I 7 migliori tappi per le orecchie per dormire del 2022

Non si discute sui benefici del sonno di qualità. Le persone che saltano il sonno hanno molte più probabilità di essere stressate rispetto a una persona che ha avuto un riposo notturno, e la ricerca ha dimostrato che non è necessariamente un sonno più lungo è associato a una funzione cognitiva superiore, tra cui una migliore memoria, l'apprendimento e l'umore generale. Anche brevi periodi di sonno, come i pisolini, possono aiutare a ridurre la fatica e possono migliorare le prestazioni dell'umore e delle attività.

Recensione e approvata

I Bose Sleepbuds II combinano il blocco del rumore passivo con la tecnologia di mascheramento del rumore, ottieni fino a 10 ore con una singola carica e connettiti all'app Bose Sleep per fornire funzionalità extra. Per un'opzione di rumore rosa, gli auricolari del rumore del sonno soundoff.

Non c'è da stupirsi perché stiamo vedendo sempre più tappi per le orecchie per dormire (e progressi tecnici per loro) sul mercato. Il tipo di tappi per le orecchie e le opzioni di dimensionamento sono fattori che possono aiutarti a effettuare un acquisto intelligente. Sia che tu viva in una città affollata con un rumore di strada in eccesso o semplicemente condividi il tuo letto con un partner che russa, i tappi per le orecchie giusti possono aiutare a ridurre l'impatto del suono extra sul sonno.

Sulla base delle nostre recensioni, ecco i migliori tappi per le orecchie per dormire. 

Le nostre migliori scelte migliori nel complesso: Bose SleepBuds II a Amazon Jump per rivedere il miglior rumore rosa: Soundoff Sleep Noise Masking Earbuds a Soloffsleep.com salta per rivedere il meglio per la cancellazione del rumore attivo: silenzio attivo attivo auricolare aurico.com salta per recensire Best No Frills: Flents Ear Plegs NRR 33 In Amazon Jump per rivedere i migliori non-intrusivi: i tappi per le orecchie del silicone morbido di Mack di Mack a Amazon Jump per rivedere meglio per le orecchie più piccole: tappi per le orecchie della riduzione del rumore aurico : Howard Leight di Honeywell Laser Lite in schiuma per le orecchie di Amazon Jump to Review

Migliore nel complesso

Bose Sleepbuds II

4.5 Visualizza su Amazon View su Bose.com vista su chitarcenter.com quello che ci piace

• Prova a 90 notti senza rischi

• Si accoppia con l'app facile da usare

• Caratteristiche Bose Sound Library, incluso Sounds to Sleep by

Quello che non ci piace

• Costoso

• Deve suonare un suono di mascheramento del rumore

Bose è uno dei migliori giocatori nel gioco audio, creando di tutto, dagli altoparlanti e ai sistemi home theater alle cuffie. Era solo una questione di tempo fino a quando non sono entrati nello spazio del sonno. Questi bidoni del sonno combinano ciò che chiamano il blocco del rumore passivo con suoni di mascheramento del rumore per aiutare gli utenti ad addormentarsi più velocemente, secondo uno studio dell'Università del Colorado. 

Il SleepBuds II ottiene fino a 10 ore con un singolo addebito e altre tre addebiti all'interno della custodia di ricarica. Hanno anche totalizzato una funzione di accione automatica per aiutare a preservare la durata della batteria nel tempo e gli utenti possono impostare un allarme utilizzando l'app Bose Sleep.

Ear Piece: Earbud con punte a tre dimensioni | Durata della batteria: 10 ore

Miglior rumore rosa

Soundoff Sleep Noise Masking Earbuds V.3

4.4 Visualizza su SoundOffsleep.com quello che ci piace

• Suggerimenti di comfort migliorati

• Progettato specificamente per coloro che dormono con i snoring

Quello che non ci piace

• Il caso di ricarica non è wireless

Soundoff Sleep Noise Masking Earbuds Gioca al rumore rosa, dimostrato dai ricercatori per rilassare il cervello e aiutare una persona a dormire meglio. Il marchio descrive questo suono simile a quelli che si verificano in natura, come il fruscio delle foglie, le precipitazioni o una cascata. Scegli una delle sei diverse impostazioni del volume che si adatta a te e al tuo livello di comfort per Shuteye ottimale. 

