Qual è un normale tasso di crescita per i bambini piccoli?

Un normale tasso di crescita è quello che segue le curve sui grafici di crescita standardizzati utilizzati dai pediatri. Mentre i grafici sono stati utilizzati negli ultimi 50 anni per tracciare la crescita dei bambini, sono stati aggiornati alle versioni attuali nel 2000 per riflettere una maggiore diversità etnica e culturale.

Assumere misurazioni regolari dell'altezza, del peso e della circonferenza della testa del bambino e la pianificazione su un grafico di crescita è un buon modo per vedere se la loro crescita è normale. Il tuo pediatra prende queste stesse misurazioni e le usa per valutare lo sviluppo fisico di tuo figlio.

Monitorare la crescita di tuo figlio con le classifiche

I grafici di crescita sono disponibili online per i genitori e gli operatori sanitari da stampare. Puoi anche chiedere una copia del grafico di tuo figlio presso l'ufficio del tuo pediatra.

I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) raccomandano di utilizzare i seguenti grafici di crescita:

• Organizzazione mondiale della sanità (OMS) grafici per bambini 0-2 anni
• Grafici di crescita CDC per bambini di età superiore ai 2 anni

Entrambi questi grafici sono disponibili sul sito Web American Academy of Pediatrics (AAP).

Perché il monitoraggio è importante

Tracciare il tasso di crescita di un bambino è un indicatore importante se il bambino si sta sviluppando normalmente. Ad esempio, se la loro altezza aumenta più lentamente del loro peso, il bambino può essere a rischio di avere un peso in eccesso o sviluppare l'obesità.

D'altra parte, se il loro aumento di peso non è al passo con la loro altezza (E.G. Erano al 50 ° percentile per peso un anno fa, ma ora sono al 20 ° percentile), il medico di tuo figlio può cercare cause sottostanti della mancanza di aumento di peso.

Molte questioni influenzano la crescita, tra cui genetica, malattia cronica e persino nutrizione ed esercizio fisico. Ad esempio, un bambino che ha la sindrome di Down o la celiachia non diagnosticata può essere più breve dei loro coetanei, mentre qualcuno con una condizione genetica chiamata sindrome di Marfan potrebbe essere più alto. Inoltre, l'aumento di peso è direttamente influenzato dalla dieta e dall'attività fisica, nonché dalla genetica.

Ciò che viene misurato

La crescita di un bambino viene monitorata misurando il loro peso, altezza, indice di massa corporea (BMI) e circonferenza della testa. Mentre il tipo di corpo di ogni bambino è diverso, guardare come il corpo di tuo figlio cresce nel tempo è un indicatore che il bambino si sta sviluppando come previsto.

Peso

Le linee guida generali per i tassi di crescita dei bambini più piccoli per il peso includono:

• 2 settimane: Riacquista il peso alla nascita e poi guadagna circa 1.Da 5 a 2 sterline al mese
• 3 mesi: Guadagna circa 1 libbra al mese
• 6 mesi: Raddoppia il peso alla nascita
• 1 anno: Triplica il peso alla nascita e poi guadagna da 3 a 5 libbre nell'anno
• 2-5 anni: Guadagna da 4 a 5 sterline all'anno
• 9-10 anni: Aumento dell'aumento di peso con l'avvicinarsi della pubertà, spesso circa 10 chili all'anno

Oltre a monitorare il bambino per uno scarso aumento di peso, è anche importante assicurarsi che il bambino non stia guadagnando troppo peso.

I genitori dovrebbero agire in anticipo contro l'obesità infantile

Altezza

I bambini crescono circa 4 pollici ogni anno. La crescita rallenta intorno ai 3 anni quando iniziano a guadagnare da 2 a 2.5 pollici all'anno.

Gli intervalli previsti per l'altezza del bambino includono:

• A 1 anno: 27-32 pollici
• A 2 anni: 31.5-37 pollici
• A 3 anni: 35.5-40.5 pollici
• 3-4 anni: 37-43 pollici
• A 6 anni: 42-49 pollici
• A 8 anni: 47-54 pollici
• A 10 anni: 50-59 pollici

Puoi anche usare l'altezza di tuo figlio per cercare di prevedere quanto saranno alti quando crescono.

Indice di massa corporea (BMI)

L'IMC è incluso nei grafici della crescita dell'OMS per bambini 0-2 anni. Il calcolo dell'IMC di una persona fornisce una stima della propria percentuale di grasso corporeo e se sono a un peso sano o no.

