Il cervello Zaps dopo aver fermato gli antidepressivi quello che dovresti sapere

Zap del cervello sono sensazioni simili a elettriche nel cervello percepite nel cervello quando qualcuno sta interrompendo un antidepressivo. È un termine che probabilmente si è reso popolare nei consigli di discussione su Internet tra le persone che stavano descrivendo le loro esperienze dopo aver interrotto gli antidepressivi.

Gli zapni del cervello sono una delle numerose sensazioni fisiche sperimentate durante la sindrome da interruzione antidepressiva, una condizione comune tra le persone che si assottigliano gli antidepressivi.

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Cosa causa Zap del cervello?

Sebbene il termine "Zap del cervello" possa essere usato per descrivere una varietà di esperienze tra cui le sensazioni fisiche associate all'ansia o l'esperienza di assumere il farmaco, il termine è più strettamente associata alla discontinulazione degli antidepressivi ed è stata studiata come una Sintomi della sindrome da discontinua antidepressivi.

Secondo uno studio del 2017 pubblicato in Cmaj, Circa il 20% delle persone sviluppa la sindrome da interruzione antidepressiva dopo aver terminato l'uso di farmaci antidepressivi. È molto probabile che la sindrome accada quando si va in "tacchino freddo" o si riduce sostanzialmente l'apporto di farmaci in un breve periodo di tempo.

Gli esperti non sono del tutto sicuri del perché lo svezzamento dagli antidepressivi possa causare sensazioni corporee spiacevoli per alcune persone. Secondo uno studio del 2018, potrebbe avere qualcosa a che fare con l'alterazione dei recettori della serotonina che si verifica quando si smetti di assumere un antidepressivo e l'impatto che ha sui neurotrasmettitori. Inoltre, alcune persone possono essere solo più sensibili agli effetti della fermo antidepressivi, i ricercatori sospettano.

I sintomi della sindrome da discontinua antidepressivi vengono generalmente sperimentati circa 2-4 giorni dopo l'inizio del processo di rastremazione e possono durare diverse settimane o più. I sintomi possono risolvere prima se torni al tuo farmaco o prendi un nuovo antidepressivo simile.

Oltre alle "Zap del cervello", la sindrome da interruzione antidepressiva può causare:

• Sintomi di tipo influenzale, come sentirsi surriscaldati ed esausti e avere mal di testa e dolori muscolari
• Problemi a dormire, compresi gli incubi
• Nausea e vomito
• Vertigini
• Formicolio e bruciore sensazioni
• Sentirsi ansiosi e "al limite"
• Sentirsi arrabbiati e agitati
  

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Come si sentono gli zaps del cervello?

Tutti sperimentano il cervello Zaps in modo leggermente diverso. Ma in poche parole, di solito sono descritti come una sensazione di forma elettrica nel cervello. Sono stati anche descritti da alcune persone come formicolio, shock e bruciore.

I ricercatori hanno esaminato quasi 600 post online tra il 2014 e il 2016 dagli utenti che descrivono la loro esperienza con il cervello Zaps. Questi risultati sono stati condivisi nello studio pubblicato in Il compagno di cure primarie per i disturbi del SNC. Ecco cosa hanno trovato:

• La maggior parte ha descritto il cervello Zaps come un secondo o due, raramente più a lungo
• La maggior parte ha descritto il cervello Zaps come "scosse elettriche"
• Molte persone si sentivano come se fossero oscurate per un secondo durante uno zapnza cerebrale
• Molte persone sentivano che gli zaps del cervello fossero come il cervello "riavvia"
• Alcune persone hanno condiviso che gli zaps del cervello avevano maggiori probabilità di accadere quando hanno spostato gli occhi da un lato all'altro
• Alcune persone hanno sentito o sentito ronzare
• Alcune persone provavano dolore durante lo zapna del cervello
• Alcune persone avevano diversi zaps di fila
• Un piccolo numero di persone ha descritto lo zapps del cervello come "come convulsioni"
• Un piccolo numero di persone ha descritto gli zaps cerebrali come simili a un orgasmo
  

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Come sbarazzarsi degli zapni del cervello

Nella maggior parte dei casi, gli zaps cerebrali, insieme ad altri sintomi della sindrome da interruzione antidepressiva, andranno via entro una settimana circa. Per le persone che hanno sintomi lievi e temporanei, l'approccio "Aspetta" funziona bene. Ma per alcune persone, Zap del cervello e altre sensazioni sono estremamente scomodi e inquietanti e possono durare per periodi più lunghi. Queste persone potrebbero essere alla ricerca di sollievo.

Per fortuna, non sei indifeso quando si tratta di gestire i sintomi. Ci sono cose che possono essere fatte per trattare, prevenire e far fronte a Zap del cervello. Ecco cosa sapere.

