Cosa significa essere aromantico

Una persona che è aromantica sperimenta poco o nessuna attrazione romantica per le persone di qualsiasi genere. Le persone che sono aromantiche mancano anche di interesse ad avere relazioni romantiche. L'attrazione romantica si riferisce al desiderio di avere un contatto emotivo e l'interazione con un partner, mentre la definizione di una relazione romantica può variare a seconda dell'individuo.

L'aromanticismo è l'opposto dell'alloromanticismo, che è il desiderio di sperimentare una relazione romantica.

L'aromanticismo è talvolta conosciuta dalla forma abbreviata “aro."Nel LGBTQIA+ Lexicon, la" A "rappresenta aromantica, asessuale e agente. Sebbene non sia nota l'esatta prevalenza dell'aromanticismo, uno studio suggerisce che circa l'1% delle persone si identifica come asessuato e circa il 25% di questi sono anche aromantici.

Scopri di più sull'aromanticismo e su come influisce sulle relazioni. Se ti identifichi come aromantico, condividiamo alcuni suggerimenti per prendersi cura della tua salute mentale. Forniamo anche modi in cui puoi aiutare a sostenere un familiare o un amico aromantico.

Quali sono i segni di essere aromantico?

L'esperienza di tutti è unica, quindi i sentimenti sul romanticismo e le relazioni possono variare molto tra le persone aromantiche. Alcuni potrebbero avere diversi desideri e aspettative per l'intimità fisica ed emotiva. Non esiste una definizione standardizzata di ciò che costituisce il romanticismo, quindi la definizione di una persona può differire da quella di qualcun altro.

Alcuni segni che potresti essere aromantico includono:

• Non provi sentimenti di attrazione romantica.
• Senti di non aver bisogno di una relazione romantica per sentirti completo o soddisfatto.
• Non vivi "cotte" o essere "innamorati" con qualcun altro.
• Hai difficoltà a relazionarti con storie romantiche.
  

L'aromanticismo rappresenta uno spettro, il che significa che le persone sperimentano poca o nessuna attrazione romantica. Mentre molti non hanno mai questi sentimenti, alcuni possono identificarsi come aromantica e sperimentano ancora un certo grado di attrazione romantica a seconda dell'individuo e della situazione.

Possono ancora innamorarsi gli aromantici?

Le persone aromantiche possono sperimentare l'amore. Essere aromantico non significa che non ti senti o provi amore. Potresti provare forti sentimenti d'amore per la famiglia e gli amici. E la ricerca suggerisce che le persone aromatiche spesso desiderano ancora il sesso. Le persone che si identificano come Aro possono anche desiderare relazioni. Anche se potrebbero non provare sentimenti romantici, possono ancora avere connessioni profonde, significative e durature con gli altri.

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Aromanticismo vs. Asessualità

Alcune persone aromantiche sono asessuali, ma i due non sono sinonimi. L'asessualità comporta una mancanza di interesse o attrazione sessuale. Alcune persone asessuali potrebbero non desiderare sesso ma possono ancora desiderare romanticismo. E le persone aromantiche possono desiderare sesso ma non romanticismo.

Ci sono poche ricerche disponibili sull'aromanticismo e le distinzioni tra orientamento romantico e sessuale non sono completamente comprese. Le persone a volte hanno difficoltà a distinguere tra attrazione romantica e sessuale perché spesso sono così strettamente intrecciate, rendendo più difficile lo studio dell'argomento.

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Spettro aromantico

Sia l'asessualità che l'aromanticismo fanno parte di quelle che sono conosciute come le identità di spettro asessuali. Mentre molte persone aromantiche sono anche asessuali, le persone con varie identità sessuali possono anche descrivere come aromantiche. Ad esempio, una persona può descrivere se stessa come un bisessuale aromantico, una lesbica aromantica o un uomo gay aromantico. 

Altre identità sullo spettro aromantico includono:

• Grigio-romantico o grigio-sessuale: Questi termini si riferiscono a individui che cadono da qualche parte nel mezzo dell'aromantico, romantico, asessuato e sessuale. Possono provare alcuni sentimenti romantici o sessuali ma solo in determinate condizioni.
• Demiromantico o disomiso: Questi termini si riferiscono a persone che provano solo sentimenti romantici o sessuali con un'altra persona dopo aver formato un legame emotivo.
• Lithromantic o akoiromantic: Questi termini si riferiscono a persone che possono provare sentimenti romantici nei confronti di altre persone ma non desiderano restituire quei sentimenti. Se questi sentimenti sono ricambiati, l'attrazione svanisce.
• Reciproco o reciproco: Questi termini si riferiscono a individui che sperimentano solo un'attrazione romantica o sessuale se sanno che anche l'altra persona si sente allo stesso modo.

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Gli aromantici possono avere una relazione?

È importante notare che le persone aromantiche possono ancora essere coinvolte in relazioni intime o sessuali. Tuttavia, queste relazioni possono apparire diverse dalle relazioni romantiche.

Tali partnership possono comportare l'essere in una relazione esclusiva, vivere insieme, mostrare affetto e fare sesso. Le persone aromantiche possono sposarsi, avere figli e crescere famiglie.

