Panoramica della psicologia della personalità

La psicologia della personalità è lo studio di come si sviluppa la personalità. Uno dei più grandi e popolari rami di psicologia, i ricercatori in questo settore si sforzano di capire meglio come la personalità influenza i nostri pensieri e comportamenti.

La tua personalità unica ti rende chi sei; influenza tutto dalle tue relazioni al modo in cui vivi. Scopri di più su cosa sia la personalità, le teorie che circondano il suo sviluppo, come viene testata la personalità e cosa significa avere un disturbo della personalità.

Importanza della psicologia della personalità

Gli psicologi della personalità spesso guardano come la personalità varia da un individuo all'altro, oltre a come può essere simile. Questi professionisti possono anche avere il compito di valutazione, diagnosi e trattamento dei disturbi della personalità.

Comprendere la personalità consente inoltre agli psicologi di prevedere come le persone risponderanno a determinate situazioni e al genere di cose che preferiscono e apprezzeranno. Per avere un'idea di come i ricercatori studiano la psicologia della personalità, sarà utile saperne di più su alcune delle teorie della personalità più influenti.

La base della psicologia della personalità

Cos'è che ti rende quello che sei? Molti fattori contribuiscono alla persona che sei oggi, tra cui la genetica, la tua educazione e le tue esperienze di vita.

Molti direbbero che ciò che ti rende unico sono i modelli caratteristici di pensieri, sentimenti e comportamenti che compongono la tua personalità. Sebbene non esista una definizione di personalità concordata singola, viene spesso considerata qualcosa che deriva dall'individuo e rimane abbastanza coerente per tutta la vita.

La personalità racchiude tutti i pensieri, i modelli di comportamento e gli atteggiamenti sociali che incidono sul modo in cui vediamo noi stessi e in cosa crediamo degli altri e del mondo che ci circonda.

Teorie della psicologia della personalità

Sono emerse diverse teorie per spiegare gli aspetti della personalità. Alcuni si concentrano sulla spiegazione di come si sviluppa la personalità, mentre altri si occupano delle differenze individuali nella personalità.

Teorie dei tratti della personalità

Le teorie del tratto del centro della personalità sull'idea che la personalità sia composta da tratti o disposizioni ampi. Sono state proposte varie teorie per identificare quali attributi sono componenti chiave della personalità, nonché tentativi di determinare il numero totale di tratti della personalità.

Lo psicologo Gordon Allport è stato uno dei primi a descrivere la personalità in termini di tratti individuali. Nella sua prospettiva disposizione, Allport ha suggerito che esistono diversi tipi di tratti: comune, centrale e cardinale.

I tratti comuni sono condivisi da molte persone all'interno di una cultura particolare. I tratti centrali sono quelli che compongono la personalità di un individuo. I tratti cardinali sono quelli che sono così dominanti che una persona diventa nota principalmente per quelle caratteristiche.

Un esempio di tratto cardinale è Madre Teresa. Era così nota per il suo lavoro di beneficenza che il suo nome divenne quasi sinonimo di fornitura di persone bisognose.

Allport ha suggerito che c'erano ben 4.000 tratti individuali. Lo psicologo Raymond Cattell ha proposto che ce n'erano 16. Cattell credeva anche che questi tratti esistano su un continuum e che tutte le persone possiede ogni tratto in vari gradi. Uno psicologo di nome Hans Eysenck restringerebbe ulteriormente l'elenco dei tratti, suggerendo che c'erano solo tre: estroversione, nevroticismo e psicotismo.

Oggi, la teoria "Big Five" è forse la teoria dei tratti della personalità più popolare e ampiamente accettata. La teoria propone che la personalità sia composta da cinque ampie dimensioni della personalità:

• Piacevolezza
• Coscienza
• Estroversione
• Nevrosi
• Apertura

La teoria dei Big Five afferma che ogni tratto esiste come un ampio continuum. La personalità di un individuo cadrà da qualche parte sullo spettro per ogni tratto. Ad esempio, potresti essere ricco di estroversioni, coscienziosità e gradevolezza, ma da qualche parte nel mezzo per l'apertura e il nevroticismo.

La ricerca pubblicata nel 2018 ha analizzato gli studi che coinvolgono i Big Five e, in base ai loro risultati, suggerisce che questi tratti contribuiscono a quattro tipi di personalità: modello medio, riservato, egocentrico e di ruolo.

Teorie dello sviluppo della personalità

La teoria dello sviluppo psicosessuale di Freud è una delle teorie della personalità più note, ma anche una delle più controverse. Secondo Freud, i bambini progrediscono attraverso una serie di fasi di sviluppo della personalità.

In ogni fase, l'energia libidinale (la forza che guida tutti i comportamenti umani) si concentra su specifiche zone erogene. Il completamento con successo di una fase consente a una persona di passare alla prossima fase di sviluppo. Il fallimento in qualsiasi fase può portare a fissazioni che possono influire sulla personalità adulta di qualcuno.

