In che modo la psicoanalisi ha influenzato il campo della psicologia

La psicoanalisi è un metodo di terapia in cui il paziente parla di esperienze, prima infanzia e sogni. Si riferisce sia a una teoria che a un tipo di terapia basata sulla convinzione che tutte le persone possiedano pensieri, sentimenti, desideri e ricordi inconsci.

Secondo l'American Psychoanalytic Association (APA), la psicoanalisi può aiutare le persone a capire se stesse esplorando i loro impulsi non riconosciuti nascosti nell'inconscio.

In psicoterapia, le persone sono in grado di sentirsi al sicuro mentre esplorano sentimenti, desideri, ricordi e stress che possono portare a difficoltà psicologiche. La ricerca ha dimostrato che l'auto-esame utilizzato nel processo psicoanalitico può contribuire alla crescita emotiva a lungo termine.

Teorie della psicoanalisi

La psicoanalisi si basa sulla teoria di Freud secondo cui le persone possono sperimentare catarsi e ottenere informazioni sul loro stato d'animo portando il contenuto dell'inconscio nella consapevolezza cosciente. Attraverso questo processo, una persona può trovare sollievo dal disagio psicologico.

La psicoanalisi suggerisce anche che:

• Il comportamento di una persona è influenzato dalle loro unità inconscio.
• Problemi emotivi e psicologici come la depressione e l'ansia sono spesso radicati nei conflitti tra la mente cosciente e inconscia.
• Lo sviluppo della personalità è fortemente influenzato dagli eventi della prima infanzia (Freud ha suggerito che la personalità era ampiamente ambientata in pietra all'età di cinque anni).
• Le persone usano meccanismi di difesa per proteggersi dalle informazioni contenute nell'inconscio.

Analisti qualificati possono aiutare una persona a portare alcuni aspetti della loro mente inconscia nella loro consapevolezza cosciente usando strategie psicoanalitiche come l'analisi dei sogni e la libera associazione.

Storia della psicoanalisi

Molte delle osservazioni e delle teorie di Freud erano basate su casi clinici e casi studio. Ciò ha reso le sue scoperte difficili da generalizzare alla popolazione più ampia. Tuttavia, le teorie di Freud hanno cambiato il modo in cui pensiamo alla mente e al comportamento umano e hanno lasciato un segno duraturo sulla psicologia e la cultura.

Le teorie di Freud su fasi psicosessuali, l'inconscio e il simbolismo dei sogni sono ancora popolari tra psicologi e laici, ma altri vedono il suo lavoro con scetticismo.

Oggi la psicoanalisi comprende:

• Psicoanalisi applicata (che applica principi psicoanalitici allo studio dell'arte, della letteratura e delle impostazioni e delle situazioni del mondo reale)
• Neuro-psicoanalisi (che applica la neuroscienza agli argomenti psicoanalitici come i sogni e la repressione)
• Terapia psicoanalitica
  

Sebbene gli approcci tradizionali freudiani siano caduti in disgrazia, gli approcci moderni alla terapia psicoanalitica enfatizzano un approccio non giudicante ed empatico.

Pietre miliari importanti

• 1856 - Sigmund Freud è nato
• 1882 - Josef Breuer descrisse il caso di Anna O a Freud
• 1886 - Freud iniziò a fornire terapia
• 1895 - Anna Freud è nata
• 1900 - Sigmund Freud ha pubblicato il suo libro L'interpretazione dei sogni
• 1896 - Sigmund Freud ha coniato per la prima volta il termine psicoanalisi
• 1908 - fu formata la Vienna Psychoanalytic Society e si tenne il primo incontro internazionale di psicoanalisti
• 1909 - Freud fece il suo primo e unico viaggio negli Stati Uniti
• 1910 - È stata formata l'Associazione psicoanalitica internazionale
• 1913 - Jung ha rotto da Freud e psicoanalisi
• 1938 - La Società psicoanalitica di Vienna fu sciolta
• 1939 - Sigmund Freud morì a Londra in una lunga battaglia con il cancro orale

Teorici della psicoanalisi

Sigmund Freud era il fondatore della psicoanalisi e l'approccio psicodinamico alla psicologia. Freud credeva che la mente umana fosse composta da tre elementi: l'ID, l'ego e il superego.

