Cervello sinistro vs. Dominanza del cervello destro

Hai mai sentito la gente dire che sono più un cervello destro contro il pensatore del cervello sinistro? Dai libri ai programmi televisivi, probabilmente hai sentito la frase menzionata numerose volte. O forse hai persino fatto un test online per determinare se sei il cervello destro o il cervello sinistro.

Probabilmente hai anche individuato almeno alcune infografiche su Pinterest o Facebook che affermano di rivelare il tuo emisfero cerebrale dominante. E forse ti sei imbattuto in alcuni articoli o libri che suggeriscono che puoi scatenare la creatività nascosta del pensiero del cervello destro o la logica deduttiva del pensiero del cervello sinistro.

Data la popolarità dell'idea di pensatori "maturati a destra" e "ingranati", potrebbe sorprenderti imparare che questa idea è solo uno dei tanti miti sul cervello.

• Logico

• Analitico

• Lineare

• Verbale

• Effettivo

• Verbale

• Sequenziale

• Creativo

• Intuitivo

• Artistico

• Non verbale

• Emotivo

• Musicale

• Fantasioso

Tratti cerebrali del cervello sinistro vs destro

Alle persone descritte come pensatori del cervello sinistro viene detto di avere forti capacità di matematica e logica. D'altra parte, a coloro che sono descritti come pensatori del cervello destro viene detto che i loro talenti sono più sul lato creativo delle cose. Ecco alcuni tratti di ciascuno.

Tratti di una persona con il cervello destro

Secondo la teoria del dominio del cervello sinistro e destro, il lato destro del cervello è il migliore in compiti espressivi e creativi. Esistono diverse abilità popolarmente associate al lato destro del cervello. Sulla base di questi, un pensatore con il cervello destro è bravo a:

• Riconoscere i volti
• Esprimere emozioni
• Creazione di musica
• Leggere le emozioni
• Apprezzare il colore
• Usando l'immaginazione
• Essere intuitivo
• Essere creativo

Allora come sono le cosiddette "persone con il cervello destro"? Sono spesso descritti come più emotivi, intuitivi e creativi. Sono spesso descritti come fare bene in carriere che coinvolgono un'espressione creativa e un pensiero libero, come diventare artista, psicologo o scrittore.

Tratti di una persona a sinistra

Il lato sinistro del cervello è abile in alcuni compiti. Le caratteristiche del cervello sinistro includono quelle relative a:

• Lingua
• Logica
• Pensiero critico
• Numeri
• Ragionamento

Cosa sono le persone "a sinistra" come? Sono descritti come logici, analitici e ordinati. La teoria suggerisce che le persone che sono dominanti al cervello sinistro vanno bene in carriere che coinvolgono il pensiero lineare, la matematica e le informazioni verbali. Ciò include carriere come commercialista, scienziato o programmatore di computer.

Teoria del cervello destro vs. Dominanza del cervello sinistro

Secondo la teoria del cervello sinistro o del dominio del cervello destro, ogni lato del cervello controlla diversi tipi di pensiero. Inoltre, si dice che le persone preferiscano un tipo di pensiero sull'altro.

Ad esempio, una persona che è "a sinistra" è spesso detto che sia più logica, analitica e obiettiva. Si dice che una persona che è "cerve di destra" sia più intuitiva, ponderata e soggettiva.

In psicologia, la teoria si basa sulla lateralizzazione della funzione cerebrale. Il cervello contiene due emisferi che svolgono ciascuno una serie di ruoli. I due lati del cervello comunicano tra loro tramite il corpus callosum.

L'emisfero sinistro controlla i muscoli sul lato destro del corpo mentre l'emisfero destro controlla quelli a sinistra. Ecco perché il danno al lato sinistro del cervello, ad esempio, potrebbe avere un effetto sul lato destro del corpo.

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Questo video è stato esaminato dal punto di vista medico da Steven Gans, MD.

Storia del cervello destro vs. Teoria del cervello sinistro

Così fa un lato delle funzioni specifiche del cervello? Sono persone a sinistra o a destra? Come molti miti psicologici popolari, questo è cresciuto dalle osservazioni del cervello umano che sono state quindi drasticamente distorte ed esagerate.

La teoria del cervello sinistro del cervello destro è nata dal lavoro di Roger W. Sperry, a cui è stato assegnato il premio Nobel nel 1981. Ha studiato il funzionamento del cervello in pazienti che avevano il loro corpus callosum (la struttura che collega i due emisferi del cervello) interrotti chirurgicamente per trattare l'epilessia refrattaria.

Tuttavia, questi pazienti hanno anche sperimentato altri sintomi dopo che il percorso di comunicazione tra i due lati del cervello è stato tagliato. Ad esempio, molti pazienti con cervello diviso non si sono trovati incapaci di nominare oggetti che sono stati elaborati dal lato destro del cervello ma sono stati in grado di nominare gli oggetti che sono stati elaborati dal lato sinistro del cervello. Sulla base di queste informazioni, Sperry ha suggerito che il linguaggio era controllato dal lato sinistro del cervello.

In generale, il lato sinistro del cervello tende a controllare molti aspetti del linguaggio e della logica, mentre il lato destro tende a gestire le informazioni spaziali e la comprensione visiva.

