Frequenza cardiaca normale per i bambini

Molti genitori sanno che il loro impulso o la frequenza cardiaca dovrebbe essere tra circa 60-100 battiti al minuto. Il tuo bambino, tuttavia, può avere un tasso di polso più elevato, a seconda della loro età.

Poiché la frequenza cardiaca generalmente diminuisce all'aumentare della dimensione del corpo, i bambini hanno il polso più alto. La frequenza cardiaca rallenta da un bambino cresce.

Sapere cos'è un normale tasso di impulsi e come controllare il polso di tuo figlio può aiutarti a evitare inutili preoccupazioni per la frequenza cardiaca di tuo figlio. Può anche aiutarti a identificare un impulso lento o veloce quando il bambino è malato e farti sapere quando consultare l'attenzione medica.

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Come prendere il polso di tuo figlio

La tua frequenza cardiaca, chiamata anche il tuo polso, è il numero di volte in cui il tuo cuore batte ogni minuto. Puoi misurare il polso di tuo figlio posizionando il dito sul polso sotto il pollice, sopra il centro del torace, il lato del collo o la parte superiore del piede.

Questi siti sono aree del corpo in cui un'arteria si trova proprio sotto la pelle. Ad esempio, l'arteria carotide è nel collo e l'arteria radiale è nel polso.

Misura il polso di tuo figlio

Saprai di aver trovato il polso di tuo figlio quando ti senti palpitante o battito. Una volta trovato, conta il numero di battiti in un periodo di 60 secondi.

In alternativa, puoi contare il numero di battiti che senti in 30 secondi e quindi moltiplicare quel numero per due.

Usa un orologio con una seconda mano, un cronometro o il timer su un telefono cellulare per tracciare il tempo. Potresti anche voler utilizzare un'app telefonica che misura il polso. Questi spesso richiedono di posizionare un dito sull'obiettivo della fotocamera per la misurazione, quindi potrebbero non essere una buona scelta per i bambini piccoli che hanno difficoltà a tenere fermi.

Pulse a riposo e frequenza cardiaca target

Prima di guardare quello che è considerato un normale tasso di impulsi, tieni presente che i professionisti della salute parlano di un paio di diversi tipi di frequenza cardiaca.

• La velocità di impulso a riposo La tua frequenza cardiaca è quando non ti alleni, come quando guardi un film o leggi un libro. Questo è ciò che vuoi misurare nei tuoi figli.
• La frequenza cardiaca target è il livello ideale che la frequenza cardiaca dovrebbe raggiungere durante l'esercizio. È utile quando vuoi assicurarti di avere un allenamento efficace. Il calcolo comune per determinare la frequenza cardiaca target negli adulti (220 battiti al minuto meno la tua età) non è accurato per i bambini e non dovrebbe essere utilizzato. Il pediatra di tuo figlio può determinare un cuore target accurato per il bambino se tale calcolo è necessario per valutare le anomalie del tasso o del ritmo.

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Frequenza cardiaca normale

La velocità di impulso a riposo di un bambino dovrebbe essere misurata quando sono a riposo e non piangono, corrono o giocano. Sono elencati le gamme normali di frequenza cardiaca nei bambini dalla nascita a 18 anni in base a un ampio studio di revisione pubblicato nel Lancetta.

Queste misurazioni sono prelevate dai bambini a riposo e nei neonati che sono svegli e sani. Il numero mediano è elencato come "frequenza cardiaca a riposo" e rappresenta la frequenza cardiaca media dell'intero campione.

Età	Frequenza cardiaca a riposo (battiti/minuto)	Gamma normale (beats/minuto)
Da 0 a 3 mesi	143	Da 107 a 181
Da 3 a 6 mesi	140	104 a 175
Da 6 a 9 mesi	134	98 a 168
Da 9 a 12 mesi	128	93 a 161
Da 12 a 18 mesi	116	88 a 156
18-24 mesi	116	82 a 149
Da 2 a 3 anni	110	76 a 142
Da 3 a 4 anni	104	Da 70 a 136
4-6 anni	98	65 a 131
Da 6 a 8 anni	91	59 a 123
8-12 anni	84	Da 52 a 115
Da 12 a 15 anni	78	47 a 108
15-18 anni	73	43 a 104

Durante il pianto o l'attività fisica, il tasso di impulsi di un bambino può salire ai limiti superiori di ciò che è normale per la loro età. Allo stesso modo, può scendere ai limiti più bassi del normale quando dormono.

È meglio parlare con il tuo pediatra se hai dubbi sul polso di tuo figlio. Ci sono alcune incoerenze tra le varie gamme di riferimento per la frequenza cardiaca pediatrica. Il tuo pediatra può darti un tasso normale più accurato specificamente per il bambino. Usa questo come guida, ma non una regola dura e veloce.

