Cosa significa essere anali-ritenenti?

Conosciuto anche come retensivo anale, una personalità anale è considerata come qualcuno con un estremo bisogno di controllare il proprio ambiente o situazioni. Una persona con una personalità anale avrà anche un'attenzione ossessiva ai dettagli (anche dettagli non essenziali) al punto che potrebbe infastidire gli altri. Il loro comportamento va oltre l'essere utile. Ad esempio, una persona con una personalità anale potrebbe ricercare un prodotto all'infinito prima di acquistarlo.

Questo articolo discute le origini del concetto di personalità ritentiva anale e i fattori che si ritiene svolgono un ruolo nel causarlo. Spiega anche alcuni dei segni che potresti essere anale-residuo e cosa puoi fare per far fronte.

Origini della personalità anale-retentiva

Il concetto di personalità anale-retenente risale al tempo del neurologo austriaco Sigmund Freud, che fu il primo a proporre l'esistenza di questo tipo di personalità come parte della teoria psicoanalitica.

Freud ha scritto della personalità anale-retentiva nei suoi primi lavori sullo sviluppo psicosessuale. Freud ha sostenuto che c'erano tre fasi psicosessuali durante lo sviluppo del bambino precoce:

• Orale: Dalla nascita a un anno
• Anale: Dall'età di 3 anni all'età di 3 anni
• Fallico: Dall'età di 3 anni all'età di 6 anni

Fu durante lo stadio anale e l'allenamento del bagno che Freud sosteneva che la personalità anale-retentiva si sarebbe sviluppata.

Freud credeva che quando un bambino crescesse per rendersi conto che potevano gestire e limitare i loro movimenti intestinali che lo stadio sarebbe stato preparato per sviluppare potenzialmente una personalità anale-retentiva o una personalità espulse anale.

Freud sentiva che un bambino avrebbe deciso se rispettare o no i genitori. Se un genitore era troppo severo o cercasse di fare il bagno ad allenare un bambino troppo presto, ciò porterebbe al bambino a sviluppare una personalità anale-residua. Inoltre, un bambino che è stato punito per incidenti di allenamento per servizi igienici avrebbe sviluppato anche questa personalità.

Alcuni storici credono che alcune delle teorie di Freud siano state influenzate dallo stato dell'impianto idraulico interno oltre ai costumi sociali vittoriani all'epoca in cui ha vissuto. Dal momento che non c'erano impianti idraulici interni, né pannolini e nessuna lavatrice, limitare i movimenti intestinali di uno sarebbe stata una preoccupazione molto più grande per i bambini che vivevano quando Freud era un ragazzo.

La personalità anale-retentiva secondo Freud

Freud raffigurava le persone ritentive anali come:

• Eccessivamente ordinato
• Meticoloso
• Sospettoso
• Riservato

Ulteriori tratti che furono successivamente descritti includevano essere testardi, rigidi, avari di denaro e/o tempo e avere l'ossessione di essere puliti o puliti. Altri aggettivi usati per descrivere questa personalità erano perfezionisti, orientati ai dettagli, eccessivamente autosufficiente e avevano una passione per l'organizzazione, la classificazione o la raccolta di oggetti.

Cos'è una personalità anale-espulsiva?

Uno studente di Freud, Karl Abraham, ha fatto un ulteriore passo avanti e ha descritto l'opposto di Anal-Retentive come essere espulsivo anale (una persona con una tendenza a fare un casino).

Disturbo ossessivo-personalità compulsivo

Mentre Freud ha descritto la personalità anale, il disturbo mentale più vicino che è attualmente descritto oggi nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5-TR) è disturbo ossessivo-compulsivo della personalità (OCPD).

OCPD

Questa diagnosi psichiatrica si riferisce a una persona con un bisogno compulsivo e flessibile di controllo mentale e interpersonale.

Simile alla personalità anale, una persona con OCPD mostrerà anche una forte attenzione ai dettagli, la necessità di ordinazione nel loro ambiente, problemi con il perfezionismo e una tendenza a fare elenchi e regole da seguire.

Questa persona può anche avere difficoltà a delegare compiti e sarà ostinata e rigida nei loro rapporti interpersonali. Potrebbero avere difficoltà a sbarazzarsi delle cose vecchie o spendere soldi.

Differenze tra retensività anale e OCPD

Quali sono le differenze tra essere ritenti anali e avere OCPD?

Nell'uso comune, una persona che si dice abbia una personalità anale sarebbe generalmente considerata una stranezza della personalità. D'altra parte, una persona con OCPD sarebbe considerata un disturbo mentale che interferisca con la loro vita quotidiana.