Erik Erikson, un altro psicologo, ha descritto otto fasi psicosociali della vita. Con la teoria di Erikson, ogni fase svolge un ruolo significativo nello sviluppo della personalità e delle capacità psicologiche di una persona.

Durante ogni fase psicosociale, un individuo dovrà affrontare una crisi dello sviluppo che funge da svolta nel loro sviluppo. Il completamento con successo ogni fase porta allo sviluppo di una personalità sana.

Mentre la teoria di Freud suggeriva che la personalità è principalmente formata e ambientata in pietra in tenera età, Erikson credeva che la personalità continuasse a svilupparsi per tutta la vita. Erikson era anche più interessato a come le interazioni sociali influenzavano lo sviluppo della personalità e si occupava principalmente dello sviluppo di quella che chiamava l'identità dell'ego.

Altre importanti teorie della personalità includono teorie biologiche, teorie comportamentali, teorie psicodinamiche e teorie umanistiche.

Valutazioni nella psicologia della personalità

Per studiare e misurare la personalità, gli psicologi hanno sviluppato test di personalità, valutazioni e inventari. I test sono ampiamente utilizzati in una varietà di impostazioni. Ad esempio, il famoso indicatore di tipo Myers-Briggs (MBTI) viene spesso utilizzato come valutazione di screening pre-assunzione.

Altre valutazioni possono essere utilizzate per aiutare le persone a imparare di più sui diversi aspetti delle loro personalità. Alcuni test vengono utilizzati come strumenti di screening e valutazione per aiutare a diagnosticare i disturbi della personalità.

Ottenere una migliore comprensione della tua personalità può essere utile in molti aspetti della tua vita. Ad esempio, le relazioni con amici, familiari e colleghi potrebbero migliorare quando ti vengo a conoscenza di lavorare bene con gli altri o che devi trovare il tempo per stare da solo.

Probabilmente hai riscontrato una selezione di test di personalità online (ad esempio, un quiz online che ti dice se sei estroverso o introverso). Alcuni di questi test pretendono di rivelare il "vero te", mentre altri sono chiaramente intesi solo per l'intrattenimento.

Le valutazioni della personalità che prendi online dovrebbero essere prese con un chicco di sale. Gli strumenti informali possono essere divertenti e potrebbero offrire alcune informazioni sulle tue preferenze e caratteristiche, ma solo i test di personalità gestiti da professionisti qualificati e qualificati dovrebbero essere usati come valutazioni formali o per fare una diagnosi.

Disturbi che coinvolgono la psicologia della personalità

Gli psicologi della personalità sono anche interessati a studiare problemi con la personalità che possono sorgere. I disturbi della personalità sono caratterizzati come disturbi mentali cronici e pervasivi che possono influire sul serio i pensieri, i comportamenti e il funzionamento interpersonale di una persona.

L'attuale edizione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5) elenca 10 disturbi della personalità, tra cui il disturbo antisociale della personalità, il disturbo borderline di personalità, il disturbo narcisistico della personalità e il disturbo ossessivo-compulsivo della personalità.

Il National Institute of Mental Health (NIH) riferisce che circa 9.L'1% della popolazione adulta negli Stati Uniti presenta sintomi di almeno un disturbo della personalità ogni anno.

Essere diagnosticato con un disturbo della personalità può essere angosciante, ma dovresti sapere che ci sono trattamenti. Lavorare con un professionista della salute mentale, puoi imparare a riconoscere le difficoltà che questi disturbi possono causare ed esplorare nuove strategie di coping.

Va bene sentirsi spaventati e preoccupati per ciò che il futuro potrebbe contenere, ma ricorda che non devi affrontarlo da solo. Ci sono persone che sono addestrate, qualificate e pronte ad aiutarti a fare i prossimi passi nel tuo trattamento.

A seconda della diagnosi specifica, il medico potrebbe raccomandare la psicoterapia, l'allenamento delle competenze, i farmaci o una combinazione di tutti e tre.

Lavora a stretto contatto con il tuo team sanitario per sviluppare un piano di trattamento che si concentra sulle tue esigenze e obiettivi.

Una parola da moltowell

La personalità è un argomento ampio che tocca quasi ogni aspetto di ciò che rende le persone che sono. Ci sono molti modi per pensare alla personalità. Ci sono alcune teorie che si concentrano sui singoli tratti e su quelle che considerano le diverse fasi di sviluppo che si svolgono quando la personalità emerge (e talvolta cambia) nel tempo.

Gli psicologi non sono solo interessati a comprendere la normale personalità umana, ma nel riconoscere i potenziali disturbi della personalità che potrebbero portare a angoscia o difficoltà nelle aree di vita chiave. Essendo in grado di identificare i problemi che le persone hanno a casa, a scuola, al lavoro o nelle loro relazioni, gli psicologi sono in grado di aiutare le persone a sviluppare abilità per far fronte e gestire i sintomi dei disturbi della personalità.