Altri pensatori, tra cui sua figlia, Anna Freud, ha anche lasciato un segno significativo sul campo. Tra i nomi più importanti della psicoanalisi c'erano Erik Erikson, Erich Fromm e Carl Jung
Erik Erikson si è ampliato sulle teorie di Freud e ha sottolineato l'importanza della crescita permanente. La teoria dello stadio psicosociale della personalità di Erikson rimane influente oggi nella nostra comprensione dello sviluppo umano.

Karl Abraham, Otto Rank, John Bowlby, Melanie Klein, Karen Horney e Sabina Spielrein hanno anche contribuito chiave all'evoluzione della teoria psicoanalitica.

Che erano i neo-familiari?

Idee chiave

La psicoanalisi coinvolge anche una serie di termini e idee diversi relativi alla mente, alla personalità e al trattamento.

Casi studio

Un caso di studio è definito come uno studio approfondito di una persona, gruppo o evento. Alcuni dei casi studio più famosi di Freud includono Dora, Little Hans e Anna O. Questi casi hanno avuto una forte influenza sullo sviluppo della sua teoria psicoanalitica.

In un caso di studio, il ricercatore tenta di esaminare intensamente ogni aspetto della vita di un individuo. Studiando da vicino una persona, un ricercatore può ottenere informazioni su come la storia di un individuo contribuisce al proprio comportamento attuale.

Sebbene la speranza sia che le intuizioni acquisite da un singolo caso di studio possano applicarsi ad altri, è difficile generalizzare i risultati, perché i casi studio tendono ad essere altamente soggettivi. In alcuni casi, i fattori coinvolti in un caso particolare sono così individualizzati da non applicarsi ad altri.

La vita e il lavoro di Sigmund Freud

La mente cosciente e inconscia

La mente inconscio include tutte le cose che sono al di fuori della nostra consapevolezza cosciente, come i ricordi della prima infanzia, i desideri segreti e le unità nascoste. Secondo Freud, l'inconscio contiene cose che potremmo considerare spiacevoli o addirittura socialmente inaccettabili. Seppelliamo queste cose nel nostro inconscio perché potrebbero portarci dolore o conflitto.

Mentre questi pensieri, ricordi e impulsi sono al di fuori della nostra consapevolezza, influenzano ancora il modo in cui pensiamo e si comportano. In alcuni casi, le cose che sono al di fuori della nostra consapevolezza possono influenzare il comportamento in modi negativi e portare a disagio psicologico. 

La mente cosciente, d'altra parte, include tutto ciò che è all'interno della nostra consapevolezza. I contenuti della mente cosciente sono le cose di cui siamo a conoscenza o che possiamo facilmente portare alla consapevolezza.

Mente inconscia

• Pensieri, impulsi o sentimenti spiacevoli, difficili o addirittura socialmente inaccettabili.

• Sepolti perché possono provocare dolore o conflitto.

• A volte può essere messo in consapevolezza usando alcune tecniche.

Mente cosciente

• Pensieri, sentimenti e impulsi di cui siamo a conoscenza o possiamo facilmente portare alla consapevolezza.

• Non nascosto o soppresso.

• Può essere influenzato da pensieri, sentimenti o ricordi inconsci.

Il ruolo della mente cosciente

L'ID, Ego e Superego

Freud credeva che la personalità di un individuo avesse tre componenti: l'ID, l'ego e il superego.

Id

Il primo degli elementi chiave della personalità emergere è noto come ID. L'ID contiene tutti gli impulsi incoscienti, di base e primordiali.

Ego

Il secondo aspetto della personalità emergere è noto come ego. Questa è la parte della personalità che deve affrontare le esigenze della realtà. Aiuta a controllare gli impulsi dell'ID e ci fa comportare in modi realistici e accettabili.

Piuttosto che impegnarci in comportamenti progettati per soddisfare i nostri desideri e bisogni, l'ego ci costringe a soddisfare le nostre esigenze in modi socialmente accettabili e realistici. Oltre a controllare le esigenze dell'ID, l'ego aiuta anche a trovare un equilibrio tra i nostri impulsi di base, i nostri ideali e la realtà.

Superego

Il superego è l'aspetto finale della personalità emergere e contiene i nostri ideali e valori. I valori e le credenze che i nostri genitori e la società instillano in noi sono la forza guida del superego e si sforza di farci comportarci secondo questa morale.

I meccanismi di difesa dell'ego

I meccanismi di difesa sono strategie che l'ego usa per proteggersi dall'ansia. Questi strumenti difensivi fungono da salvaguardia per mantenere aspetti spiacevoli o angoscianti dell'inconscio dall'entrare nella nostra consapevolezza. Quando qualcosa viene sperimentato come schiacciante o addirittura inappropriato, i meccanismi di difesa impediscono alle informazioni di entrare nella nostra coscienza, il che minimizza la nostra angoscia.