Ear Piece: Earbud a dimensioni singola | Durata della batteria: 16 ore

Moltowell Health / Jennifer May

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Cos'è il rumore rosa?

Simile al rumore bianco, il rumore rosa è un tipo di suono che contiene tutte le frequenze. Tuttavia, ciò che lo distingue e lo rende più facile per le orecchie è che i suoni di frequenza più elevata (pitoccio più elevati) sono meno intensi. Uno studio del rumore rosa sul sonno ha mostrato "miglioramento significativo" del "tempo di sonno stabile".

I suoni comuni del rumore rosa provengono dalla natura, incluso il suono delle onde che si schiantano su una spiaggia, le foglie fruscianti e le precipitazioni.

Meglio per la cancellazione del rumore attivo

Earbù di cancellazione del rumore attivo in calo

Vista su Quieton.com quello che ci piace

• Taglia piccola

• Più comodo di altre opzioni

Quello che non ci piace

• Nessuna funzione di allarme

• Nessuna app

Queste cuffie per la riduzione del rumore sono pubblicizzate per essere efficaci per bloccare i suoni ambientali che attraversano pareti, rumori in cabina dell'aereo e russare. A differenza di altre opzioni nella nostra lista, questa scelta non è abilitata Bluetooth e non esiste una trasmissione audio aggiuntiva.

Gli utenti possono anche aggiornare con accessori aggiuntivi, compresa la memoria o conformi a suggerimenti in schiuma, nonché la maschera per il sonno di Quickton. Un'ora di ricarica ripristina le cuffie alla batteria completa. 

Ear Piece: Earbud con punte a tre dimensioni | Durata della batteria: 20 ore

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Best senza fronzoli

Fints Ear Clans NRR 33

Visualizza su Amazon cosa ci piace

• Conveniente

• Punteggio di riduzione del rumore più elevato (NRR) per tappi per le orecchie

Quello che non ci piace

• Il grado di riduzione del rumore dipende dal corretto inserimento

• Monouso

Non solo orientati al sonno, questi classici tappi per le orecchie in schiuma hanno una valutazione di riduzione del rumore (NRR) di 33, che è il più alto disponibile per i tappi per le orecchie e considerando questi sono senza fantasioso tecnologia che blocca il rumore. Basta pizzicare la schiuma, inserire il tappo e lasciarlo espandere per riempire il canale dell'orecchio per bloccare il rumore. I tappi per le orecchie in schiuma sono pensati per essere oggetti monouso, quindi non sono l'opzione più sostenibile.

Ear Piece: Schiuma monouso | Durata della batteria: N / A

Miglior non invadente

Tappi per le orecchie del silicone morbido del cuscino di Mack

4.2 Visualizza su Amazon View su Walmart View su Walgreens quello che ci piace

• Il materiale in silicone si modella bene

Quello che non ci piace

• Non fatto specificamente pensando al sonno

• Solo stampi al canale dell'orecchio esterno

Se indossavi tappi per le orecchie quando eri più giovane per entrare in piscina, probabilmente erano qualcosa di simile a questi. Realizzati in silicone morbido e modellabile, questi tappi per le orecchie sono realizzati per adattarsi specificamente ai contorni dell'orecchio. Sono classificati per ridurre il rumore di 22 dB, quindi non cancelleranno il rumore e alcune altre opzioni.

Ear Piece: Stampi di silicio all'orecchio esterno | Durata della batteria: N / A

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Meglio per orecchie più piccole

Tappi per le orecchie della riduzione del rumore per il sonno

Visualizza su Amazon View su Walmart cosa ci piace

• Ganci per le orecchie per adattamento sicuro

• Lavabile e riutilizzabile

• Comodo borsa di stoccaggio incluso

Quello che non ci piace

• Non è l'ideale per le orecchie più grandi

Modellati a forma di canale dell'orecchio umano, sono state realizzate queste spine dall'emergente per sigillare strettamente il condotto dell'orecchio per essere più efficaci nel bloccare il rumore esterno. Il pacchetto include tre diversi set di tappi per le orecchie in diverse dimensioni, in modo che diversi membri della famiglia possano trovare la misura perfetta. E puoi dormire profondamente poiché questi tappi per le orecchie sono valutati per ridurre il rumore di 31 dB.