Come puoi vedere, i bambini più piccoli hanno normalmente frequenze cardiache più veloci rispetto agli adolescenti. D'altra parte, gli adolescenti molto atletici possono avere velocità di impulso a riposo da 40 a 50 battiti al minuto. Questo perché sono così in forma che il loro cuore non deve lavorare così duramente per spostare il sangue attraverso il corpo.

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Frequenze cardiache lente e veloci

Il tasso di impulsi di un bambino può essere normale, veloce (tachicardia) o lento (bradicardia). In alcune forme di tachicardia, come la tachicardia sopraventricolare (SVT), la frequenza cardiaca può salire al di sopra di 220 battiti al minuto. Al contrario, un bambino con bradicardia può avere una frequenza cardiaca inferiore a 50 battiti al minuto.

Quando chiamare il tuo pediatra

Una frequenza cardiaca molto veloce o lenta può essere un'emergenza medica, soprattutto se il bambino ha dei sintomi ad esempio: ad esempio:

• Vertigini
• Estrema irritabilità
• Svenimento (sincope)

Richiedi subito un medico in questa situazione.

È anche importante parlare con il tuo pediatra se il bambino sembra sempre essere ai limiti superiori o inferiori del normale. Ad esempio, dì al medico di tuo figlio se:

• Il tuo bambino è alla fascia bassa della fascia d'età per il loro tasso di impulsi, anche quando corri e gioca.
• Sono sempre all'estremità superiore del normale per la loro frequenza di polso, anche quando dormono.

Una frequenza cardiaca sopra il limite superiore del normale può essere un segno di una condizione cardiaca sottostante. Potrebbe anche essere un indizio su altri problemi nel corpo, come un'infezione o una condizione metabolica.

Oltre alla velocità di impulso (quante volte al minuto i battiti del cuore), il ritmo dell'impulso può anche essere regolare o irregolare. Una frequenza cardiaca irregolare può segnalare un problema cardiaco.

È una buona idea contattare il tuo pediatra se pensi che il polso di tuo figlio sia irregolare o instabile, specialmente se accade spesso o dura a lungo.

Qualsiasi tipo di frequenza cardiaca anormale, sia nella velocità o nel ritmo, si chiama aritmia. Non tutte le aritmie sono motivo di preoccupazione. Alcuni sono innocui, ma altri possono richiedere cure mediche.

Valutazione di una frequenza cardiaca anormale

Se il tuo pediatra è preoccupato per la frequenza cardiaca di tuo figlio, può ordinare i test per vedere se c'è un'anomalia del cuore sottostante. Ad esempio, oltre al polso di tuo figlio, il medico può anche controllare la pressione sanguigna e ordinare un elettrocardiogramma (ECG, chiamato anche EKG).

L'ECG consente al medico non solo di verificare la frequenza cardiaca di tuo figlio, ma anche il ritmo o l'attività elettrica, del cuore. Può anche fornire indizi sul fatto che il cuore sia ampliato o lavora troppo duramente.

Oltre ai problemi cardiaci, il medico può anche fare esami del sangue, come un emocromo completo o un test della tiroide, per verificare le infezioni e le condizioni sottostanti come l'anemia o l'ipertiroidismo che possono influire sulla frequenza cardiaca di tuo figlio.

In alcuni casi, il medico può indirizzarti a un cardiologo pediatrico, uno specialista in condizioni cardiache per i bambini.

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Altre cause di un'alta frequenza cardiaca

A volte il colpevole dietro la frequenza cardiaca veloce di un bambino è molto più facile da risolvere.Ad esempio, un fattore controllabile è la caffeina. Un bambino può sviluppare un'alta frequenza cardiaca a riposo se consumano caffè, bevande energetiche o più bibite durante il giorno.

È sicuro per bere per i bambini piccoli?

Gli effetti collaterali di alcuni farmaci possono anche colpire la frequenza cardiaca di un bambino. Mentre potresti aspettarti che uno stimolante per l'ADHD possa aumentare la frequenza cardiaca di tuo figlio, potresti essere sorpreso di apprendere che può farlo anche un decongestionante da banco.

Un'alta frequenza cardiaca a riposo può anche essere associata a dolore, disidratazione o febbre. Se l'alta frequenza cardiaca è attribuita a questi fattori, l'inversione di tali condizioni dovrebbe riportare la frequenza cardiaca alla normalità.

Un bambino che è malato di febbre elevata può avere un'alta frequenza cardiaca e il trattamento della febbre con un riduttore della febbre dovrebbe riportare la frequenza cardiaca sull'intervallo normale.

Una parola da moltowell

Comprendere la gamma normale per la frequenza cardiaca del bambino e i fattori che possono influenzarlo ti consentono di prendere decisioni informate quando decidi se essere preoccupato per un'anomalia.

In particolare nei bambini, il più delle volte un ritmo cardiaco o un tasso che è anormale di tanto in tanto non è una ragione per la preoccupazione. Anche quelli che richiedono un trattamento hanno risultati molto buoni. Assicurati di contattare il tuo pediatra se hai domande o dubbi sulla frequenza cardiaca di tuo figlio.

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