Trattamento

Se stai vivendo sintomi spiacevoli dopo aver fermato gli antidepressivi, è necessario contattare il tuo medico. Possono discutere quanto velocemente hai strappato il tuo farmaco, se dovresti svezzare dal farmaco a un ritmo più lento e se sostituire un farmaco diverso mentre lo sveni può essere appropriato.

Ecco alcuni suggerimenti da tenere a mente quando si tratta di assorbire un antidepressivo:

• Potrebbe essere più possibile svezzare più velocemente se hai preso l'antidepressivo per un periodo di tempo più breve.
• Se il tuo antidepressivo ha un'emivita breve, probabilmente dovrai svezzare più gradualmente
• Può essere utile tenere presente che i sintomi che stai vivendo sono temporanei e non influenzeranno la salute a lungo termine
• Per alcune persone, passare all'antidepressivo come la fluoxetina (prozac) che ha una lunga emivita può essere utile per un periodo dopo aver fermato il tuo antidepressivo
• Se i tuoi sintomi sono gravi, potrebbe essere necessario ricominciare a prendere i farmaci e quindi fare un periodo di assorbimento più lento in futuro

Coping

Le persone che fermano l'antidepressivo e sperimentano sintomi scomodi necessitano di supporto. Ricerca pubblicata in Psichiatria online intervistati 250 persone che avevano interrotto il loro antidepressivo. I ricercatori hanno esaminato ciò che il supporto ha aiutato di più. Ecco cosa hanno trovato:

• Educazione di sé: Il 76% delle persone ha scoperto che l'auto-educazione sul tema della interruzione dei farmaci è stata molto utile; Ciò includeva la lettura di libri e la ricerca sul web sull'argomento
• Automedicazione: Trascorrere del tempo all'aperto, condividere come ti senti con gli altri, fare esercizio fisico e passare del tempo con gli animali domestici sono stati tutti utili quando si trattava di affrontare l'interruzione dei farmaci
• Supporto sociale: Più della metà degli intervistati ha affermato che avere almeno una persona di supporto affidabile era importante e avere una persona di sostegno che aveva sperimentato la sospensione della mediazione e poteva entrare in empatia era utile.

Prevenzione

Non possono essere prevenuti tutti i casi di zapni cerebrali, ma avere un piano solido su come rastremarsi i farmaci e farlo gradualmente può prevenire molti casi di sindrome da interruzione antidepressiva o almeno ridurre i sintomi.

Ridurre il rischio di Zap del cervello inizia con una discussione dettagliata con il tuo fornitore o psichiatra prima di fermare il tuo antidepressivo. Non tutti gli antidepressivi sono uguali e il tuo fornitore può dirti qual è il programma migliore per lo svezzamento del tuo particolare antidepressivo. In alcuni casi, potrebbero essere necessarie 6-8 settimane per evitare un antidepressivo per ridurre al minimo gli effetti collaterali. Il tuo fornitore può anche suggerire di passare a un antidepressivo diverso mentre si assottiglia.

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Quando vedere un operatore sanitario

Dovresti contattare il tuo medico prima di iniziare il processo di rastrellimento, per ottenere un piano sano in atto. Ma dovresti anche contattare il medico se si presentano sintomi impegnativi durante il processo di svezzamento.

I sintomi che sono gravi o che durano più di una o due settimane dovrebbero essere segnalati al medico. Puoi anche parlare con loro se vuoi farmaci alternativi, un piano di svezzamento diverso o se desideri tornare a prendere il tuo vecchio farmaco.

Domande frequenti

• Sono mini convulsioni del cervello?

  No, i cervelli non sono gli stessi delle convulsioni. Sebbene le convulsioni abbiano diversi tipi di sintomi come il tremolio corporeo, la perdita di consapevolezza di sensazioni insolite, questo non è lo stesso di ciò che accade durante uno Zap cerebrale, in cui la sensazione si trova nel cervello e dura per alcuni secondi. Parla immediatamente con il tuo medico se pensi di avere sintomi di un attacco.

• Come sembra un'ansia cerebrale zap?

  Lo stress o l'ansia possono causare una varietà di forti sensazioni fisiche, inclusi sintomi come brividi e tremore. Alcune persone possono sperimentare qualcosa come un cervello Zap durante i periodi di ansia o panico.

• Quanto sono comuni Zap del cervello?

  Non ci sono dati pubblicati su quanto siano prevalenti zaps cerebrali in particolare. Ma molte persone sperimentano sintomi di astinenza dopo essere usciti dagli antidepressivi. Uno studio ha scoperto che oltre il 50% delle persone che escono dagli antidepressivi sperimentano un qualche tipo di sintomi di astinenza e quasi la metà li ha valutati come gravi.

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