Depressione negli adolescenti

Fino all'8% degli adolescenti sperimenta depressione ogni anno, secondo un sondaggio.Quando i giovani adulti raggiungono i 21 anni, uno studio ha scoperto che quasi il 15% ha avuto almeno un episodio di un disturbo dell'umore.La depressione può causare problemi come difficoltà a scuola, difficoltà con le relazioni e una riduzione del godimento della vita. Nel peggiore dei casi, la depressione può portare al suicidio, una delle principali cause di morte per gli adolescenti negli Stati Uniti.

La depressione è una malattia con molte cause e molte forme. È un disturbo degli umori o delle emozioni di una persona, non un atteggiamento che qualcuno può "controllare" o "scattare fuori."Ma è curabile con la psicoterapia e/o i farmaci, motivo per cui è particolarmente importante per i genitori e gli operatori sanitari educare se stessi sul disturbo.

Sintomi

Gli adulti a volte non riconoscono i sintomi della depressione negli adolescenti perché il disturbo può apparire abbastanza diverso da quello negli adulti. Un adolescente con depressione potrebbe avere alcuni o tutti questi segni della malattia:

• Umore triste o depresso
• Sentimenti di inutilità o disperazione
• Perdita di interesse per le cose che piacevano per
• Ritiro da amici e familiari
• Pianto
• Incapacità di dormire o dormire troppo
• Perdita di appetito o aumento dell'appetito
• Dolori e dolori che non vanno via, anche con il trattamento
• Irritabilità
• Sentirsi stanco nonostante abbia abbastanza sonno
• Incapacità di concentrarsi
• Pensieri di suicidio, discorso sul suicidio o tentativi di suicidio

Come la depressione adolescenziale differisce dalla depressione degli adulti

Tipi di depressione adolescenziale

Il National Institute of Mental Health afferma che ci sono due forme comuni di depressione nelle adolescenti: disturbo depressivo maggiore e disturbo distimico (ora noto come disturbo depressivo persistente).

• Disturbo depressivo maggiore, Chiamata anche depressione maggiore, è caratterizzata da una combinazione di sintomi che interferiscono con la capacità di una persona di lavorare, dormire, studiare, mangiare e godere di attività una volta piacevoli. La depressione maggiore è invalidante e impedisce a una persona di funzionare normalmente. Un episodio di depressione maggiore può verificarsi solo una volta nella vita di una persona, ma più spesso si ripresenta per tutta la vita.
• Disturbo distimico, Chiamato anche distimia, è caratterizzato da a lungo termine (due anni o più) ma sintomi meno gravi che potrebbero non disabilitare una persona ma può impedire a uno di funzionare normalmente o di sentirsi bene. Le persone con distimia possono anche sperimentare uno o più episodi di depressione maggiore durante la loro vita.

I tipi di depressione si trovano comunemente negli adolescenti

Cause

Si pensa che ci siano molte cause di depressione. Molto probabilmente ci sono molti fattori dietro chi sviluppa la depressione e chi no, e questi fattori non sono diversi per gli adolescenti.

• Evento di vita traumatico, come la perdita di una persona cara o di un animale domestico, divorzio o risposarsi. Qualsiasi evento che provoca angoscia o trauma, o anche solo un grande cambiamento nello stile di vita, può innescare la depressione in un individuo vulnerabile.
• Situazione sociale/circostanze familiari. Sfortunatamente, ci sono adolescenti che vivono in circostanze difficili. La violenza domestica, l'abuso di sostanze, la povertà o altre questioni familiari possono causare stress e contribuire alla depressione in un adolescente.
• Genetica/biologia. È stato scoperto che la depressione corre nelle famiglie e che esiste una base genetica per la depressione. Tieni presente, tuttavia, che gli adolescenti che hanno depressione nella loro famiglia non otterranno necessariamente la malattia e gli adolescenti senza una storia di depressione nella loro famiglia possono ancora ottenere il disturbo.
• Condizioni mediche. Occasionalmente, i sintomi della depressione possono essere un segno di un'altra malattia medica, come l'ipotiroidismo o altri disturbi.
• Farmaci/droghe illegali. Alcuni farmaci legali e prescritti possono avere depressione come effetto collaterale. Alcune droghe illegali (droghe di strada) possono anche causare depressione.