Ear Piece: Tre coppie di auricolari | Durata della batteria: N / A

Amy Morin, caporedattore, rivela i suoi 10 prodotti di soccorso dello stress preferiti

Miglior scelta

Howard Leight di Honeywell Laser Lite in schiuma per le orecchie

Visualizza su Amazon View su 123Office.com vista su walmart cosa ci piace

• Conveniente

• Il colore vibrante li rende difficili da perdere e evidenti

• Sagoma sagomati stampi bene

Quello che non ci piace

• Monouso

Questi tappi per le orecchie si espandono all'interno dell'orecchio una volta inseriti per creare un sigillo perfetto, che li rende ideali per le orecchie piccole e più grandi. Il colore brillante può essere fantastico se indossi questi intorno ad altre persone, in modo che possano identificare che hai i plug. Questa scelta in schiuma è notevolmente ottima per il viaggio, ogni coppia è confezionata individualmente, il che li rende facili da conservare in una borsa da trasporto (anche se li rende un'opzione meno sostenibile).

Ear Piece: Schiuma monouso | Durata della batteria: N / A

Verdetto finale

Ognuno ha una preferenza diversa quando si tratta di tappi per le orecchie. Se stai cercando uno stile che non è fronzoli e comodi e un prezzo ragionevole, non puoi sbagliare con i tappi per le orecchie del laser al laser Honeywell Lite. Se stai cacciando qualcosa con suoni di rumore e sei disposto a fare un investimento, i Bose Sleepbuds II sono un'opzione solida. E se stai solo cercando un po 'di cancellazione del rumore extra senza la colonna sonora aggiunta, allora appoggiati alla cancellazione del rumore attivo in silenzio.

Cosa cercare nei tappi per dormire per dormire

Tipo:

Esistono essenzialmente tre diversi tipi di tappi per le orecchie in cui puoi appoggiarti per il sonno: mascheramento del rumore, cancellazione del rumore o riduzione del rumore. Le opzioni di mascheramento del rumore e di cancellazione del rumore sono in genere più costose e includono funzionalità tecnologiche che li aiutano a suonare determinati suoni che promuovono un sonno migliore. Mentre le opzioni di riduzione del rumore possono essere fondamentali (spesso realizzate in schiuma e destinate a essere monouso), senza alcuna tecnologia.

Misurare:

È davvero importante cercare un'opzione che abbia più dimensioni di suggerimenti o cita specificamente la sua capacità di espandersi per adattarsi al tuo orecchio unico. Mentre alcune opzioni copriranno solo l'orecchio esterno, altre si inseriscono più a fondo nel canale. Conoscere la tua preferenza e il livello di comfort ti aiuterà a determinare quale stile è giusto per te.

Domande frequenti

• Indossa i tappi per le orecchie meglio dell'uso di una macchina del rumore bianco?

  Entrambe le opzioni hanno vantaggi. Gli studi hanno dimostrato che una macchina del rumore bianco può aiutare le persone a dormire più velocemente di quelle che vanno senza una, lasciando cadere l'insorgenza del sonno di quasi il 40% rispetto ai pazienti che non usano questi dispositivi. Tuttavia, se stai dormendo proprio accanto a uno snorer, potresti aver bisogno di qualcosa che è un po 'più vicino al canale dell'orecchio. Inoltre: i tappi per i tappi sono anche molto più portatili delle macchine a rumore bianco, il che significa che puoi portarli con te in strada.

• Dovrei essere preoccupato di usare un allarme e tappi per le orecchie contemporaneamente?

  Nonostante sia bravo a bloccare il suono, anche i tappi per le orecchie con la più alta valutazione della riduzione del rumore non si bloccano Tutto suono. Se sei molto preoccupato, cerca una delle opzioni in questo elenco che ha una funzione di allarme integrata. 

• Puoi lavare i tappi per le orecchie?

  Le istruzioni sulla migliore cura per ciascun prodotto saranno incluse sulla confezione. Alcuni modelli di fascia alta suggeriranno una pulizia occasionale del prodotto con una piccola quantità di perossido di idrogeno e un piccolo panno o un tessuto, lasciandoli per alcuni minuti in modo che la soluzione possa penetrare in qualsiasi accumulo di cera e quindi pulirli. 

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