Motivazione intrinseca Come i premi interni guidano il comportamento

La motivazione intrinseca è definita come la motivazione a impegnarsi in un comportamento a causa della soddisfazione intrinseca dell'attività piuttosto che del desiderio di una ricompensa o di un risultato specifico. Secondo "Introduzione alla psicologia: gateway alla mente e comportamento con mappe concettuali", si verifica una motivazione intrinseca quando agiamo senza alcuna ovvie premi esterni: "godiamo semplicemente un'attività o la vediamo come un'opportunità per esplorare, imparare e attuare i nostri potenziali."

I tre elementi principali della motivazione intrinseca sono l'autonomia, lo scopo e la padronanza. Le persone sono intrinsecamente motivate quando possono agire in modo indipendente, sentono che i loro sforzi contano e ottengono soddisfazione dal diventare più abile.

La motivazione intrinseca può essere contrastata con la motivazione estrinseca, che implica impegnarsi in un comportamento per guadagnare ricompense esterne o evitare la punizione.

È motivazione estrinseca e intrinseca?

Cosa sono esempi di motivazione intrinseca ed estrinseca?

Considera per un momento la tua motivazione per leggere questo articolo. Se lo stai leggendo perché hai un interesse per la psicologia e vuoi semplicemente saperne di più sull'argomento della motivazione, allora stai agendo in base alla motivazione intrinseca.

Se stai leggendo questo articolo perché devi imparare le informazioni per una lezione e vuoi evitare di ottenere un voto negativo, allora ti stai comportando in base alla motivazione estrinseca.

Come funziona la motivazione intrinseca

Quando è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa semplicemente per il godimento dell'attività stessa? Ci sono una serie di attività che rientrano in questa categoria. Ad esempio, potresti piantare un giardino, dipingere una foto, giocare, scrivere una storia, fare una passeggiata o leggere un libro. Questi possono o meno produrre qualcosa o fornire un premio. Invece, li facciamo perché ci piace. Ci rendono felici.

Quando persegui un'attività per il puro godimento, lo stai facendo perché sei intrinsecamente motivato. Le tue motivazioni per impegnarsi nel comportamento derivano interamente dall'interno piuttosto che dal desiderio di ottenere un qualche tipo di ricompensa esterna, come premi, denaro o acclamazione.

Certo, questo non significa che i comportamenti intrinsecamente motivati ​​non arrivino con le proprie premi. Questi premi implicano la creazione di emozioni positive all'interno dell'individuo.

Le attività possono generare tali sentimenti quando ti danno un senso di significato, come partecipare a eventi volontari o della chiesa. Possono anche darti un senso di progresso quando vedi che il tuo lavoro sta realizzando qualcosa di positivo o competenza quando impari qualcosa di nuovo o diventi più abile in un compito.

Impatto del rinforzo estrinseco

I ricercatori hanno scoperto che offrire ricompense esterne o rinforzi per un'attività già gratificante internamente può effettivamente rendere l'attività meno intrinsecamente gratificante. Questo fenomeno è noto come effetto eccessivo.

"Il godimento intrinseco di un'attività di una persona fornisce una giustificazione sufficiente per il loro comportamento", spiega l'autore Richard A. Griggs nel suo libro "Psychology: A Concise Introduction."

"Con l'aggiunta di rinforzo estrinseco", scrive Griggs, "la persona può percepire il compito come eccessivo e quindi tentare di comprendere la loro vera motivazione (estrinseca contro intrinseca) per impegnarsi nell'attività."

Le persone tendono ad essere più creative quando sono intrinsecamente motivate.

Nelle impostazioni di lavoro, ad esempio, la produttività può essere aumentata utilizzando premi estrinseci come un bonus. Tuttavia, la qualità effettiva del lavoro svolto è influenzata da fattori intrinseci. Se stai facendo qualcosa che trovi gratificante, interessante e stimolante, hai maggiori probabilità di trovare idee nuove e soluzioni creative.

Motivazione intrinseca nella tua vita

La motivazione intrinseca può guidare il comportamento in tutti gli aspetti della vita, in particolare nell'istruzione, nello sport, nelle carriere e nelle attività personali.

Nell'educazione

La motivazione intrinseca è un argomento importante nell'istruzione. Insegnanti e designer didattici si sforzano di sviluppare ambienti di apprendimento intrinsecamente gratificanti. Sfortunatamente, molti paradigmi tradizionali suggeriscono che la maggior parte degli studenti trova l'apprendimento noioso, quindi devono essere estrinsecamente spento in attività educative.

