Perché lo stereotipo della minoranza modello è così dannoso per gli americani asiatici

Takeaway chiave

• Il mito o lo stereotipo della minoranza modello è dannoso per gli americani asiatici, in quanto stabilisce le aspettative per agire in un certo modo, il che può impedire loro di cercare supporto.
• Gli stereotipi derivano da un contesto storico come dire ai giapponesi americani di assimilare nella società bianca negli anni '40 dopo essere stati rilasciati dai campi di internamento.
• Le sfide affrontate dagli americani asiatici garantiscono una sensibilizzazione per garantire che siano disponibili servizi di salute mentale adeguati.

Covid-19 è stato particolarmente impegnativo per gli americani asiatici che hanno navigato sugli sviluppi del lavoro negativi e i crimini di odio. Questo è probabilmente collegato allo stereotipo della minoranza modello, che pone aspettative non realistiche sugli americani asiatici.

Sfortunatamente, il mito delle minoranze modello può rendere difficile per gli americani asiatici cercare aiuto quando necessario, a causa delle pressioni esterne da parte del lavoro, della famiglia e della società, nonché il loro razzismo interiorizzato.

Dato l'impatto negativo che il mito della minoranza modello continua ad avere sugli individui americani asiatici, è fondamentale disimballare questo stereotipo.

Cosa dice la ricerca?

Un articolo del 2015 esamina come "il mito della minoranza modello risale al diciannovesimo secolo, quando la prima ondata di immigrati cinesi è venuta in America per lavorare sulla ferrovia del Pacifico centrale" e sono state spesso elogiate per la loro etica del lavoro superiore, rispetto agli individui neri.

Dopo l'u.S. Coinvolgimento nella seconda guerra mondiale e l'internamento di circa 120.000 giapponesi americani negli anni '40, gli asiatici americani hanno affrontato un'enorme pressione per essere cittadini modelli per assimilare meglio il candore della società americana.

Uno studio del 2016 illumina il modo in cui la discussione sul mito delle minoranze modello nell'istruzione superiore spesso trascura di spiegare il suo scopo originale, di mantenere il razzismo anti-nero e la supremazia bianca.

In effetti, un articolo del 2017 afferma che gli americani asiatici sono il gruppo etnico in più rapida crescita e c'è un urgente bisogno di dettagliare a fondo come il mito della minoranza modello modella le loro esperienze.

Tale ricerca evidenzia come lo stereotipo della minoranza modello continua a avere un impatto negativo sulla salute mentale degli americani asiatici.

Misurare l'impatto psicologico del razzismo sugli americani asiatici

Fare i conti con la costruzione dell'oppressore

Gloria Wong-Padoongpatt, PhD, assistente professore di psicologia e direttore del gioco d'azzardo, dipendenze e laboratorio di esperienza emarginata presso l'Università del Nevada, Las Vegas, afferma: "Lo stereotipo della minoranza modello è di cultura asiatica, in particolare la cultura dell'Asia orientale , che, ovviamente, non include tutte le comunità asiatiche."

Wong-Padoongpatt spiega: "Gli asiatici marroni sono esclusi dalla narrazione. Questo stereotipo è stato costruito dagli oppressori, quindi ovviamente l'impatto è dinamico. Cioè, questo stereotipo nella mia osservazione è influenza il modo in cui i sistemi di assistenza sanitaria mentale si avvicinano alle comunità asiatiche, ovvero che queste comunità sono mentalmente forti e non hanno bisogno dei nostri servizi."

In questo modo, Wong-Padoongpatt rileva che gli americani asiatici potrebbero non cercare servizi a causa di fattori come lo stigma della malattia mentale e i valori culturali che possono essere allineati con il collettivismo e la perdita di faccia.

Gloria Wong-Padoongpatt, PhD

[T] il suo stereotipo nella mia osservazione-influenza il modo in cui i sistemi di assistenza sanitaria mentale si avvicinano alle comunità asiatiche, ovvero che queste comunità sono mentalmente forti e non hanno bisogno dei nostri servizi.

- Gloria Wong-Padoongpatt, PhD

Ci sono ostacoli alle cure di qualità e ai servizi culturalmente competenti per le persone di colore, in particolare gli americani asiatici, e Wong-Padoongpatt riconosce l'impatto dello stereotipo della minoranza modello.

