Cos'è una casa vivente sobria?

Una casa sobria è una casa gestita da peer progettata per aiutare le persone a mantenere la sobrietà.  Ciò si ottiene attraverso la sobrietà richiesta, la frequenza del gruppo di recupero e la partecipazione delle famiglie. Coloro che vivono in queste case affittano a tempo indeterminato e vivono una vita in conformità con le loro responsabilità, come il lavoro e la scuola.

Se tu o qualcuno che conosci avete smesso di bere alcol e ora siete congrompelle sobrie, lasciare l'alcol può essere un processo lungo e difficile. Tuttavia, potresti chiederti cosa succede ora che la disintossicazione è finita, hai completato il tuo soggiorno in un centro di trattamento della dipendenza ed è tempo di tornare a casa.

Questo può essere un momento critico per la tua sobrietà. Spesso la struttura e la routine dei programmi di trattamento aiutano a mantenere le persone sobrie e rischiare la perdita di ciò quando si completano il programma può essere una minaccia per il recupero.

Qui è dove entra una casa abitante sobria. Queste sono strutture residenziali che forniscono struttura e supporto a coloro che sono guariti dalla dipendenza. Sono progettati per essere uno spazio di transizione dal trattamento residenziale alla società tradizionale.

Continua a leggere per sapere cosa sia una casa vivente sobria, la storia di case, tipi, che dovrebbero andare a una e come puoi trovare una casa vivente sobria.

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Case viventi sobrie

La maggior parte dei residenti di queste case ha recentemente completato un programma di trattamento ambulatoriale o ambulatoriale.

Lasciare la struttura del programma di trattamento può essere molto dirompente per la sobrietà, quindi i programmi di trattamento hanno programmi rigorosi pieni di consulenza, terapia di gruppo e attività partecipative.

Mentre una casa abitante sobria non offre consulenza individuale o di gruppo, offre struttura e supporto per aiutarti a mantenere la tua sobrietà. Inoltre, il mantenimento della sobrietà richiede in genere una casa priva di sostanze. Le strutture viventi sobrie sono spesso pensate come la pipeline di una persona sobria nella società tradizionale.

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La storia delle case abitative sobrie

Case abitati sobri originavano alla fine degli anni '40. Sono nati per la prima volta quando un gruppo di partecipanti attivi nel gruppo anonimo di alcolisti ha creato una residenza "in 12 fasi". Questa era una casa, in genere collocata in alloggi a basso reddito, che imponevano politiche sulla sobrietà e richiedeva la partecipazione alle riunioni AA. Si sono tenuti incontri sia in casa che nelle organizzazioni vicine nella comunità.

Nel corso degli anni, le case abitative sobrie si sono evolute per soddisfare le esigenze di coloro che sono in recupero. Come tale, le associazioni viventi sobrie ora rendono più facile la ricerca di una residenza. Ci sono anche molte case abitative sobrie indipendenti che non hanno cambiato molto i loro protocolli dalla fine degli anni '40, quando queste residenze sono diventate.

Tipi di case sobrie

Ci sono alcuni tipi di case sobrie:

• Casa abitante sobria tradizionale: In questo tipo di casa, paghi semplicemente una commissione mensile per l'affitto, mantieni la frequenza in gruppi di recupero, rimani sobrio e partecipi ai doveri domestici.
• Programma di rientro sobrio: Conosciuto anche come case a metà strada, questa è una forma di residenza sobria che è spesso raccomandata per le persone precedentemente indottenti. A volte le persone precedentemente indottenti sono ancora in libertà condizionale, il che significa che finiscono la pena detentiva sotto una stretta supervisione fuori dalla prigione. Inoltre, la libertà condizionale richiede in genere test drogati puliti, rendendo una residenza vivente sobria una necessità per molti. Questi programmi offrono supporto mentre tornano alla società. In alcune circostanze, questi programmi non sono necessariamente progettati per le persone precedentemente incarcerate e aderiscono invece alla programmazione rigorosa e hanno personale presente in casa. La maggior parte di questi programmi ha un limite di soggiorno.
• Programmi abitative di transizione: Queste funzionano come strutture in precedenza in cui coloro che erano precedentemente senzatetto possono vivere quando iniziano a trovare stabilità e si muovono verso la garanzia di alloggi indipendenti. Alcuni programmi di alloggi di transizione richiedono la prova della sobrietà.

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Case abitati sobri vs. Case a metà strada

Qualcosa di importante notare è che le case abitative sobrie non sono le stesse delle case a metà strada. Mentre sono entrambe residenze progettate per supportare le persone nel mantenere la sobrietà e il passaggio alla società, ci sono alcune differenze chiave.

Case viventi sobrie

• Puoi rimanere tutto il tempo che è necessario

• Nessun programma di trattamento reggimentato

• Progettato per le persone che hanno completato la riabilitazione

Case a metà strada

• C'è un limite di tempo per il tuo soggiorno

• Contiene programmi strutturati

• Progettato per persone precedentemente indottenti

Case viventi sobrie

Sono spesso raccomandate case di trasporto sobrio per le persone che finiscono un programma di riabilitazione dalla droga.Lasciare la struttura di un programma di trattamento può essere stonante, a volte innescando una ricaduta. In quanto tali, le case abitative sobrie servono da spazio per passare a una vita senza dipendenza, sviluppando strumenti e comunità mentre si abitua alle esigenze della vita quotidiana.

Sono ambienti privi di abusi di sostanze in cui le persone possono ricevere supporto da parte dei coetanei che sono anche in recupero. Non ci sono limiti di tempo su quanto tempo qualcuno può vivere in una casa sobria. Mentre potrebbe essere richiesto la partecipazione e le funzioni domestiche, non esiste una programmazione di cure reggimentate presenti in casa.