Diagnosi

La depressione negli adolescenti viene spesso diagnosticata da un medico di base.

I ricercatori suggeriscono che la depressione adolescenziale è spesso sottostimata e sottostimata.

Se si sospetta la depressione adolescenziale, un medico inizierà spesso con un esame fisico che può includere esami del sangue. Il pediatra del tuo adolescente vorrà escludere qualsiasi altra malattia medica che potrebbe causare o contribuire ai sintomi del tuo adolescente.

A tuo figlio verrà anche data una valutazione psicologica. Ciò comporta spesso un questionario sulla depressione e una discussione sulla gravità e sulla durata dei loro sintomi. 

Come ottenere aiuto per il tuo adolescente depresso

Trattamento

Le linee guida per la depressione adolescenziale nelle cure primarie (Glad-PC) raccomandano quanto segue nella gestione della depressione degli adolescenti:

• Educare adolescenti e famiglie sulle opzioni terapeutiche disponibili
• Sviluppare un piano di trattamento che include obiettivi di trattamento specifici che affrontano il funzionamento a casa e a scuola
• Collaborare con altre risorse per la salute mentale nella comunità
• Creare un piano di sicurezza con passi che dovrebbero essere presi se i sintomi dell'adolescente peggiorano o se sperimentano il pensiero suicidario
• Considerando il supporto e il monitoraggio attivi prima di iniziare altri trattamenti
• Consultare uno specialista di salute mentale se i sintomi sono moderati o gravi
• Incorporare trattamenti basati sull'evidenza come terapia cognitiva-comportamentale, terapia interpersonale e antidepressivi
• Continuando a monitorare i sintomi e il funzionamento durante il trattamento antidepressivo; Medici e familiari dovrebbero guardare i segni che i sintomi stanno peggiorando e per il pensiero suicidario o i comportamenti

I pericoli della depressione non trattata negli adolescenti

Coping

Parla con il tuo adolescente delle tue preoccupazioni. Potrebbe esserci una causa specifica del perché si stanno comportando in un certo modo. Aprire le linee di comunicazione consente al tuo adolescente di sapere che ti interessa e che sei disponibile a parlare della situazione e fornire supporto.

Altre cose che possono aiutare il tuo adolescente a gestire i sintomi della depressione includono:

• Parlare di preoccupazioni con la famiglia e gli amici
• Avere un sistema di supporto sano 
• Utilizzo di buone tecniche di gestione dello stress
• Mangiare una dieta sana
• Fare esercizio fisico regolare
• Trovare nuove cose da guardare al futuro
• Partecipa a un gruppo di supporto, offline o online

Strategie di auto-aiuto per adolescenti depressi

Inoltre, parla con il tuo pediatra o il tuo medico di famiglia se hai preoccupazioni per il tuo adolescente per quanto riguarda la depressione. Il tuo fornitore potrebbe essere in grado di discutere la situazione con il tuo adolescente, escludere un motivo medico per il comportamento, raccomandare uno psicoterapeuta o prescrivere farmaci.

Infine, non ignorare mai i segni o i sintomi della depressione. La depressione è curabile e c'è aiuto disponibile sia per te che per tuo. Se non trattata, la depressione può portare a pensieri di suicidio o persino all'atto stesso.

Se il tuo adolescente parla di suicidio o tenta di suicidio, ottieni immediatamente aiuto. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) cita il suicidio come la terza principale causa di morte per le persone di età compresa tra 10 e 24 anni.

Se un adolescente è in pericolo immediato di suicidio, chiama il 911. Se tu o una persona cara avete pensieri di suicidio, chiama la linea di salvataggio nazionale per la prevenzione del suicidio a 988 per ottenere supporto da un consulente qualificato nella tua zona.

Per ulteriori risorse per la salute mentale, consultare il nostro database nazionale di assistenza.

Cosa fare quando il tuo adolescente depresso rifiuta l'aiuto