Punti di forza e di debolezza

Nel corso dell'inizio del XX secolo, l'influenza della psicoanalisi è cresciuta. Tuttavia, non era privo di critici. Nonostante i suoi difetti, la psicoanalisi ha continuato a svolgere un ruolo chiave nello sviluppo della psicologia. Ha influenzato il nostro approccio al trattamento delle condizioni di salute mentale e continua a esercitare un'influenza sulla psicologia oggi. 

Punti di forza

• Anche se la maggior parte delle teorie psicodinamiche non si basava sulla ricerca sperimentale, i metodi e le teorie del pensiero psicoanalitico hanno contribuito allo sviluppo della psicologia sperimentale.
• Molte delle teorie della personalità sviluppate dai pensatori psicodinamici, come la teoria delle fasi psicosociali di Erikson e la teoria dello stadio psicosessuale di Freud, continuano a influenzare il campo oggi.
• La psicoanalisi ha aperto una nuova visione della malattia mentale, in particolare che parlare di problemi con un professionista psicoanalitico potrebbe aiutare ad alleviare il disagio psicologico di una persona. 

Debolezza

• Le teorie di Freud hanno enfatizzato eccessivamente la mente inconscia, il sesso, l'aggressività e le esperienze dell'infanzia.
• Molti dei concetti proposti dai teorici psicoanalitici sono difficili da misurare e quantificare.
• La maggior parte delle idee di Freud si basavano su casi studio e osservazioni cliniche piuttosto che empirica e ricerca scientifica.

Sostegno e critica

Molte delle critiche agli approcci psicodinamici si basano sui precedenti approcci freudiani al trattamento. Molte persone sono scettiche sulla psicoanalisi perché le prove a sostegno della sua efficacia sono state spesso considerate deboli. Uno dei principali argomenti dei critici è che non è efficace come altri trattamenti.

Più recentemente, tuttavia, la ricerca ha dimostrato che questo approccio può avere una serie di benefici. Una revisione sistematica di studi precedenti ha concluso che la terapia psicoanalitica era un trattamento efficace che ha comportato la riduzione dei sintomi e i cambiamenti a lungo termine che persistevano per anni dopo la fine del trattamento.

Una revisione del 2015 ha rilevato che la terapia psicodinamica potrebbe essere efficace nel trattamento di una serie di condizioni:

• Depressione
• Problemi alimentari
• Disturbi somatici
• Alcuni disturbi d'ansia

Un'altra critica è che la psicoanalisi richiede spesso un investimento di tempo, denaro e sforzo. La psicoanalisi è anche generalmente una proposta a lungo termine. Nel mondo in cui viviamo oggi, le persone di solito cercano risultati e approcci rapidi che producono un effetto in giorni, settimane o mesi. La terapia psicoanalitica coinvolge in genere un cliente e terapeuta che esplorano i problemi per un periodo di anni.

Usando i criteri stabiliti per il trattamento basato sull'evidenza, la solo psicoanalisi tradizionale da sola non passa, in effetti, la raccolta come metodo di terapia per la grande maggioranza dei disturbi psicologici. Tuttavia, respingere i contributi di Freud come irrilevanti per la psicologia ... è una semplificazione eccessiva.

- Susan Krauss Whitbourne, PhD

Passato e presente

Molte delle idee di Freud sono cadute in disgrazia in psicologia, ma ciò non significa che il suo lavoro sia senza merito. La ricerca supporta anche almeno alcune delle idee originali di Freud.

Il suo approccio alla terapia (in particolare, il suggerimento che la malattia mentale fosse curabile e che parlare di problemi potesse portare sollievo) era un concetto rivoluzionario che ha cambiato il modo in cui ci avviciniamo al trattamento della malattia mentale.

"Le recensioni del lavoro neuroscientifico confermano che molte delle osservazioni originali di Freud, non da ultimo l'influenza pervasiva dei processi non coscienti e la funzione organizzativa delle emozioni per il pensiero, hanno trovato conferma negli studi di laboratorio", ha spiegato Peter Fonagy in un articolo pubblicato in Psichiatria mondiale.