Il grafico a crescita dell'IMC consente ai medici e ai genitori di vedere se un bambino è a un peso sano per la loro altezza. Se desideri determinare il BMI (o il tuo) BMI di tuo figlio, dai un'occhiata al calcolatore BMI del CDC.

L'indice di massa corporea (BMI) è una misura datata e distorta che non tiene conto di diversi fattori, come composizione corporea, etnia, razza, genere ed età.

Nonostante sia una misura imperfetta, l'IMC è ampiamente utilizzato oggi nella comunità medica perché è un metodo economico e rapido per analizzare il potenziale stato di salute e i risultati.

Circonferenza della testa

Mentre la circonferenza della testa non è di solito seguita da genitori da vicino come l'altezza e il peso di un bambino, viene controllata dal pediatra come indicatore che il cervello sta crescendo. Se la testa di tuo figlio è troppo piccola (microcefalia) o troppo grande (macrocefalia), questo può indicare una condizione medica che richiede un trattamento.

Le linee guida generali per i tassi di crescita dei bambini più piccoli per la circonferenza della testa sono:

• Alla nascita: 30-38 centimetri
• A 6 mesi: 38-47 centimetri
• A 1 anno: 40-50 centimetri
• A 2 anni: 43-52 centimetri

Quando i bambini raggiungono il loro secondo compleanno, le loro teste hanno raggiunto il 90% delle dimensioni degli adulti. È molto in crescita in soli due anni!

Percentile vs. Tasso di crescita

Un punto da ricordare è che il percentile di tuo figlio sul grafico non è così importante come il loro tasso di crescita. Il tuo pediatra esaminerà se sta seguendo la normale curva di crescita e rimangono all'incirca lo stesso percentile.

Ad esempio, un bambino che misura al 10 ° percentile per altezza e peso alla nascita e rimane vicino a quel percentile durante l'infanzia e l'adolescenza sarebbe considerato una crescita normale.

Sebbene le curve sui grafici di crescita abbiano archi lisci, i bambini non crescono a un tasso completamente coerente. In determinate fasi, gli scatti di crescita sono comuni. Un grande scatto di crescita si verifica nel primo anno di vita e un altro accade nella pubertà, tra gli 8 e i 13 anni per la maggior parte delle ragazze e i 10-15 anni per la maggior parte dei ragazzi.

Monitorare la crescita di tuo figlio

È una buona idea misurare l'altezza e il peso di tuo figlio ogni sei mesi e tracciarlo su un grafico di crescita a casa. Tieni d'occhio le misurazioni per vedere se il bambino sta seguendo la loro curva di crescita.

Se hai una copia del grafico a crescita di tuo figlio dall'ufficio del pediatra, puoi guardare dove sono contrassegnati i punti e allinearli con i percentili elencati nel grafico.

Comprensione dei grafici di crescita per i bambini

Non importa dove il tuo bambino cada sul grafico della crescita, puoi aiutarli a imparare ad accettare i loro corpi. Se hai un bambino che ha una dimensione diversa dalla maggior parte dei loro coetanei, possono incontrare problemi con la presa in giro che può portare a problemi di autostima.

Prova a scegliere attività che non dipendono dall'altezza o dal peso, come il tennis o il calcio, o considera attività non sportive come arte, teatro o musica.

Club e gruppi per bambini e giovani

Ricorda anche di non confrontare la crescita di tuo figlio con i loro fratelli o amici. Concentrati invece sulle qualità del personaggio e gli attributi non fisici. Questo può aiutare a creare un'immagine di sé più a tutto tondo per il tuo figlio che è importante che tutti possano coltivare, indipendentemente dalle dimensioni.

Motivi per parlare con il tuo medico

Potresti voler contattare il tuo pediatra per la crescita di tuo figlio se noti uno dei seguenti:

• La loro crescita scende dalla curva normale che sta seguendo per un periodo di diversi mesi o più
• Sono notevolmente più piccoli degli altri bambini della loro età e fattori come la storia familiare sono stati esclusivi
• Crescono meno di 3.5 centimetri (circa 1.5 pollici) all'anno dopo il loro terzo compleanno

Una parola da moltowell

Ricorda che queste sono linee guida generali. Tuo figlio può crescere un po 'più o un po' meno di questo ogni anno. Se sei preoccupato che tuo figlio non stia guadagnando abbastanza peso o altezza, assicurati di parlare con il tuo pediatra.