Crea dipendenza dalla marijuana?

Mentre la marijuana è una delle droghe più comunemente usate negli Stati Uniti, molte persone hanno la stessa domanda: crea dipendenza dalla marijuana? La risposta è sì, può essere. Sebbene non tutti coloro che usano la marijuana diventeranno dipendenti, non è raro e alcuni fattori possono aumentare il rischio.

Tuttavia, alcuni che usano la marijuana sviluppano i sintomi della dipendenza dopo l'uso cronico di marijuana. La marijuana pone anche diversi altri rischi per la salute che le persone dovrebbero prendere in considerazione.

Mentre un certo numero di stati hanno legalizzato la marijuana per uso medicinale o ricreativo, è essenziale essere consapevoli che la marijuana è ancora illegale secondo la legge federale. Questo vale anche per qualsiasi prodotto derivato dalla cannabis contenente più di 0.3% THC

Crea dipendenza dalla marijuana?

Disturbo da uso di cannabis o disturbo da uso di marijuana, risultati dell'uso cronico di cannabis. È definito nella quinta edizione del manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5) a seguito della dipendenza o dell'abuso di marijuana.

Prevalenza

Il National Institute on Drug Abuse (NIDA) riferisce che il 30% delle persone che usano la marijuana svilupperà problemi con il suo uso, noto come disturbo da uso di marijuana.

Segni di dipendenza da marijuana

Qualcuno che diventa dipendente o dipendente dalla marijuana probabilmente mostrerà alcuni dei classici sintomi comportamentali della dipendenza, che includono:

• Inizieranno a aver bisogno di quantità sempre più maggiori.
• Trascorreranno più tempo a pensare di usare.
• L'uso di sostanze inizierà a assumere un ruolo centrale nella loro vita.
• Spenderanno più tempo e denaro acquisendo più marijuana.
• Diventeranno irritabili o agitati se si esauriscono.
• Man mano che le conseguenze negative si avvicinano, continueranno a usare.
• Negheranno le affermazioni da coloro che sono vicini a loro che sono cambiati.

Due dei segni più comuni di disturbo da uso di cannabis sono la dipendenza fisica e il ritiro.

Dipendenza dalla marijuana

La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che la dipendenza da una sostanza è accompagnata da un accumulo di tolleranza a quella sostanza, che richiede quantità sempre più grandi per ottenere gli stessi effetti e portando a sintomi di astinenza quando qualcuno smette di usare la sostanza.

La maggior parte delle prime ricerche sulla dipendenza da marijuana ha suggerito che l'uso della marijuana raramente ha prodotto tolleranza e ritiro. Tuttavia, la marijuana che è disponibile oggi è più potente della marijuana degli anni '60, contenente livelli più alti del ingrediente attivo Delta-9-tetraidrocannabinolo (THC), che è la componente psicoattiva nell'erbaccia.

La maggiore potenza dei moderni ceppi di marijuana significa che esiste un rischio maggiore di tolleranza, dipendenza, dipendenza e ritiro.

Inoltre, è stato scoperto che la dipendenza dalla marijuana può influire sulla tua capacità di rispondere alla dopamina del neurotrasmettitore, che ci consente di provare piacere. In uno studio, coloro che avevano la dipendenza dalla marijuana avevano meno emozioni positive, livelli di stress più elevati e maggiore irritabilità.

Come la dopamina influenza la tua salute mentale

Ritiro di marijuana

La ricerca di oggi mostra che la tolleranza si sviluppa al THC e che i sintomi di astinenza si verificano in alcune persone. Gli studi su coloro che usano cronicamente e poi hanno lasciato la marijuana mostrano che sperimentano questi sintomi di astinenza:

• Ansia e insonnia
• Perdita di appetito
• Salivazione eccessiva
• Diminuzione del polso
• Irritabilità
• Aumento degli sbalzi d'umore
• Aumento del comportamento aggressivo

Alcuni ricercatori credono che, poiché il vaso di oggi è molto più potente, rende più probabile che alcune persone sviluppino la dipendenza fisiologica.

Anche se non dipendente fisicamente o chimicamente dalla marijuana, alcune persone svilupperanno una dipendenza psicologica dal farmaco. Questo spesso persiste nonostante una persona sappia di avere una dipendenza o di voler smettere.

Perché la marijuana crea dipendenza?