In un capitolo del libro intitolato "Making Learning Fun: A Tassonomy of Intrinsic Motivations for Learning", gli autori Thomas Malone e Mark Leeper suggeriscono che questo non ha bisogno di essere il caso. Identificano diversi modi per creare ambienti di apprendimento intrinsecamente gratificanti.

Un'attività è intrinsecamente motivante se "le persone si impegnano in essa per se stessa, piuttosto che per ricevere una ricompensa esterna o evitare una punizione esterna." Le parole Divertente, interessante, accattivante, divertente, E intrinsecamente motivante sono usati in modo intercambiabile per descrivere tali attività.

Nelle attività personali

Abbondano esempi di motivazione intrinseca nella vita quotidiana. Se partecipi a uno sport perché ti piace piuttosto che vincere premi o competizioni, stai rispondendo alla motivazione intrinseca.

Un altro esempio: cerchi di fare del tuo meglio sul lavoro perché le tue attività e la tua missione forniscono adempimento e soddisfazione, indipendentemente da fattori estrinseci come retribuzione e benefici.

Forse mantieni un bellissimo giardino perché ti piace piantarlo e guardarlo crescere, non perché i vicini si lamentano se il tuo cortile fosse disordinato. Oppure, forse ti vesti elegantemente come un modo per esprimere te stesso e il tuo interesse per la moda, piuttosto che attirare l'attenzione. Ogni volta che fai qualcosa "solo per te", stai rispondendo alla motivazione intrinseca.

Fattori che influenzano la motivazione intrinseca

Malone e Leeper identificano questi fattori come aumento della motivazione intrinseca:

• Sfida: Le persone sono più motivate quando perseguono obiettivi con significato personale e quando si raggiunge l'obiettivo è possibile ma non necessariamente certi. Questi obiettivi possono anche riguardare la loro autostima quando è disponibile un feedback delle prestazioni.
• Controllo:Le persone vogliono il controllo su se stesse e sui loro ambienti e vogliono determinare ciò che perseguono.
• Cooperazione e concorrenza: La motivazione intrinseca può essere aumentata in situazioni in cui le persone ottengono soddisfazione dall'aiutare gli altri. Si applica anche ai casi in cui possono confrontare le loro prestazioni favorevolmente con quelle degli altri.
• Curiosità: La motivazione interna viene aumentata quando qualcosa nell'ambiente fisico attira l'attenzione dell'individuo (curiosità sensoriale). Si verifica anche quando qualcosa sull'attività stimola la persona a voler imparare di più (curiosità cognitiva).
• Riconoscimento: Alle persone piace avere i loro risultati riconosciuti da altri, il che può aumentare la motivazione interna.
  

Potenziali insidie ​​che colpiscono la motivazione intrinseca

Gli esperti hanno notato che offrire ricompense inutili può avere costi inaspettati. Mentre ci piace pensare che offrire una ricompensa migliorerà la motivazione, l'interesse e le prestazioni di una persona, questo non è sempre così.

Quando i bambini vengono premiati per aver giocato con i giocattoli con cui già si divertono a giocare, il loro divertimento per quei giocattoli e la loro motivazione a continuare a giocare con loro, in realtà diminuisce.

È importante notare, tuttavia, che una serie di fattori può influenzare se la motivazione intrinseca è aumentata o ridotta da premi esterni. La salienza o il significato dell'evento stesso svolgono spesso un ruolo critico.

Un atleta in competizione in un evento sportivo potrebbe vedere il premio del vincitore come conferma della competenza e dell'eccezionalismo. D'altra parte, alcuni atleti potrebbero vedere lo stesso premio di una sorta di bustarella o coercizione.

Il modo in cui il singolo vede l'importanza delle diverse caratteristiche dell'evento influisce sul fatto che la ricompensa influenzerà la loro motivazione intrinseca per partecipare a quell'attività.

Riepilogo

Nella tua vita, ci sono probabilmente molte cose che fai che sono spinte dalla motivazione intrinseca. Questi sono elementi importanti per una vita ben bilanciata. Se passiamo tutto il nostro tempo a lavorare per fare soldi, potremmo perdere i semplici piaceri della vita. Realizzare le tue motivazioni intrinseche ed estrinseche e bilanciarle può essere abbastanza gratificante.

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