Ricerca sulla personalità anale-retentiva

In uno studio classico del 1966, i ricercatori hanno dimostrato che quelli con una personalità anale si sono comportati peggio in un compito che ha richiesto loro di mettere la mano in acqua che aveva un odore suggestivo di materia fecale rispetto alle persone senza una personalità anale. I ricercatori hanno ipotizzato che ciò riflettesse difese inefficaci contro "impulsi anali."

In generale, la ricerca ha rivelato che le caratteristiche ritentive anali appaiono come un cluster di tratti piuttosto che un tipo definito che sarebbe definito come un disturbo.

In generale, il termine viene raramente usato nelle attuali ricerche psicologiche e è stato molto più adottato colloquialmente per descrivere una certa stile "stile"."

Segni che sei anale-retentivo

Quali sono alcuni segni che potresti essere un ritenzione anale? Ecco i segni da cercare.

• Acquisti 10 di tutto al drogheria in modo da non esaurire?
• Organizzi le bollette nel tuo portafoglio per colore o per quanto sono indossati in modo da poter spendere quelli sporchi prima?
• Cerchi parole prima di digitarle sui social media per vedere se è necessario aggiungere un trattino per una grammatica adeguata?
• Classiochi la tua lista di drogheria in modo che sia nell'ordine esatto degli articoli che acquisti nel negozio?
• Quando imposti gli orologi in casa, devi assicurarti che siano tutti impostati sullo stesso minuto e secondo?
• Ti dà molto fastidio se vedi piccoli errori o dettagli?
• Chiedi ad altre persone di riferirti come eccessivamente nevrotiche sull'avere cose perfette intorno a te?
• Trovi difficile rilassarti durante il fine settimana o in vacanza quando sai che dovrebbe essere il momento di rilassarsi e ricaricare?
• Sei avaro di come consumi cose come usare solo un quadrato di carta igienica o non spendere nessuno dei tuoi soldi?

Mentre questi sono solo alcuni esempi di come potrebbe essere se sei un ritentivo anale, mostrano un tema comune di bisogno di controllare il tuo ambiente o comportarsi in un modo che implica la trattenuta o stare molto attenti a ciò che fai.

Far fronte all'essere anale-residuo

Cosa dovresti fare se pensi di avere una personalità anale? Tutto dipende dal fatto che tu possa disturbare te o le persone intorno a voi.

Se hai difficoltà a prendere decisioni o ti senti ansioso se non controlli il tuo ambiente, potrebbe valere la pena parlare con un professionista della salute mentale per determinare se potresti vivere con qualcosa di più di una semplice stranezza della personalità.

Ti senti come se il tuo comportamento ritentivo anale sia eccessivo o fuori dal tuo controllo? Questi sono altri segni che potresti aver bisogno di chiedere aiuto. Se hai difficoltà a delegare le attività o non riesci a gestirle quando le cose non funzionano perfettamente, questo potrebbe interferire con la tua vita quotidiana o la tua capacità di funzionare sul lavoro.

Tutti questi sono segni che può essere utile parlare con un professionista.

D'altra parte, se stai funzionando bene, non sono infastiditi dalle tue stranezze e le persone intorno a te accettano la tua personalità, allora potrebbe essere semplicemente qualcosa con cui impari a vivere.

Riepilogo

È importante ricordare che esiste una forte distinzione tra essere ritenti anali e avere un disturbo di salute mentale diagnosticabile. Se vivi con qualcuno che sta mostrando segni di bisogno di controllare il proprio ambiente all'estremo, potrebbe essere difficile sapere se questa è solo una stranezza della personalità o qualcosa di più profondo.

Se il comportamento di quella persona sembra interferire con la loro vita quotidiana, provoca loro angoscia o provoca angoscia a te o ad altre persone nella loro vita, o non sono in grado di controllare i loro impulsi o provare grande ansia quando incapaci di eseguire compulsioni, questi sono tutti segni di qualcosa di più profondo di una personalità anale.

D'altra parte, se qualcuno che conosci sembra felicemente pulire e organizzare e gestire i loro soldi in un modo che ti sembra strano ma che si divertono o porta loro gioia, potrebbe essere che stanno semplicemente mostrando segni di ciò che Freud ha identificato così molto tempo fa. La traduzione di qualche bisogno insoddisfatto o conflitto durante l'infanzia in una manifestazione per adulti che ha meno probabilità di causare problemi e appare più socialmente accettabile.