Cosa sapere sull'orientamento sessuale

L'orientamento sessuale si riferisce al tipo di persona che sei sessualmente, emotivamente e romanticamente attratto.

In passato, si credeva che l'orientamento sessuale fosse rigorosamente basato sul sesso della persona a cui sei attratto. Si credeva anche che le persone potessero essere attratte solo da donne, uomini o entrambi. Inoltre, la terminologia usata per descrivere l'orientamento sessuale si è evoluta nel tempo.

Sono i termini "preferenza sessuale" e "orientamento sessuale" lo stesso?

Il termine "preferenza sessuale" era accettabile. Ma la preferenza sessuale non è davvero un termine accurato per descrivere l'orientamento sessuale e non dovrebbe essere usata.

La frase "preferenza sessuale" implica che chi siamo attratti è una scelta e può evocare vergogna nelle persone che hanno sentimenti sessuali che esistono al di fuori dell'eterosessualità.

Il tuo orientamento sessuale non è una scelta, è proprio quello che sei, ed è qualcosa da celebrare.

Ma la nostra idea di orientamento sessuale è ora più espansiva, ed è chiaro che l'orientamento sessuale esiste su più di un continuum.

Quali sono i tipi di attrazione?

Elementi di orientamento sessuale

La maggior parte delle persone pensa all'orientamento sessuale avvolto in una cosa: attrazione sessuale. E questa è sicuramente una parte importante! Ma l'orientamento sessuale non si riferisce solo a chi sei interessato a fare sesso. Riguarda anche con chi sei interessato ad avere una relazione emotiva intima. Questo può significare sesso, ma a volte non c'è alcun sesso coinvolto.

Oltre ai rapporti sessuali o ad altri atti sessuali, l'orientamento sessuale può essere espresso in qualsiasi numero di modi, tra cui:

• Tenersi per mano
• Bacio
• Altre forme di interazione fisica non sessuale
• Fornire supporto emotivo
• Essere impegnato in una persona
• Avere valori simili e obiettivi di vita

È anche importante tenere presente che per molti di noi, a chi siamo attratti e come appare il nostro orientamento sessuale non è del tutto binario. Si presumeva che la maggior parte delle persone fosse attratta da qualcuno del sesso opposto (eterosessuale) e che orientamenti come omosessuale (dove sei attratto da qualcuno dello stesso sesso) e bisessuale (dove sei attratto da entrambi i sessi) erano molto più rari.

L'orientamento sessuale esiste su uno spettro

Ma il pensiero attuale è che anche queste categorie sono troppo limitate e che la maggior parte di noi sperimenta il nostro orientamento sessuale come più espansivo e fluido di così.

Alcune persone scoprono che il loro orientamento sessuale è qualcosa che cambia per tutta la vita e alcune persone preferiscono non mettere affatto alcuna etichetta sul loro orientamento sessuale o su chi sono attratti.

Tipi di orientamento sessuale

Esistono molti modi per descrivere l'orientamento sessuale. E negli ultimi anni sono stati riconosciuti più orientamenti sessuali.

Diamo un'occhiata ad alcuni dei tipi di orientamento sessuale:

• Eterosessuale: Sperimentare l'attrazione sessuale, romantica ed emotiva per le persone del sesso opposto.
• Gay o lesbica: Sperimentare l'attrazione sessuale, romantica ed emotiva per le persone dello stesso sesso.
• Bisessuale: Sperimentare attrazioni sessuali, romantiche ed emotive per entrambe le persone dello stesso sesso opposto. La bisessualità è un continuum: potresti non sperimentarlo sempre, con la stessa intensità o allo stesso modo.
• Asessuale: Persone che sono asessuali hanno poco o nessun interesse a fare sesso con gli altri. Ciò non è dovuto a ragioni religiose o ideologiche. Essere asessuali non significa che non sei interessato a relazioni strette o intime. Circa l'1% della popolazione è asessuale.
• Un romantico: Le persone che sono aromantiche non hanno sentimenti romantici nei confronti di persone di genere. Alcune persone che sono aromantiche sono asessuali ma alcune non lo sono.
• Demisessuale: Le persone che sono demotivi possono essere attratte solo sessualmente da qualcuno per chi provano una profonda connessione emotiva. Le persone che si identificano come demisessuale possono identificare come eterosessuali, gay, lesbiche, bisessuali, pansessuali o altri.
• Pansexual: Essere pansessuali significa che le tue attrazioni sessuali non sono limitate dal sesso o dal binario di genere. Alcune persone sono anche panromantiche, il che significa che i loro sentimenti romantici non sono limitati dal sesso o dal genere.
  

Si prega di notare che questo non è un elenco esaustivo di orientamenti sessuali.

Glossario di termini di identità sessuale indispensabili

Orientamento sessuale vs. Identita `di genere

L'orientamento sessuale e l'identità di genere non sono le stesse cose. L'identità di genere si riferisce al senso personale di una persona di quale sia il loro genere, che si tratti di uomo, donna, non binaria o qualcos'altro.

L'orientamento sessuale di una persona si riferisce al tipo di persona che sono attratti da emotivamente, sessualmente o romanticamente.

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È normale mettere in discussione il tuo orientamento sessuale?

Comprendere il tuo orientamento sessuale è qualcosa che potrebbe essere un viaggio per tutta la vita. Molte persone sanno qual è il loro orientamento sessuale in tenera età, ma alcune persone impiegano più tempo per esplorare i propri sentimenti.

Esplorare il tuo orientamento sessuale è una parte normale dello sviluppo durante l'infanzia e l'adolescenza e può continuare per qualche tempo dopo questo.

Molte persone possono avere una comprensione innata della loro sessualità prima che si senta socialmente o culturalmente a proprio agio per loro esprimerlo al mondo, mentre altri possono sentirsi più a loro agio prima. Tieni presente che comprendere e condividere il tuo orientamento sessuale non è un evento una tantum ed è qualcosa che potresti esprimere a un sottoinsieme più piccolo di persone prima di esprimerlo ad altri.

La sequenza temporale e il processo di comprensione dell'orientamento sessuale sono unici per ogni persona e tutti i percorsi sono validi.

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Domande frequenti

• Cosa dovrei compilare per l'orientamento sessuale su forme mediche?

  A volte forme mediche o altri moduli di assunzione di informazioni ti chiederanno di condividere il tuo orientamento sessuale. Questo di solito è in modo da poter ricevere cure e cure inclusive. Tuttavia, non hai l'obbligo di condividere il tuo orientamento sessuale. Se non desideri rispondere, puoi lasciare questa domanda vuota o scegliere "Non lo so."

• Puoi cambiare il tuo orientamento sessuale?

  Sebbene l'orientamento sessuale sia qualcosa che può cambiare organicamente per qualcuno mentre progrediscono attraverso la vita, l'orientamento sessuale non è qualcosa che può essere cambiato dagli altri. In effetti, costringere qualcuno a cambiare l'orientamento sessuale può essere dannoso e traumatico.

• Cosa fa sì che una persona abbia un certo orientamento sessuale?

  Gli esperti non sono sicuri di ciò che fa sì che una persona abbia l'orientamento sessuale che fanno. Le influenze della natura (genetica, degli ormoni) e del nutrimento (sviluppo, culturale, sociale) possono essere in gioco. Ad ogni modo, l'orientamento sessuale non è una scelta, un disturbo mentale o qualcosa che può essere controllato.

Identità ed espressione sessuale