Comprensione della depressione maniacale

La depressione maniacale è un termine più anziano per quello che ora viene definito disturbo bipolare. Disturbo bipolare, che è la terminologia ufficiale utilizzata nel "Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali"(DSM-5), è un riferimento alle oscillazioni di una persona dal polo maniacale del disturbo al polo depressivo.

Il cambiamento da "depressione maniacale" a "disturbo bipolare" è stato apportato nel 1980. È stato fatto per includere sintomi come l'ipomania ed escludere alcuni altri mentre tentava di ridurre lo stigma associato al disturbo.

Cos'è il disturbo bipolare?

Il disturbo bipolare è in realtà un gruppo di disturbi dell'umore caratterizzati da disturbi ciclici in umore, pensieri e comportamenti. Questi disturbi consistono in periodi alternati di umori elevati, espansivi o irritabili, chiamati episodi maniacali. Includono anche periodi di sentirsi inutili, mancanza di concentrazione e affaticamento chiamati episodi depressivi. I disturbi differiscono nella gravità di queste due fasi.

Una panoramica del disturbo bipolare

Bipolare i

Il disturbo bipolare I è la diagnosi per le persone che hanno avuto almeno un episodio di mania o episodi misti (esibendo sintomi di depressione e mania nello stesso periodo di tempo).

Aggiornamenti al DSMSpecificare che una persona con mania deve presentare un umore euforico o irritabile o entrambi, oltre ad aumentare l'energia o l'attività. Inoltre, il "coinvolgimento eccessivo nelle attività" che è un indicatore per episodi maniacali non deve più essere piacevole, come nelle versioni precedenti dei criteri diagnostici.

Bipolare II

Il disturbo bipolare II è la diagnosi per le persone che hanno avuto sia ipomania (una forma più lieve di mania) che episodi depressivi maggiori.La vecchia descrizione della "depressione maniacale" non includeva l'ipomania o le conseguenze che possono verificarsi con meno di un episodio maniacale completo.

Ciclotimia

Ciclotimiaè la diagnosi per le persone che hanno avuto fluttuazioni croniche tra ipomania e più mite, depressione subclinica per almeno due anni.Inoltre, i criteri DSM-5 chiariscono che i sintomi ipomanici o depressivi devono essere presenti per almeno la metà delle volte durante il periodo di due anni richiesto.

Disturbo bipolare vs. Depressione maniacale

Un punto critico per distinguere il disturbo bipolare dal disturbo depressivo maggiore è se la persona ha avuto un episodio maniacale. Per qualcuno da diagnosticare un disturbo bipolare, devono aver avuto un episodio maniacale della durata di almeno una settimana o un episodio ipomanico della durata di almeno quattro giorni.

Perché la depressione maniacale è diventata il disturbo bipolare?

In passato, la "depressione maniacale" era generalmente usata per indicare una vasta gamma di malattie mentali. Fu anche un termine che divenne rapidamente stigmatizzato. Man mano che i sistemi di classificazione sono diventati più sofisticati, il nuovo disturbo bipolare ha consentito una maggiore chiarezza nella diagnosi, che ha anche fornito un termine clinico che è meno caricato emotivamente.

Perché la depressione maniacale divenne disturbo bipolare

Cosa significa maniacale?

Manic si riferisce a uno stato d'animo che coinvolge eccitazione, euforia e alti livelli di energia che durano per un periodo prolungato. Quando una persona ha un episodio maniacale, sperimenta un estremo cambiamento di umore.

Per essere diagnosticato un disturbo bipolare, devono essere presenti episodi di mania o ipomania (una forma meno grave di mania). Questi episodi maniacali possono avere un grave impatto sulla vita di una persona e sulla capacità di funzionare in diversi contesti tra cui casa, scuola o lavoro.

Sintomi della mania

L'esperienza di ciò che è noto come mania è una parte dei sintomi associati al disturbo bipolare. Viene fornito con il proprio set di sintomi, che includono:

• Grandiosità
• Diminuzione della necessità di dormire
• Discorso pressato
• Pensieri da corsa
• Distrabilità
• Energia eccessiva
• Una tendenza a impegnarsi in comportamenti che potrebbero avere gravi conseguenze, come la spesa sessuale incautamente o non protetta

Sintomi della depressione maggiore

La depressione maggiore, d'altra parte, è un'esperienza che vive dall'altra parte dello spettro bipolare. Può anche essere sperimentato da persone a cui non viene diagnosticato il bipolare. I sintomi della depressione maggiore includono:

• Diminuzione dell'energia
• Disperazione
• Allucinazioni e/o delusioni
• Irritabilità
• Pianto incontrollabile
• Prelievo grave dalle normali attività
• Pensieri o tentativi di suicidio
• Perdita di peso o guadagno
  

Se hai pensieri suicidari, contatta la National Suicide Prevention Lifeline a 988 per supporto e assistenza da un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiama il 911.

Per ulteriori risorse per la salute mentale, consultare il nostro database nazionale di assistenza.