Gli esperti stanno ancora studiando perché alcune persone diventano dipendenti mentre altre no. Ci sono vari motivi per cui una persona potrebbe diventare dipendente dalla marijuana. Naturalmente, questo non significa che svilupperai una dipendenza dalla marijuana se si verificano uno o più di questi fattori di rischio.

Fattore di potenza più elevato

La marijuana è composta da molti componenti chiamati cannabinoidi. Due di questi componenti, Delta-9-Tetraidrocannabinolo (THC) e Cannabidiolo (CBD), hanno effetti comunemente noti alle persone che usano la marijuana. Il THC è noto come la sostanza che fa sentire una persona "alta", mentre il CBD promuove spesso una sensazione di rilassamento.

La NIDA riferisce che la maggiore potenza della marijuana è disponibile oggi in modo specifico per quanto riguarda i livelli di THC-May-May un fattore nell'aumento del numero di persone che sviluppano un problema.

È avvincente?

THC può essere avvincente. Gli studi suggeriscono che il THC è la sostanza che crea il potenziale per la dipendenza con l'erba per le sue proprietà psicoattive.

Oggi l'erba in genere contiene più THC che in passato. Ad esempio, la marijuana confiscata dalle forze dell'ordine oggi contiene una media del 15% di THC rispetto a meno del 4% nell'erbagità confiscata negli anni '90. I ricercatori stanno indagando se una maggiore potenza è la ragione di un aumento delle visite del dipartimento di emergenza da parte delle persone che si trovano positivo per la marijuana.

La marijuana consumata in prodotti realizzati con estratto di marijuana, come un petrolio a base di solventi, contiene tra il 54% e il 69% di THC in alcuni casi, superando l'80%.

Le persone dell'età iniziano a fumare

Gli esperti stanno trovando un legame tra l'età in cui inizi a usare la cannabis e la probabilità che svilupperai una dipendenza da esso. Uno studio ha scoperto che le persone che usavano la cannabis a partire dall'età di 14-15 anni avevano una probabilità più elevata di sviluppare la dipendenza. D'altra parte, per coloro che hanno iniziato a usare la cannabis dopo i 15 anni, il rischio di sviluppare una dipendenza è diminuito drasticamente.

Un altro studio ha scoperto che coloro che iniziano a usare la marijuana prima dei 18 anni hanno quattro o sette volte più probabilità di sviluppare un disturbo da uso di cannabis più avanti nella vita.

Frequenza d'uso

È stato riscontrato che l'uso di marijuana quotidiano o settimanale aumenta le possibilità che una persona dipenda dal farmaco in futuro. Se usi la cannabis di rado o si aspira completamente per lunghi periodi di tempo tra gli usi, questo è stato riscontrato che riduce le probabilità che svilupperai una dipendenza in seguito da.

Tuttavia, come una persona si impegna con l'erba è anche un fattore importante. Ad esempio, uno studio ha scoperto che "uso solitario" o usando il farmaco da solo, era un segno forte che una dipendenza si sarebbe formata in futuro.

Genetica

È stato scoperto che le relazioni familiari svolgono un ruolo in alcuni casi di dipendenza da cannabis. Ad esempio, uno studio ha scoperto che se i tuoi genitori biologici abusano di alcol o altri farmaci, potresti avere maggiori probabilità di abusare di alcol o altri farmaci, inclusa la marijuana.

Uno studio del 2020 ha scoperto che le persone hanno "responsabilità genetica" con il disturbo da uso di cannabis, il che significa che sono nati con geni specifici che aumentano il rischio. Tuttavia, gli esperti concordano che di solito ci sono più fattori che contribuiscono come l'ambiente, l'accesso alla marijuana, lo stato socioeconomico e altro ancora.

Salute mentale

Alcuni studi hanno scoperto che le persone spesso si impegnano nell'uso della cannabis per ridurre i loro sentimenti di ansia o depressione, e che l'auto-mediante in questo modo può spesso portare alla dipendenza dalla droga. Altre considerazioni sulla salute mentale sono state notate anche nelle persone con dipendenza da cannabis.

Ciò include le persone che affrontano il disturbo del panico, con sintomi di ADHD, disturbo d'ansia sociale e bassa autostima. Coloro che affrontano la scarsa qualità del sonno possono anche usare la cannabis per alleviare questi sintomi (anche se a lungo termine, è stato scoperto che diminuisce la qualità del sonno).