Case a metà strada

Le case a metà strada, note anche come programmi di rientro sobrio, tendono ad essere più strutturate. A volte sono progettati specificamente per le persone precedentemente incarcerate. Altre volte, funzionano come una struttura residenziale più intensa, il che significa che esiste una costante programmazione, requisiti e personale di recupero presenti nella casa.

Le case a metà strada hanno un limite a quanto tempo qualcuno può vivere lì. A causa di quanto intercambiabilmente vengono utilizzati questi termini, è importante porre domande sulle aspettative e sulla struttura per determinare quale casa è la soluzione giusta per te.

Dal momento che c'è una differenza tra case trasparenti sobrie e case a metà strada, è importante raccogliere quante più informazioni possibile su ogni residenza possibile. Di seguito sono riportate alcune domande importanti da porre quando si cercano risorse:

• Quali sono i requisiti per vivere qui?
• Quanto costa?
• Per quanto tempo i residenti in genere rimangono?
• Quali tipi di riunioni di recupero sono approvati? Ad esempio, i membri della famiglia aderiscono rigorosamente ai principi degli alcolisti anonimi?

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Se dovessi andare in una casa sobria?

Una casa abitante sobria può essere eccellente per molte persone. Innanzitutto, se recentemente stai lasciando un soggiorno di riabilitazione o hai appena concluso un programma ambulatoriale, una struttura abitante sobria potrebbe fornirti la struttura di cui hai bisogno.

Supponiamo che tu abbia recentemente recidivato e abbia scoperto che lo stress di essere in ambienti attorno all'alcol e alla droga o che una mancanza di struttura è particolarmente scatenante. In tal caso, una residenza vivente sobria può essere adatta a te.

Infine, un centro abitativo di transizione con un requisito di sobrietà potrebbe essere di grande aiuto se stai lottando con l'insicurezza abitativa, principalmente a causa delle lotte per la dipendenza.

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Efficacia di andare in una casa vivente sobria

Andare in una casa abitante sobria ha dimostrato di sostenere gli sforzi di sobrietà, con risultati che vanno da una riduzione delle recidive alla sobrietà a lungo termine.

La ricerca su case sobrie afferma anche che i residenti sperimentano una maggiore possibilità di garantire l'occupazione e una minore probabilità di essere arrestati.

Mentre le case abitative sobrie hanno ricerche che propongono la loro efficacia, è anche importante ricordare che sono ancora ambienti in cui vivi con gli altri e l'attenzione è di rimanere sobra.

Mentre alcuni potrebbero avere fame di integrarsi nella società dopo un periodo in un programma di trattamento, ci si aspetta che rimarrai un partecipante attivo a casa e seguirai le sue regole. Alcune case sobrie possono essere collocate in quartieri con alti tassi di criminalità.Questo può essere vero anche per le case a metà strada.

Come trovare una casa vivente sobria

Un ottimo modo per trovare una casa vivente sobria nella tua zona è il primo a esplorare la tua rete. Non tutte le case viventi sobrie sono uguali, quindi trovare un posto che un conoscente ha raccomandato potrebbe essere utile.

Prendi in considerazione la possibilità di chiedere alle persone in una riunione di recupero o di una base toccante con tutti gli amici sobri che potresti avere. Se hai recentemente completato un programma di trattamento, contatta il personale lì per i referral in case di vita sobria locali.

Puoi anche esaminare le case di Oxford, che offrono a tutti gli utenti in fase di recupero l'opportunità di sviluppare sobrietà comoda senza ricadute.

Come pagare per il tuo soggiorno in una casa sobria

Le finanze possono essere cruciali per determinare il miglior piano per il tuo recupero. Alcune case a metà strada, o programmi di rientro sobrio, sono finanziate dallo stato. Tuttavia, le case trasparenti non sono coperte da un'assicurazione poiché non forniscono servizi di trattamento e quindi non sono considerate strutture riabilitative.

Ci sono ancora opzioni per ottenere il supporto di cui hai bisogno, anche se le finanze sono un fattore di stress. Se pensi che un soggiorno in una casa sobria sarebbe adatto a te, ecco i modi in cui puoi pagare per il tuo soggiorno:

• Chiedi al tuo fornitore di cure. Alcuni programmi di trattamento della dipendenza hanno opzioni per supportare i residenti nel finanziare il loro soggiorno in una casa sobria. Possono anche essere in grado di collegarti a case abitati sobri che offrono commissioni su scala mobile.
  
• Sovvenzioni e borse di studio. Changing Lives Foundation è un'organizzazione che offre sovvenzioni a coloro che affrontano difficoltà finanziarie inaspettate, fatture mediche, eventi catastrofici o persino hanno bisogno di aiuto con i pagamenti dell'affitto.
• Finanzialo. Questa non è un'opzione ideale per molti, soprattutto a causa degli alti tassi e degli ostacoli ai prestiti come punteggi di credito bassi, ma cercare un prestito può essere utile. Prima di farlo, assicurati di considerare come il debito può influire sul tuo livello di stress e, a sua volta, influire negativamente sulla sobrietà.

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Una parola da moltowell

Mantenere la sobrietà può essere un processo difficile, tuttavia, una casa vivente sobria può fornirti il ​​tipo di struttura e supporto di cui hai bisogno per mantenere la tua sobrietà. Se hai difficoltà ad adattarti a una vita sobria, contatta un professionista della salute mentale specializzata in dipendenza e uso di sostanze.

Se tu o una persona cara stai lottando con l'uso di sostanze o la dipendenza, contatta l'helpline nazionale di abuso di sostanze e servizi di salute mentale (SAMHSA) 1-800-662-4357 Per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella tua zona.

Per ulteriori risorse per la salute mentale, consultare il nostro database nazionale di assistenza.

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