• Le motivazioni oltre il romanticismo, come il desiderio di famiglia o dei bambini, sono alcuni motivi per cui le persone potrebbero scegliere di perseguire una relazione.
• Le persone aromantiche possono perseguire relazioni per dare o ricevere affetto e cura. Una mancanza di interesse romantico o sessuale non significa che una persona non voglia intimità, impegno o supporto emotivo.
• Possono sviluppare relazioni basate su interessi condivisi, rispetto reciproco o vicinanza emotiva. Tuttavia, tali relazioni possono essere basate su un senso dell'amore più familiare o platonico piuttosto che romantico.

Cos'è la datazione aromantica?

Alcune persone aromantiche possono entrare in quella che viene definita una partnership queer-platonic o QPP. Queste partnership sono di natura platonica ma hanno lo stesso grado di impegno di una partnership romantica, tra cui convivi e prendere decisioni insieme.

Sfide che affrontano le persone aromantiche

Le aspettative della società possono creare sfide per le persone che si identificano come aromantica. C'è un'enorme quantità di pressione sociale sulle persone per trovare un partner, commettere e avere figli.

Le persone che non desiderano che sono spesso spinte a sistemarsi, sposarsi e avere comunque figli. Coloro che non sono spesso fatti sentire che c'è qualcosa di sbagliato in loro o che si stanno perdendo.

I contenuti romantici nei media popolari possono anche presentare sfide per coloro che sono aro. Mentre alcune persone aromatiche potrebbero godere di film, libri e programmazione televisiva incentrati sul romanticismo, altri possono sentirsi indifferenti o addirittura respinti da tali rappresentazioni.

Amatonormatività

Amatonormatività è un termine che è stato coniato per descrivere le aspettative della società in merito al romanticismo. È stato usato per descrivere la pressione per trovare e dare la priorità al romanticismo, al matrimonio e alla monogamia.

Alcuni ricercatori hanno suggerito che l'amonormatività crea uno stigma sociale che circonda l'essere single e può fare pressione sulle persone per entrare o rimanere in relazioni malsane.

Come supportare qualcuno che è aromantico

Se hai un amico o una persona amata che è aromantica, ci sono cose che puoi fare per essere un amico e alleato di supporto:

• Rispetta il loro orientamento romantico: Potresti non comprendere appieno tutti gli aspetti di ciò che significa essere aromantico, ma dovresti mostrare rispetto per ciò che sentono. Ascolta quello che hanno da dire e chiedi cosa puoi fare per soddisfare le loro esigenze e mostrare il tuo supporto.
• Non essere sprezzante: Ricorda che le persone capiscono se stesse e i propri sentimenti meglio di quanto tu possa mai. Non respingere ciò che sentono o insistono sul fatto che cambieranno come si sentono. Non cercare di spingere le persone in situazioni romantiche a cui non sono interessati.
• Non fare ipotesi: Evita idee sbagliate comuni sulle persone aromantiche, come l'idea di avere freddo o semplicemente non hanno incontrato la persona giusta. Sii rispettoso se hai domande e sii consapevole che l'individuo potrebbe non voler condividere. Chiedi se ti va bene fare domande e saperne di più su di loro.

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Prendersi cura di te stesso

Le persone aromantiche spesso affrontano lo stigma e le idee sbagliate sul loro orientamento romantico. Altri a volte pensano di non essere amorevoli o che alla fine cambieranno e svilupperanno relazioni romantiche. Affrontare questi miti a volte può far sentire le persone isolate o pressioni per conformarsi alle aspettative degli altri.

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Anche se potresti non desiderare relazioni romantiche, avere un supporto sociale è importante per la tua salute mentale e il tuo benessere. Concentrati sulla coltivazione di relazioni forti con altre persone al di fuori dei contesti romantici. È importante ricordare che altre forme d'amore non sono meno importanti dell'amore romantico.

Se sei aromantico, non sentirti sotto pressione per partecipare a situazioni romantiche o sessuali con cui non ti trovi a tuo agio. Non costringerti a fare le cose per soddisfare le aspettative di qualcun altro o a causa della pressione sociale.

Riepilogo

Mentre gli aromantici sono spesso erroneamente considerati freddi o prudenti, è importante ricordare che le persone che si identificano come Aro hanno sentimenti ed esperienze diversi. Alcuni potrebbero godere di intimità fisica e alcuni potrebbero non farlo. Alcuni potrebbero desiderare un impegno senza le aspettative di una relazione romantica, mentre altri potrebbero preferire avere relazioni romantiche. 

Se pensi di poter essere aromantico, è importante ricordare che solo tu decidi come ti senti e come condividere quei sentimenti con gli altri. Per ulteriori risorse e informazioni aromantiche, visitare alcune delle seguenti risorse:

• Club AACE (Asexual & Aromantic Community and Education)
• Domande di aromanticismo da Aurea, Unione aromantica-spettro per il riconoscimento, l'educazione e la difesa
• Il progetto Ace and Aro Advocacy
• Un manuale per l'uscita: una risorsa creata dal progetto Trevor per offrire consigli a LGBTQIA+ GIOVANI ALL'ESSERE.

Se stai cercando supporto per problemi con l'uscita, le relazioni, il bullismo, l'autolesionismo e altro, contatta la hotline nazionale LGBT all'indirizzo 1-888-843-4564 per il supporto tra pari one-to-one.

Per ulteriori risorse per la salute mentale, consultare il nostro database nazionale di assistenza.

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