Disturbo bipolare vs. Grave depressione

Potresti aver sentito parlare di persone a cui è stata diagnosticata la depressione ma in seguito diagnosticata un disturbo bipolare, e questo può essere confuso. Come puoi dire la differenza? Tieni presente che il segno distintivo del disturbo bipolare è la presenza di episodi di mania o ipomania. Questi non sono presenti nella depressione maggiore.

Un'altra domanda comune che viene posta è "la depressione può trasformarsi in disturbo bipolare?"La risposta a questa domanda è no, la depressione non passa al disturbo bipolare in seguito.

Tuttavia, è possibile che qualcuno venga diagnosticato mentre si trova nella fase depressiva, il che può provocare una diagnosi di depressione.All'epoca, potrebbero non ricordare o essere chiesti sui sintomi della mania o dell'ipomania che porterebbero a una diagnosi bipolare. Più tardi, con un interrogatorio più attento, o con il verificarsi di un episodio maniacale o ipomanico, la diagnosi di bipolare può diventare chiara.

Panoramica della depressione clinicamente significativa

Cause di depressione maniacale/disturbo bipolare

Le cause esatte del disturbo bipolare non sono note. Diversi fattori diversi probabilmente svolgono un ruolo, tra cui:

• Genetica: La ricerca suggerisce che il disturbo bipolare tende ad essere influenzato dalla genetica. Gli studi hanno scoperto che avere un membro della famiglia con disturbo bipolare aumenta anche la probabilità che una persona sviluppino la condizione.
• Funzione cerebrale: Le differenze nella chimica e nella struttura del cervello possono anche svolgere un ruolo. Gli squilibri nei neurotrasmettitori come serotonina, dopamina e noradrenalina aumentano il rischio di avere la condizione.
• Fattori ambientali: Alcuni fattori ambientali, incluso lo stress, possono contribuire agli episodi dell'umore nel disturbo bipolare, anche se il motivo per cui ciò accade non è noto. Altri fattori scatenanti ambientali possono includere problemi di sonno, lesioni e uso di sostanze.

Diagnosi

I sintomi del disturbo bipolare possono essere piuttosto complessi e variare per ogni persona. Un medico, uno psichiatra o uno psicologo ti farà domande per ottenere un quadro più chiaro dei sintomi e della salute mentale generale. Queste domande spesso si concentrano sul tipo di sintomi che stai vivendo, per quanto tempo hai avuto questi sintomi e se hai una storia familiare di condizioni mentali correlate.

Il medico o lo psichiatra escluderanno anche altre condizioni di salute medica e mentale che potrebbero causare sintomi, come l'ipotiroidismo, l'uso di alcol o sostanze, disturbo borderline di personalità, disturbo da deficit di attenzione iperattività (ADHD), disturbo di panico, schizofrenia e altri depressivi disturbi.

Mentre i professionisti nel campo della psichiatria continuano a studiare il disturbo bipolare, le opzioni di diagnosi e trattamento vengono raffinate.

È un processo in corso, ma molti che molti sperano miglioreranno ulteriormente le linee guida che gli psichiatri usano per aiutare coloro che affrontano la condizione.

Sintomi e diagnosi del disturbo bipolare

Far fronte a depressione maniacale/disturbo bipolare

Il disturbo bipolare può creare sfide nella tua vita, ma ci sono passaggi che puoi prendere che possono aiutarti a far fronte e gestire le tue condizioni in modo efficace. Oltre a cercare aiuto da un operatore sanitario e aderire al trattamento, passi che possono aiutare:

• Traccia il tuo umore: Mantieni un diario in cui monitora il tuo umore e i fattori che tendono ad avere un impatto su come ti senti. Ciò potrebbe includere abitudini del sonno, farmaci, eventi stressanti o altri trigger.
• Pratica buone abitudini di sonno: Restare adeguato è importante per la salute mentale, in particolare se si dispone di un disturbo bipolare. Crea un ambiente di sonno riposante e sforzati di dormire e svegliarsi ogni giorno ogni giorno.
• Gestire lo stress: Perché lo stress può spesso innescare episodi di umore, mantenere bassi i livelli di stress è importante. Oltre a apportare modifiche alla tua vita che può aiutare a ridurre i livelli di stress, praticare le tecniche di rilassamento può anche essere utile.
• Fai un'esercizio fisico regolare: La ricerca ha scoperto che l'esercizio fisico può essere utile per alcuni individui con disturbo bipolare. Tuttavia, alcune persone possono sperimentare il peggioramento dei sintomi maniacali, quindi usare cautela, andare lentamente e fare riferimento al medico se hai problemi è importante.

Una parola da moltowell

Il disturbo bipolare è una complessa condizione di salute mentale che può essere difficile da capire. Può avere un impatto sulla persona che si occupa di essa, così come alla famiglia e agli amici. La buona notizia è che il trattamento è disponibile, quindi se hai preoccupazioni, parla con il tuo medico o chiedi l'aiuto di uno psichiatra.

È anche bello ricordare che non sei solo. Lo stigma che circonda il disturbo è stato ridotto negli ultimi anni e molte persone incluso un certo numero di celebrità, parlano apertamente del loro viaggio.