ed è difficile tenere il passo. Mentre Internet e i social media sono una parte importante della vita per molti di noi ora, è importante mantenere un dialogo aperto con i tuoi figli, quindi sanno che possono venire da te se hanno preoccupazioni su ciò che stanno condividendo online.

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