Lo studio microdosaggio più completo fino ad oggi scopre che migliora la salute mentale

Takeaway chiave

• Il microdosaggio implica l'assunzione di quantità molto piccole di un farmaco al fine di testare i suoi benefici evitando effetti collaterali indesiderati.
• Un recente studio ha trovato prove dei benefici per la salute mentale di farmaci psichedelici microdosanti come i funghi magici.
• I partecipanti che microdosti hanno dimostrato maggiori miglioramenti dell'umore e meno sintomi di ansia e depressione rispetto ai loro coetanei non microdosanti.

Per molti anni, gli scienziati hanno studiato i possibili benefici di droghe psichedeliche come la psilocibina (derivata da funghi "magici") e LSD per problemi di salute mentale come la depressione, il disturbo post-traumatico da stress (PTSD).

Un nuovo studio, pubblicato in Rapporti scientifici, fornisce ulteriori prove dei benefici terapeutici del microdosa. I partecipanti che microdosti hanno mostrato maggiori miglioramenti nell'umore e nella salute mentale rispetto a quelli che non hanno microdosato.

"Esistono un numero schiacciante di rapporti aneddotici che testimoniano i benefici associati al microdosaggio psichedelico e una relativa scarsità di prove empiriche a supporto di queste affermazioni", afferma Joseph Rootman, MA, studente di dottorato in psicologia clinica presso l'Università della British Columbia, che si ha guidato lo studio. "Questo divario in letteratura richiede una rapida risposta da parte della comunità scientifica per le indagini su questa pratica in corso ma in gran parte non testata."

Uno sguardo più attento allo studio

Lo studio ha seguito 953 persone che hanno assunto piccole piccole quantità di psilocibina e un secondo gruppo di 180 persone che non avevano microdose. Oltre 30 giorni, ai partecipanti è stato chiesto di completare una serie di valutazioni relative alla sintomologia della salute mentale, all'umore e alle misure di cognizione.

Ad esempio, parte dello studio era un test di tocco delle dita dello smartphone, che misura l'abilità psicomotoria e può essere usato come marcatore per disturbi neurodegenerativi come la malattia di Parkinson.

"Abbiamo generato una serie di interessanti nuovi risultati", afferma Rootman. "Per uno, il nostro studio è il più grande studio longitudinale fino ad oggi della psilocibina microdosa e uno dei pochi studi per coinvolgere un gruppo di controllo."

Ciò ha permesso ai ricercatori di studiare pratiche di microdosaggio come l'impilamento, in cui la psilocibina è combinata con altre sostanze non psichedeliche come i funghi delle criniere del leone.

Joseph Rootman, MA

Esistono un numero schiacciante di rapporti aneddotici che testimoniano i benefici associati al microdosaggio psichedelico e una relativa scarsità di prove empiriche a supporto di queste affermazioni.

- Joseph Rootman, MA

"Abbiamo scoperto che la combinazione di psilocibina, criniera di leone e niacina era associata ad una maggiore performance su un compito di prestazioni psicomotorie, specialmente negli adulti più anziani", afferma Rootman. Fu particolarmente sorpreso di scoprire che la combinazione accatastata era più efficace negli individui di età superiore ai 55 anni rispetto anche alla psilocibina da sola.

"I rapporti aneddotici suggeriscono che la combinazione di psilocibina, criniera di leone e niacina è benefica nella prevenzione del declino cognitivo tra gli adulti più anziani e le nostre scoperte, in effetti, in linea con questi suggerimenti nel contesto di una prova di capacità psicomotoria", spiega Rootman.

Lo psicologo clinico Brian Plecki, PhD, che studia psichedelici da oltre 20 anni, sottolinea un problema con lo studio. Mentre ha un gruppo di controllo, i partecipanti non sono stati assegnati in modo casuale al gruppo di microdosi o al gruppo di controllo (noto come studio in doppio cieco).

"Di conseguenza, lo studio non affronta il problema di come le aspettative possono influire sui benefici percepiti di assumere qualsiasi sostanza (i.e. L'effetto placebo), "spiega Pilecki.

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I vantaggi del microdosaggio

Precedenti studi hanno scoperto che i microdosatrici riportano una riduzione dello stress, dei miglioramenti dell'umore e una diminuzione dei sintomi di depressione, ansia, stress post-traumatico e disturbo ossessivo-compulsivo.

"Nel nostro studio, il microdosaggio è stato associato a maggiori miglioramenti osservati nell'umore, nella salute mentale e nella capacità psicomotoria", afferma Rootman.

Dal punto di vista scientifico, non abbiamo ancora una buona comprensione dei benefici del microdosaggio o di come funziona.

"Inoltre, non abbiamo davvero determinato il modo in cui funzionano gli psichedelici in generale, soprattutto perché non è stato studiato a causa di un solo allentamento relativamente recente delle restrizioni", afferma Pilecki. "Quello che abbiamo è un sacco di benefici segnalati da persone che affermano che il microdosaggio è stato utile o positivo per loro."

L'effetto placebo può spiegare i vantaggi del microdosaggio psichedelico

Il futuro dell'assistenza sanitaria mentale?

La depressione presenta un grave onere per la salute pubblica a livello globale e un numero considerevole di pazienti non risponde ai trattamenti attualmente disponibili.

"Dato questo, la possibilità di un'opzione alternativa che può aiutare ad attenuare il danno significativo causato da questo e altri disturbi della salute mentale mentale merita", afferma Rootman. "È troppo presto per dire esattamente quanto sia utile il microdosaggio in questo momento, il che rende ulteriori ricerche sull'argomento importanti come sempre." 

Plecki concorda sul fatto che sono necessarie ulteriori ricerche sugli psichedelici, sia che si tratti di microdosaggio o assunzione di importi maggiori.

"In termini di microdosaggio, ci sono molti rapporti aneddotici sui suoi benefici che meritano studi e indagini futuri", afferma. "Sarebbe bello sapere con quali tipi di cose microdosaggio aiuta di più e quali rischi potrebbe contenere."

Cosa significa per te

Una nuova ricerca ha trovato prove promettenti a supporto dell'affermazione secondo cui il microdosaggio può beneficiare della salute mentale. Detto questo, questi sono ancora dati molto precoci e sono necessarie molte più ricerche prima che possano essere fatte rivendicazioni mediche concrete su queste sostanze.

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