Spiega che c'era un movimento per comprendere le esperienze delle persone di colore, ma poiché la psicologia tende a concentrarsi sull'individuo, c'era un approccio "cliente come problema".

Sfortunatamente, questo non tiene conto delle barriere sistemiche, secondo Wong-Padoongpatt.

"Credo che ci siano molte barriere per la cura degli americani asiatici, in particolare gli immigrati asiatici, come le barriere linguistiche, la diffidenza dei praticanti, la mancanza di cure culturalmente competenti, ecc. 

Cosa viene fuori dal movimento #stopasianhate un anno dopo le sparatorie di Atlanta

Solo una delle tante barriere

Julian Lagoy, MD, uno psichiatra di Mindpath Health, afferma: “Il mito della minoranza modello impedisce agli americani asiatici di cercare supporto per la salute mentale, in quanto li fa credere di essere forti e una minoranza modello in questo paese, senza sostegno da parte di altri."

Inoltre, nella cultura asiatica, ammettere i problemi di salute mentale può essere visto come una debolezza, secondo Lagoy.

"In genere è qualcosa che guardava in basso dalla propria famiglia", dice.

"Il pubblico deve capire che è difficile essere un immigrato in questo paese e assimilare in una cultura diversa. Dobbiamo avere più di una comprensione per le esperienze degli immigrati e gli americani asiatici devono essere più aperti a ottenere supporto per la salute mentale."

In questo modo, Lagoy incoraggia: "Possiamo combattere queste pressioni comprendendo la storia di questo mito e incoraggiando amici e familiari a ottenere supporto per la salute mentale quando è necessario."

Julian Lagoy, MD

Dobbiamo avere più di una comprensione per le esperienze degli immigrati e gli americani asiatici devono essere più aperti a ottenere supporto per la salute mentale.

- Julian Lagoy, MD

Gli asiatici americani possono avere meno probabilità rispetto ad altri gruppi di cercare aiuto con la loro salute mentale, poiché Lagoy osserva che hanno ancora alcune convinzioni sulla malattia mentale che possono essere stigmatizzate dalle loro famiglie.

"Per gli americani asiatici, la famiglia è molto importante in generale", afferma.

"Ammettere che la malattia mentale può essere vista come una debolezza e può essere visto come ferire il nome della propria famiglia. La National Alliance on Mental Malatty (NAMI) è un grande supporto, che aiuta a incoraggiare gli asiatici americani a ottenere l'assistenza alla salute mentale necessaria."

I clienti asiatici americani di Lagoy si sono impegnati a educare se stessi, poiché conoscere la storia di questo mito ha incoraggiato alcuni a ottenere le cure necessarie.

"Credo che i tempi stiano cambiando", dice.

Molte famiglie americane asiatiche stanno diventando più aperte all'ottenimento di cure per la salute mentale, secondo Lagoy.

"Ho anche notato che le famiglie asiatiche americane di pazienti sono state più favorevoli e meno giudicanti negli ultimi tempi che in passato", afferma.

Il ruolo del silenzio nelle famiglie americane asiatiche

Un termine coperta gravemente generale

Psicologo e fondatore di Atlas Psychology, Amy Nasamran, PhD, afferma: "Il mito della minoranza modello può essere pericoloso per molte ragioni.

"È un termine generale gravemente generale che raggruppa un intero e diversificato gruppo di persone sotto un unico ombrello che definisce come" supponiamo "essere, pensare e agire. Il termine "minoranza modello" mette in piedi gli americani asiatici a pensare che debbano essere perfetti in tutte le aree della vita."

Nasamran spiega inoltre: "Dovremmo passare attraverso la vita seguendo le regole e gli standard della società, lavorare sodo, ottenere buoni voti, frequentare college prestigiosi e trovare lavori redditizi, tutti con facilità. Alla ricerca di supporto per la salute mentale in qualsiasi momento, anche quando potrebbe essere necessario, viene quindi visto come un segno di debolezza, come se non stessi lavorando abbastanza duramente o "facendolo bene.'"

Sebbene sia cresciuta ascoltando il termine "minoranza modello" come americano asiatico, Nasamran nota che ha appena imparato la storia di questo termine.

"Sono stato sorpreso di sapere che ha avuto origine come un modo per lodare gli americani asiatici per" integrare con successo "nella società bianca."