La ricerca è mista sul fatto che i problemi di salute mentale siano più spesso la causa dell'abuso di cannabis o se la dipendenza dalla cannabis può, a sua volta, portare a problemi di salute mentale.

Effetti della dipendenza da marijuana

Ci sono molti effetti cronici associati al disturbo da uso di cannabis. È stato trovato che le persone con questa condizione spesso sperimentano un funzionamento cognitivo alterato. Questo potrebbe significare:

• Perdita di memoria
• Difficoltà a concentrarsi
• Riduzione delle capacità di risoluzione dei problemi
• Bassa capacità di controllare le emozioni
• Difficoltà a prendere decisioni

Il disturbo da uso di cannabis può avere un impatto su altre aree. Gli studi hanno scoperto che coloro che lottano con la dipendenza dalla cannabis trovano spesso insoddisfazione in varie aree della loro vita, tra cui relazioni, carriera e istruzione.

Trattamento per la dipendenza da marijuana

Sono disponibili trattamenti che possono aiutare le persone a superare la dipendenza da marijuana. Tali trattamenti si concentrano principalmente sulla psicoterapia, ma i ricercatori stanno anche esplorando farmaci che un giorno potrebbero essere utili.

Terapia

Fortunatamente, ci sono molti tipi di trattamento per il disturbo da uso di cannabis. Questi includono tipi specifici di terapia.

• Terapia comportamentale cognitiva (CBT): Un terapista lavorerà con te per affrontare eventuali problemi, pensieri o comportamenti di salute mentale sottostanti che contribuiscono alla tua dipendenza. Insieme, identifichi meccanismi di coping sani per affrontarli.
• Gestione della contingenza: Questo metodo viene talvolta utilizzato nelle cliniche di abuso di sostanze. Si concentra sulla promozione di comportamenti positivi (astenersi dalla marijuana) attraverso premi. Ad esempio, una clinica potrebbe dare oggetti materiali come premi o addirittura dare denaro a quelli con test farmacologici negativi.
• Terapia di potenziamento motivazionale: Questo si concentra sugli atteggiamenti e le credenze interne di una persona. Un terapeuta ti aiuterebbe a creare dichiarazioni che riflettono perché vuoi smettere di usare la marijuana e insieme crei un piano d'azione per smettere.

Modifiche allo stile di vita

Inoltre, alcuni cambiamenti nello stile di vita possono aiutarti a ridurre o fermare il tuo uso di marijuana.

• Cambia il tuo ambiente sociale: Può essere più impegnativo smettere di cannabis quando quelli intorno a te lo stanno ancora usando. Uno studio ha scoperto che le persone che si sono riprese dal disturbo da uso di cannabis hanno trovato utile socializzare con persone che non hanno usato la cannabis come parte della loro ripresa.
• Concentrati sui motivi per cui vuoi smettere: Se ti ricordi i motivi per cui vuoi smettere di cannabis, potresti sentirti più motivato. Prova a tenere un elenco di ragioni nella tua camera da letto o sul tuo frigorifero in modo da vedere ogni giorno.
• Impegnarsi in nuovi hobby: Probabilmente avrai più tempo a disposizione quando smetti di marijuana, quindi può essere utile trovare un nuovo hobby o un'attività che ti piace. Questo può aiutarti a distrarti da qualsiasi voglie e aumentare il tuo umore, soprattutto se è un'attività fisica.

Le persone sviluppano la dipendenza dalla cannabis per motivi diversi, quindi è importante affrontare eventuali problemi sottostanti. Ad esempio, coloro che usano la marijuana per far fronte all'ansia, alla depressione o ai disturbi del sonno possono trovare tipi di trattamento più appropriati, tra cui cambiamenti nello stile di vita, terapia e farmaci per alleviare i loro sintomi.

Farmaco

Inoltre, gli esperti stanno studiando se ci sono farmaci specifici che possono aiutare con il disturbo da uso di cannabis. Alcuni antidepressivi hanno dimostrato di aiutare con i sintomi di astinenza. Puoi consultare il tuo professionista sanitario per vedere se questa è un'opzione di trattamento praticabile per te.

Se tu o una persona cara stai lottando con l'uso di sostanze o la dipendenza, contatta l'helpline nazionale di abuso di sostanze e servizi di salute mentale (SAMHSA) al numero 1-800-662-4357 per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella tua zona.

Per ulteriori risorse per la salute mentale, consultare il nostro database nazionale di assistenza.

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