I contributi di Freud alla psicologia

Sigmund Freud era anche un prodotto del suo tempo. Sebbene fosse noto per le sue audaci teorie (che erano considerate particolarmente scioccanti nel periodo vittoriano), la sua visione del mondo era colorata al momento in cui viveva. Se Freud fosse vivo oggi, le sue idee potrebbero essere considerate in modo molto diverso e il suo lavoro probabilmente prenderebbe una direzione diversa.

Alcuni hanno suggerito che se Freud fosse vivo oggi, probabilmente sarebbe interessato agli argomenti relativi al funzionamento del cervello. Prima dello sviluppo della psicoanalisi, gli interessi di Freud si erano concentrati sullo sviluppo di un modello neurale di comportamento. Oggi i ricercatori suggeriscono anche che le basi neurobiologiche della psicoanalisi meritano un'ulteriore esplorazione.

Susan Krauss Whitbourne, PhD

Gli psicologi oggi parlano del psicodinamico, non il prospettiva psicoanalitica. In quanto tale, questa prospettiva si riferisce alle forze dinamiche all'interno delle nostre personalità i cui movimenti mutevoli sono alla base di gran parte della base per il nostro comportamento osservabile. La psicoanalisi è un termine molto più stretto che si riferisce alla nozione con sede freudiana che per comprendere e curare, comportamento anormale, i nostri conflitti inconsce devono essere elaborati.

- Susan Krauss Whitbourne, PhD

La psicoanalisi come ha concepito Freud potrebbe essere in declino, ma ciò non significa che la prospettiva psicodinamica sia scomparsa o che andrà presto da nessuna parte.

Psicoanalisi oggi

Se chiedi a qualcuno cosa viene in mente quando pensano alla psicologia, Sigmund Freud e la psicoanalisi sono probabilmente risposte comuni. Non c'è dubbio che la psicoanalisi sia come approccio terapeutico e prospettive teoriche, abbia lasciato il segno in psicologia.

La maggior parte degli psicologi oggi impiega un approccio più eclettico al campo della psicologia, sebbene ci siano alcuni professionisti che ancora prendono un punto di vista puramente psicoanalitico sul comportamento umano.

Molti psicologi contemporanei vedono la psicoanalisi con lo scetticismo.Alcuni persino sentono la derisione verso la scuola di pensiero di Freud. In un mondo di psicologia in cui dominano processi cognitivi, neuroscienze e biopsicologia, c'è ancora spazio per la psicoanalisi?

In generale, c'è un declino percepito nella psicoanalisi tradizionale. Un rapporto pubblicato dall'APSAA nel 2008 ha scoperto che i dipartimenti psicologici in genere trattano la psicoanalisi come un artefatto puramente storico, mentre soggetti come arte, letteratura, storia e altre discipline umanistiche avevano maggiori probabilità di insegnare la psicoanalisi come un argomento in corso e rilevante.

Alcuni suggeriscono che la psicoanalisi è diminuita dal ciglio della strada come un argomento accademico all'interno della psicologia in parte a causa della sua incapacità di testare la validità del suo approccio terapeutico e precedenti fallimenti a base della disciplina nelle pratiche basate sull'evidenza.

Il futuro della psicoanalisi

Ci sono alcune cose che la psicoanalisi come campo può fare per garantire la sua continua rilevanza nel mondo della psicologia. Alcune cose che possono aiutare a migliorare la legittimità e la rilevanza dei metodi psicoanalitici includono:

• Posizionare una maggiore enfasi sulla ricerca scientifica e l'evidenza empirica.
• Esplora i trattamenti basati sull'evidenza in profondità.
• Migliorare i metodi di raccolta dei dati.
• Dai una maggiore considerazione di altre possibili spiegazioni per il comportamento.
• Collaborare attivamente con altri professionisti della salute mentale.

Alcuni attuali sforzi per rivitalizzare la psicoanalisi si concentrano sui concetti psicoanalitici che sono più basati sull'evidenza (come la teoria dell'attaccamento) o sul collegamento dell'idea di Freud dell'inconscio alle moderne neuroscienze.

Una parola da moltowell

Il segno di Freud sulla psicologia è ancora sentito oggi. La terapia del talk è spesso associata alla psicoanalisi, ma i terapisti usano anche la tecnica in altri approcci al trattamento, tra cui la terapia centrata sul cliente e la terapia di gruppo.

La psicoanalisi potrebbe non essere la forza che era nel 1910, ma le teorie di Freud hanno avuto un'influenza duratura sia sulla cultura popolare che sulla psicologia.

Le origini della psicologia