Nasamran evidenzia: "Sappiamo che ci possono essere colpi di impatti psicologici sugli immigrati durante il processo di assimilazione. Gli studi hanno dimostrato che l'assimilazione-adattamento in qualche modo in qualche modo porta anche ad ansia, depressione e altre sfide per la salute mentale."

L'assimilazione non si tratta solo di adattarsi a una nuova cultura, secondo Nasamran.

"Imparare una nuova lingua, navigare in nuove aspettative culturali, lavorare e trovare un lavoro o un alloggio in un nuovo mondo lontano da amici intimi e familiari, tutto ciò può essere così stressante con la perdita di alcune parti della tua identità culturale originale, " lei dice.

Amy Nasamran, PhD

Gli studi hanno dimostrato che l'assimilazione-adattamento in qualche modo in qualche modo porta anche ad ansia, depressione e altre sfide per la salute mentale.

- Amy Nasamran, PhD

Può essere un processo molto difficile, e anche se sembra che qualcuno stia assimilando "con successo" dall'esterno, Nasamran osserva che può davvero fare un pedaggio mentalmente ed emotivamente.

"Storicamente, le nostre generazioni più anziane di asiatici hanno avuto maggiori probabilità di attribuire sintomi a cause fisiche, o i nostri genitori e anziani potrebbero avere maggiori probabilità di suggerire rotte di medicina tradizionali per affrontare i sintomi che sono effettivamente legati alla salute mentale", afferma.

Sfortunatamente, quando insegnato a gestire lo stress e far fronte solo attraverso il supporto della propria famiglia, Nasamran osserva che potrebbe essere difficile cercare supporto per la salute mentale, soprattutto se le loro sfide vengono respinte.

Nasamran evidenzia: "A volte i messaggi che sentiamo sono che avere emozioni difficili come l'ansia o la tristezza ci rende deboli e che possiamo superarlo semplicemente rafforzando o lavorando più duramente. Quindi quando si fa rafforzare e lavorare di più non funziona, può provocare più sentimenti di vergogna e portare le persone a pensare che qualcosa non va in loro."

Nonostante abbia lavorato con alcuni dei clienti più intelligenti e laboriosi che sono realizzati, di successo e in molti modi, si adattano allo stereotipo della "minoranza modello", Nasamran osserva che stanno rivendicando le loro narrazioni comprendendo che non devono essere perfetti.

Spiega come i clienti stanno imparando che la salute mentale ed emotiva può essere gestita in modo diverso rispetto a come è stato insegnato a crescere.

"Stanno imparando a comprendere i loro punti di forza e riconoscere dove hanno bisogno di supporto e sono disposti ad essere studenti", afferma.

Molti dei suoi clienti stanno annullando i messaggi che sono stati insegnati per essere perfetti e creare la propria definizione e significato di vivere.

"Sono venuti in terapia che volevano essere versioni ancora migliori di se stessi, non alla ricerca di servizi di salute mentale a causa di una" debolezza ", ma stanno capendo che non hanno bisogno di affrontare le sfide della vita da sole e che ci può essere un altro modo ", dice.

Trauma intergenerazionale nelle comunità AAPI

Risorse per supportare gli asiatici americani

Dato che gli americani asiatici potrebbero avere meno probabilità di chiedere aiuto, ecco alcune risorse che potrebbero rivelarsi utili per navigare nelle lotte per la salute mentale:

• The Asian American Psychological Association (AAPA)
• Directory del terapista americano asiatico di AMHC
• La National Asian American Pacific Islander Mental Health Association (Naapimha)
• The South Asian Mental Health Initiative & Network (Samhin)
• Risorse di Nami per asiatici americani e isole del Pacifico
• L'Asian American Health Initiative (AAHI)
• The National Queer Asian Pacific Islander Alliance (NQApia)

Cosa significa per te

Se sei nuovo a pensare in modo critico al mito della minoranza modello, potresti avere molto da disimballare, ma questo è possibile e incoraggiato. Tutti gli individui meritano un equo accesso alla salute mentale e al benessere, compresa la popolazione diversificata e culturalmente ricca di americani asiatici.

Libri fantasy di autori asiatici favoriscono la resilienza e la guarigione nelle comunità AAPI