Cervello sinistro vs. Ricerca sul cervello destro

Ricerche successive hanno dimostrato che il cervello non è così dicotomico come pensava una volta. Ad esempio, la ricerca ha dimostrato che le capacità in argomenti come la matematica sono più forti quando entrambe le metà del cervello lavorano insieme.

Oggi, i neuroscienziati sanno che i due lati del cervello collaborano per svolgere un'ampia varietà di compiti e che i due emisferi comunicano attraverso il corpus callosum."Non importa quanto il cervello lateralmente possa ottenere, tuttavia, le due parti lavorano ancora insieme", ha spiegato lo scrittore di scienze Carl Zimmer in un articolo per Scoprire rivista.

"La nozione di psicologia pop di un cervello sinistro e un cervello destro non cattura il loro intimo rapporto di lavoro. L'emisfero sinistro è specializzato nel raccogliere i suoni che formano parole e elaborano la sintassi della frase, per esempio, ma non ha un monopolio sull'elaborazione del linguaggio. L'emisfero giusto è più sensibile alle caratteristiche emotive del linguaggio, sintonizzandosi sui ritmi lenti del discorso che trasportano intonazione e stress."

In uno studio dei ricercatori dell'Università dello Utah, più di 1.000 partecipanti hanno analizzato il cervello per determinare se preferivano l'uso di un lato tra l'altro.

Lo studio ha rivelato che mentre l'attività era talvolta più alta in alcune regioni critiche, entrambi i lati del cervello erano essenzialmente uguali nella loro attività in media.

“È assolutamente vero che alcune funzioni cerebrali si verificano nell'uno o nell'altro lato del cervello. La lingua tende ad essere a sinistra, attenzione più a destra. Ma le persone non tendono ad avere una rete cerebrale sinistra o destra più forte. Sembra essere determinato più connessione mediante connessione ", ha spiegato l'autore principale dello studio DR. Jeff Anderson.

Quindi, mentre le persone sono spesso descritte come il cervello destro o il cervello sinistro, la verità è che in realtà sono entrambi. Mentre l'idea del cervello destro vs. I pensatori del cervello di sinistra sono stati sfatati, la sua popolarità persiste.

Miti persistenti del cervello sinistro vs. Emisfero cerebrale destro

I ricercatori hanno dimostrato che la teoria del cervello destro/del cervello sinistro è un mito, ma la sua popolarità persiste. Perché? Sfortunatamente, molte persone probabilmente non sono consapevoli del fatto che la teoria sia obsoleta. In effetti, l'idea sembra aver preso una mente propria nella cultura popolare.

Dagli articoli di riviste ai libri ai quiz online, sei tenuto a vedere informazioni che suggeriscono che puoi scatenare il potere della tua mente se scopri da che parte del tuo cervello è più forte o più dominante.

Oggi, gli studenti potrebbero continuare a conoscere la teoria come punto di interesse storico per capire come le nostre idee su come funziona il cervello si sono evoluti e cambiati nel tempo poiché i ricercatori hanno imparato di più su come opera il cervello. 

Sebbene troppo generalizzato e sopravvalutato da testi popolari e testi di auto-aiuto, comprendere i tuoi punti di forza e di debolezza in alcune aree può aiutarti a sviluppare modi migliori per imparare e studiare. Ad esempio, gli studenti che hanno difficoltà a segue.

La cosa importante da ricordare se prendi uno dei tanti quiz cerebrali di sinistra/destra che probabilmente incontrerai online è che sono interamente per divertimento e non dovresti fare molto scorta nei tuoi risultati.

Migliorare la salute del cervello, sia che ti senti a destra o al cervello sinistro

Sia che tu ti senti come se tendessi ad essere più un tipo creativo o un tipo analitico, ci sono cose che puoi fare per mantenere la tua mente acuta e il tuo cervello sano. 

• Fai un'esercizio fisico regolare: La ricerca ha scoperto che l'esercizio fisico ha un effetto protettivo sulla cognizione e sulla salute del cervello con l'età delle persone.
• Tieni la tua mente attiva: Studi hanno scoperto che le persone che sono mentalmente attive e che lavorano in campi mentalmente impegnativi, come gli accademici, tendono ad avere una migliore salute del cervello. 
• Socializzare: Il supporto sociale è importante per il benessere psicologico, ma è anche essenziale per la salute del tuo cervello, in particolare con l'età. 
• Mangia una dieta sana: Gli alimenti che mangi possono anche influire sulla salute e la funzione del tuo cervello. Concentrati sul mangiare una dieta equilibrata focalizzata principalmente su frutta, verdura, proteine ​​magre, grassi sani e carboidrati complessi.
• Riposare abbastanza: Il sonno è essenziale per la salute del cervello e la funzione mentale, quindi concentrati su abbastanza riposo ogni notte. Pratica le abitudini di sonno sane e attenersi a un normale programma di sonno.

Non importa quale tipo di pensiero stai facendo, entrambi i lati del tuo cervello sono coinvolti. La teoria del cervello destro e del cervello di sinistra potrebbe essere inaccurata, ma ciò non significa che comprendere i tuoi punti di forza non sia utile. Puoi anche prendere provvedimenti per proteggere la salute del tuo cervello facendo esercizio fisico regolare, dormendo bene, rimanendo sociale e dando la mente a usare.